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Les brûlures d'estomac, aussi appelées reflux gastro-œsophagien, sont une sensation de brûlure qui remonte de l'estomac vers la poitrine ou la gorge. Cela arrive quand l'acide de l'estomac remonte dans le tube qui relie la bouche à l'estomac (l'œsophage).
Faits essentiels
Oui, les brûlures d'estomac sont très courantes. Environ une personne sur cinq en souffre au moins une fois par mois.
Les brûlures d'estomac peuvent toucher tout le monde, mais elles sont plus fréquentes chez les personnes en surpoids, les femmes enceintes, et les adultes de plus de 40 ans.
Le médecin vous interroge sur vos symptômes et examine votre abdomen. Il peut aussi vous demander de noter quand les brûlures surviennent et ce qui les déclenche.
La plupart des diagnostics sont posés sur la simple description des symptômes. Si un test est nécessaire, il se fait souvent en ambulatoire. Vous serez peut-être orienté vers un gastro-entérologue (spécialiste du système digestif).
Le traitement des brûlures d'estomac vise à réduire l'acidité et à protéger l'œsophage. Il commence souvent par des changements de mode de vie, puis des médicaments si nécessaire.
La plupart des personnes peuvent contrôler leurs brûlures d'estomac avec des ajustements simples. Tenez un journal alimentaire pour identifier les déclencheurs. Portez des vêtements amples à la taille. Si les symptômes surviennent la nuit, surélevez la tête de votre lit.
On ne peut pas toujours prévenir les brûlures d'estomac, mais les mesures de mode de vie (alimentation, poids, position après les repas) réduisent le risque et la fréquence.
Il n'existe pas de dépistage systématique. Si vous avez des facteurs de risque (obésité, hernie hiatale, antécédents familiaux), parlez-en à votre médecin.
Avec un traitement adapté et des changements de mode de vie, la plupart des personnes voient leurs symptômes s'améliorer nettement. Même en cas de complications, un suivi médical régulier permet de les gérer et de préserver une bonne qualité de vie. La Haute Autorité de Santé (HAS) recommande une prise en charge personnalisée.
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Vérifiez toujours avec votre médecin
Les recommandations de santé varient selon les pays et les régions. Les informations de cet article sont fondées sur des recommandations cliniques internationales, mais peuvent ne pas refléter les recommandations, médicaments ou pratiques spécifiques de votre pays. Discutez toujours de vos préoccupations de santé avec votre médecin ou professionnel de santé, et consultez les recommandations nationales locales lorsqu'elles sont disponibles.
Avis important Ces informations sont fournies à titre éducatif uniquement. Elles ne remplacent pas les conseils médicaux, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié au sujet de votre situation spécifique. En cas d'urgence médicale, appelez immédiatement les services d'urgence locaux.
Cet article est éducatif et s'appuie sur des sources reconnues d'information sanitaire et de recommandations cliniques lorsqu'elles sont disponibles. Les liens vers les sources peuvent varier selon le sujet.
Dernière mise à jour: 16 juillet 2026
Note éducative: Ces informations sont uniquement à titre éducatif et ne constituent pas un diagnostic.
Utilisez-les pour compléter, et non remplacer, l'avis d'un professionnel de santé.
Si les symptômes sont graves, s'aggravent ou sont urgents, appelez le numéro d'urgence local ou consultez en urgence.
Les médicaments couramment utilisés comprennent des antiacides (qui neutralisent l'acide), des alginates (qui forment une barrière flottante), et des médicaments qui réduisent la production d'acide (inhibiteurs de la pompe à protons ou antihistaminiques H2). Votre médecin vous prescrira celui qui convient le mieux à votre situation. Ne prenez pas de médicaments sans avis médical si les symptômes persistent.
Dans les cas sévères où les médicaments ne suffisent pas ou si une hernie hiatale est importante, une intervention chirurgicale (fundoplicature) peut être envisagée. Elle resserre le muscle entre l'estomac et l'œsophage. Discutez-en avec votre gastro-entérologue.
Une alimentation équilibrée riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes) peut aider. Évitez les boissons gazeuses. L'exercice modéré (marche, natation) est bénéfique, mais attendez au moins une heure après avoir mangé.
Les brûlures d'estomac chroniques peuvent être gênantes et perturber le sommeil, ce qui peut entraîner de l'anxiété ou une baisse de moral. N'hésitez pas à en parler à votre médecin. Si vous ressentez une détresse émotionnelle importante, des ressources de soutien psychologique existent.