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Le fourmillement est une sensation de picotement, d'engourdissement ou de « fourmis » dans les mains, les pieds ou d'autres parties du corps. Chez les personnes âgées, cela peut être normal ou le signe d'un problème de santé sous-jacent.
Faits essentiels
Oui, c'est un motif fréquent de consultation chez les personnes âgées. Environ une personne sur trois de plus de 65 ans ressent parfois des fourmillements.
Les personnes âgées, surtout celles qui ont du diabète, des problèmes de thyroïde, ou qui manquent de certaines vitamines (B12).
Le médecin commence par un interrogatoire et un examen clinique. Il cherche des signes de perte de sensibilité, de force musculaire ou de réflexes.
Le diagnostic prend souvent une à deux semaines. Le médecin vous expliquera les résultats et si des examens complémentaires sont nécessaires.
Le traitement dépend de la cause identifiée. L'objectif est de soulager les symptômes et de traiter la condition sous-jacente.
Selon la cause, le médecin peut prescrire des vitamines (comme la vitamine B12), des médicaments pour la douleur nerveuse (sans en citer de noms), ou traiter le diabète, la thyroïde ou les troubles circulatoires. Des séances de kinésithérapie peuvent aussi aider.
Vivre avec des fourmillements demande un peu d'attention. Inspectez régulièrement vos pieds et vos mains pour repérer les petites blessures, car la sensibilité réduite peut les passer inaperçues.
Une alimentation contenant suffisamment de vitamine B12 (viande, poisson, œufs, produits laitiers) est bénéfique. L'exercice modéré comme la marche ou la natation améliore la circulation et peut réduire les symptômes.
On ne peut pas éviter tous les fourmillements, mais on peut réduire les risques en contrôlant les maladies chroniques et en ayant une bonne hygiène de vie.
Les vaccins ne préviennent pas les fourmillements, mais se faire vacciner contre la grippe et le zona est recommandé chez les seniors pour éviter des complications.
Un bilan de santé annuel avec prise de sang peut dépister un diabète, une carence en vitamine B12 ou un problème thyroïdien avant l'apparition des symptômes.
Avec un diagnostic précoce et un traitement adapté, la plupart des personnes âgées voient leurs symptômes s'améliorer. Même si la cause n'est pas toujours réversible, on peut bien vivre avec des fourmillements grâce à des soins et des ajustements simples.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Une intervention chirurgicale peut être envisagée en cas de compression nerveuse sévère (ex. : syndrome du canal carpien) après échec des traitements médicaux.
Les fourmillements chroniques peuvent être source d'anxiété ou de frustration. N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à un psychologue si cela vous affecte.