Chills in children

Gambaran umum

Menggigil adalah kondisi ketika tubuh anak gemetar atau menggigil kedinginan, biasanya sebagai respons terhadap demam. Ini adalah cara tubuh melawan infeksi dengan memproduksi panas. Menggigil bukanlah penyakit, melainkan gejala dari kondisi lain, seperti infeksi virus atau bakteri.

Ya, sangat umum terjadi pada anak-anak, terutama saat mereka terkena infeksi ringan seperti flu atau pilek.

Menggigil bisa dialami oleh anak dari segala usia, mulai dari bayi hingga remaja. Anak dengan sistem kekebalan tubuh yang belum matang lebih sering mengalaminya.

Gejala

Gejala umum

• Gemetar atau menggigil hebat
• Rasa dingin meski sudah memakai pakaian hangat
• Kulit merinding atau bulu kuduk berdiri
• Gigi gemerutuk

Gejala pada anak-anak

• Anak menjadi rewel atau lebih banyak menangis
• Mencari kehangatan, misalnya ingin dipeluk atau diselimuti
• Kulit terasa dingin saat disentuh, padahal suhu tubuh tinggi
• Nafsu makan menurun

Gejala pada lansia

• Pada orang dewasa yang lebih tua, menggigil mungkin kurang terasa karena respons tubuh yang lebih lambat terhadap infeksi.

Penyebab

Penyebab utama

• Infeksi virus, seperti flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas
• Infeksi bakteri, seperti radang tenggorokan, infeksi saluran kemih, atau pneumonia
• Demam akibat imunisasi atau tumbuh gigi pada bayi
• Paparan suhu dingin yang ekstrem (misalnya, terlalu lama di ruangan ber-AC tanpa pakaian hangat)

Faktor risiko

• Usia bayi atau anak kecil dengan sistem imun yang belum matang
• Tinggal di lingkungan padat atau sering kontak dengan orang sakit
• Tidak mendapatkan imunisasi lengkap sesuai jadwal

Kapan harus ke dokter

Segera temui dokter jika:

• Segera ke dokter atau rumah sakit jika anak mengalami gejala darurat seperti kejang, sulit bernapas, atau leher kaku.

Buat janji temu rutin jika:

• Temui dokter jika demam dan menggigil berlangsung lebih dari 3 hari.
• Jika menggigil disertai muntah, diare, atau anak tidak mau minum sama sekali.
• Jika anak terlihat sangat lesu atau tidak mau bermain seperti biasanya.

Diagnosis

Dokter akan menanyakan riwayat gejala, memeriksa suhu tubuh anak, dan melakukan pemeriksaan fisik untuk mencari sumber infeksi, misalnya telinga, tenggorokan, atau paru-paru.

Tes yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan suhu tubuh dengan termometer
• Tes darah untuk memeriksa tanda infeksi
• Tes urine jika dicurigai infeksi saluran kemih
• Rontgen dada jika ada gejala batuk atau sesak napas
• Tes usap tenggorokan untuk mendeteksi bakteri

Apa yang diharapkan saat janji temu

Dokter akan menjelaskan kemungkinan penyebab menggigil dan demam pada anak. Jika diperlukan, dokter akan meresepkan obat untuk mengatasi infeksi atau menyarankan perawatan di rumah. Anda akan diminta memantau suhu dan kondisi anak.

Perawatan

Penanganan menggigil pada anak berfokus pada penyebab yang mendasarinya, biasanya infeksi. Prinsipnya adalah menurunkan demam, membuat anak nyaman, dan mengatasi infeksi bila perlu.

Perawatan mandiri di rumah

• Pastikan anak cukup istirahat dan tidur.
• Berikan cairan yang cukup, seperti air putih, sup hangat, atau ASI untuk bayi.
• Pakaikan anak pakaian yang nyaman dan tidak terlalu tebal — jangan malah menyelimuti terlalu rapat karena bisa menaikkan suhu tubuh.
• Kompres air hangat di kening atau lipatan tubuh jika anak demam tinggi.
• Jaga suhu ruangan tetap sejuk dan nyaman.

Perawatan medis

Jika demam cukup tinggi dan anak rewel, dokter dapat menyarankan obat penurun panas yang aman untuk anak (misalnya parasetamol atau ibuprofen — jangan sebut merek, ikuti dosis sesuai usia dan berat badan). Jika infeksi bakteri terdiagnosis, dokter akan meresepkan antibiotik sesuai petunjuk. Jangan pernah memberikan aspirin pada anak karena risiko sindrom Reye yang berbahaya.

Kapan operasi dipertimbangkan?

Tidak diperlukan. Menggigil pada anak tidak memerlukan tindakan bedah.

Hidup dengan kondisi ini

Saat anak menggigil, bantu ia tetap tenang dan nyaman. Pantau suhu tubuh secara berkala. Beri perhatian ekstra — pelukan dan kata-kata menenangkan bisa membantu. Catat perubahan gejala untuk dilaporkan ke dokter.

Tips gaya hidup

• Ajak anak beristirahat penuh, jangan paksa bermain aktif.
• Cuci tangan secara teratur untuk mencegah penyebaran infeksi.
• Jangan mengirim anak ke sekolah atau tempat umum sampai demam mereda.

Diet dan olahraga

Berikan makanan ringan yang mudah dicerna, seperti bubur atau pisang. Hindari makanan berminyak atau pedas. Pastikan anak minum lebih banyak dari biasanya. Tidak perlu memaksakan olahraga — istirahat adalah yang utama.

Kesehatan mental dan kesejahteraan emosional

Melihat anak menggigil dan demam dapat membuat orang tua cemas. Itu wajar. Bicarakan kekhawatiran Anda dengan pasangan, keluarga, atau tenaga kesehatan. Jika perasaan cemas berlebihan, jangan ragu mencari dukungan psikologis.

Pencegahan

Menggigil sebagai gejala tidak bisa sepenuhnya dicegah, karena sering muncul saat tubuh melawan infeksi. Namun, risiko infeksi bisa dikurangi dengan menjaga kebersihan dan imunisasi.

Vaksin

Pastikan anak mendapatkan imunisasi lengkap sesuai jadwal yang dianjurkan Kementerian Kesehatan (Kemenkes). Vaksin seperti DPT, campak, dan PCV membantu mencegah penyakit yang bisa menyebabkan demam dan menggigil.

Program skrining

Tidak diperlukan skrining khusus untuk menggigil. Pemeriksaan rutin ke dokter anak membantu memantau tumbuh kembang dan mendeteksi masalah kesehatan sejak dini.

Komplikasi

Jika tidak diobati

• Jika demam sangat tinggi tidak terkontrol, anak bisa mengalami kejang demam (febrile seizure).
• Dehidrasi akibat kurang minum saat demam.
• Infeksi yang tidak diobati bisa menyebar dan menjadi lebih serius, misalnya sepsis (infeksi darah).

Prospek jangka panjang

Kebanyakan anak pulih sepenuhnya setelah menggigil dan demam mereda, biasanya dalam beberapa hari. Dengan perawatan yang tepat dan kunjungan ke dokter bila perlu, komplikasi jarang terjadi. Pemulihan bisa cepat jika anak beristirahat dan mendapat cukup cairan.

Cari dukungan

Tautan eksternal membuka situs web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggung jawab atas konten eksternal. Mencantumkan organisasi tidak berarti dukungan.