Keeping your oral health system healthy

Gambaran umum

Sistem kesehatan mulut mencakup gigi, gusi, lidah, dan seluruh jaringan di dalam mulut. Menjaga kebersihan dan kesehatannya sangat penting untuk makan, berbicara, dan tersenyum dengan percaya diri. Masalah mulut yang umum adalah gigi berlubang (karies) dan penyakit gusi (gingivitis).

Sangat umum. Hampir semua orang pernah mengalami masalah gigi atau gusi, seperti gigi berlubang atau gusi berdarah.

Semua usia, dari bayi hingga lanjut usia. Anak-anak rentan terhadap gigi berlubang karena kebiasaan minum susu botol, sedangkan orang dewasa lebih berisiko mengalami penyakit gusi.

Gejala

Gejala umum

• Nyeri atau ngilu pada gigi
• Gusi merah, bengkak, atau berdarah saat menyikat gigi
• Bau mulut yang tidak hilang
• Gigi goyang atau copot
• Sariawan yang tidak kunjung sembuh

Gejala pada anak-anak

• Nyeri saat mengunyah
• Gigi berlubang yang terlihat bercak putih atau coklat
• Rewel karena sakit gigi
• Kesulitan tidur karena nyeri mulut

Gejala pada lansia

• Mulut kering akibat efek samping obat
• Gusi surut (turun) hingga akar gigi terlihat
• Gigi sensitif terhadap panas atau dingin
• Kesulitan menggunakan gigi palsu

Penyebab

Penyebab utama

• Penumpukan plak gigi (lapisan bakteri) karena kebersihan mulut yang buruk
• Konsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan
• Kebiasaan merokok atau mengunyah tembakau
• Cedera pada gigi atau rahang
• Infeksi jamur (seperti kandidiasis mulut) atau virus

Faktor risiko

• Kurang menyikat gigi dan tidak membersihkan sela gigi (flossing)
• Pola makan tinggi gula dan rendah kalsium
• Merokok atau menggunakan produk tembakau
• Memiliki penyakit kronis seperti diabetes
• Minum obat yang menyebabkan mulut kering
• Riwayat keluarga dengan masalah gigi

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Nyeri gigi parah yang tidak reda dengan obat pereda nyeri umum
• Gusi bengkak dengan nanah atau demam
• Gigi copot karena cedera – simpan gigi dalam susu atau air liur lalu segera ke dokter gigi

Buat janji temu rutin jika:

• Periksa gigi dan bersihkan karang gigi setiap 6 bulan sekali
• Jika ada bercak putih atau lubang kecil pada gigi
• Sebelum dan selama kehamilan untuk mencegah masalah mulut

Diagnosis

Dokter gigi akan memeriksa gigi, gusi, dan jaringan mulut menggunakan alat khusus seperti kaca mulut dan sonde (pengait kecil). Ia juga akan menanyakan keluhan dan kebiasaan sehari-hari.

Tes yang mungkin dilakukan

• Rontgen gigi (foto rontgen) untuk melihat lubang di antara gigi atau di bawah tambalan
• Tes perkusi (mengetuk gigi) untuk mengetahui infeksi
• Pemeriksaan jaringan lunak untuk kanker mulut jika ada luka yang mencurigakan

Apa yang diharapkan saat janji temu

Prosedur diagnostik biasanya tidak menimbulkan nyeri. Dokter gigi akan menjelaskan temuan dan memberi saran perawatan. Bila perlu, ia akan merujuk ke dokter gigi spesialis.

Perawatan

Perawatan mulut tergantung pada masalah yang ditemukan. Mulai dari perawatan sederhana seperti membersihkan karang gigi hingga prosedur kompleks seperti perawatan saluran akar. Dokter gigi akan memilihkan yang paling sesuai.

Perawatan mandiri di rumah

• Sikat gigi dua kali sehari selama dua menit dengan pasta gigi berfluoride
• Bersihkan sela gigi dengan benang gigi (dental floss) setidaknya sekali sehari
• Kurangi makanan dan minuman manis, ganti dengan air putih dan camilan sehat
• Hindari merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
• Gunakan obat kumur tanpa alkohol jika disarankan dokter gigi

Perawatan medis

Dokter gigi dapat melakukan tambalan untuk gigi berlubang, pembersihan karang gigi (scaling) dan penghalusan akar gigi (root planing) untuk penyakit gusi, pemberian fluoride topikal, serta perawatan saluran akar untuk gigi yang infeksinya sudah mencapai saraf. Jika diperlukan, dokter akan meresepkan obat kumur atau antibiotik sesuai kondisi – jangan pernah menggunakan antibiotik tanpa resep.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Pencabutan gigi mungkin diperlukan jika gigi rusak parah atau menyebabkan infeksi. Pemasangan implan gigi atau jembatan gigi juga termasuk tindakan bedah untuk mengganti gigi yang hilang.

Hidup dengan kondisi ini

Jaga kebersihan mulut setiap hari. Sikat gigi setelah sarapan dan sebelum tidur, jangan lupa membersihkan lidah. Gunakan benang gigi untuk menjangkau sela-sela gigi.

Tips gaya hidup

• Kunjungi dokter gigi secara rutin minimal setiap 6 bulan
• Hindari makanan lengket dan manis di antara waktu makan
• Minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembaban mulut
• Berhenti merokok – konsultasikan dengan tenaga kesehatan untuk bantuan

Diet dan olahraga

Konsumsi makanan kaya kalsium seperti susu, keju, yogurt, dan sayuran hijau. Kurangi gula tambahan. Olahraga teratur membantu menjaga kesehatan gusi karena meningkatkan sirkulasi darah.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Masalah gigi dapat menurunkan rasa percaya diri, menyebabkan kecemasan saat bersosialisasi, atau stres karena nyeri. Jika Anda merasa terganggu, bicarakan dengan dokter gigi atau konselor.

Pencegahan

Ya, sebagian besar masalah mulut dapat dicegah. Kuncinya adalah menyikat gigi dengan benar, membersihkan sela gigi, mengurangi gula, dan periksa ke dokter gigi secara teratur. Ini sesuai dengan pedoman Kemenkes RI untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Vaksin

Tidak ada vaksin khusus untuk penyakit mulut, tetapi vaksinasi HPV dapat mencegah kanker orofaringeal yang berhubungan dengan HPV.

Program skrining

Pemeriksaan gigi rutin setiap 6 bulan adalah skrining utama. Pada usia di atas 40 tahun, dokter gigi mungkin merekomendasikan skrining kanker mulut.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Gigi berlubang bisa meluas hingga ke saraf, menyebabkan abses (infeksi bernanah) dan nyeri hebat
• Penyakit gusi yang tidak diobati dapat menyebabkan gigi goyang dan tanggal
• Infeksi gigi dapat menyebar ke bagian lain tubuh seperti jantung (endokarditis) atau sinus
• Masalah mulut kronis dapat memperburuk diabetes dan penyakit jantung

Prospek jangka panjang

Dengan perawatan yang tepat, hampir semua masalah mulut dapat diatasi. Kebiasaan baik sejak dini menjaga gigi tetap sehat seumur hidup. Jika Anda sudah memiliki masalah, tetaplah optimis – dokter gigi memiliki banyak cara untuk memulihkan senyum Anda.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.