General practice·General practice
Racing thoughts
Basé sur des recommandations cliniques internationales
Aperçu
Les pensées qui s'emballent, aussi appelées « pensées rapides », sont un flux de pensées qui défilent très vite dans votre tête, l'une après l'autre, sans que vous puissiez les contrôler. Cela peut ressembler à un tourbillon dans votre esprit, ce qui rend difficile la concentration ou le calme.
Faits essentiels
- Ce n'est pas une maladie, mais un symptôme courant de stress, d'anxiété, ou de troubles de l'humeur.
- Les pensées rapides peuvent survenir de façon temporaire (avant un examen, une réunion) ou plus régulièrement.
- Elles sont souvent associées à l'anxiété, au trouble bipolaire (phase maniaque) ou au TDAH (trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité).
Oui, c'est très fréquent. Beaucoup de personnes vivent des épisodes de pensées rapides, surtout en période de stress intense ou de manque de sommeil.
Cela peut toucher tout le monde, mais cela est plus souvent rapporté chez les adolescents, les jeunes adultes, et les personnes souffrant d'anxiété, de dépression ou de trouble bipolaire.