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膝関節鏡検査（しつかんせつきょうけんさ）とは、膝（ひざ）の内部を小さなカメラ（関節鏡）で観察しながら、損傷（そんしょう）した組織の修復（しゅうふく）や切除（せつじょ）を行う手術方法です。皮膚（ひふ）に数ミリの小さな穴を開けて行うため、体への負担（ふたん）が少ないのが特徴です。
重要な事実
日本では年間数十万件行われている、比較的一般的な手術の一つです。厚生労働省の統計でも、膝の関節鏡手術は整形外科領域で多く行われています。
主にスポーツによる膝のケガ（半月板損傷や靭帯損傷）をした若い方や、加齢による変形性膝関節症（へんけいせいしつかんせつしょう）で悩む中高年の方に行われることが多いです。
膝関節鏡検査は、診断と治療の両方に使われます。まず、医師が問診（症状の経過やケガの状況）と身体診察（膝の動きや痛みの場所を確認）を行い、必要に応じて画像検査（X線、MRIなど）で関節の状態を詳しく調べます。その結果、関節鏡検査が適切と判断された場合に行われます。
関節鏡検査は通常、全身麻酔または下半身麻酔で行われます。手術時間は30分から1時間程度です。皮膚に数ミリの小さな穴を数か所開け、そこからカメラと細い器具を入れて、病変の観察や治療を行います。術後は麻酔が覚めるまで病室で休み、多くの場合数時間から半日程度で歩けるようになります。痛みや腫れは数日から数週間続くことがありますが、医師の指示に従ってリハビリを進めます。
膝関節鏡検査は、診断と治療を兼ねた手術です。治療の内容は、見つかった病変（損傷した半月板の切除や縫合、遊離体の除去、軟骨の平滑化など）によって異なります。手術後はリハビリテーションが治療の重要な一部です。
手術後の痛みや腫れに対しては、医師の処方する消炎鎮痛薬（内服や外用）が使われることがあります。また、感染症予防のための抗生物質が短期間投与されることもあります。膝の水（関節液）がたまった場合は、注射で抜くこともあります。リハビリテーションは理学療法士の指導のもと、関節の可動域回復、筋力強化、歩行訓練などを段階的に行います。
関節鏡検査自体が手術です。保存治療（安静、リハビリ、薬など）で症状が改善しない場合や、半月板の断裂や遊離体など物理的に治療が必要な病変がある場合に行われます。医師が症状や画像検査の結果から総合的に判断します。
膝関節鏡手術後は、回復の程度に個人差があります。多くの場合、術後数日で松葉づえを使いながら歩けるようになり、2～4週間で日常生活（買い物、軽い家事など）に戻れます。スポーツや肉体労働の再開は、医師と相談しながら3～6か月かけて徐々に行います。
バランスの良い食事は回復を助けます。特にたんぱく質（肉、魚、卵、大豆製品）は組織修復に必要です。カルシウムやビタミンD（牛乳、小魚、きのこ類）は骨の健康に重要です。運動は、医師の許可を得てから、ストレッチや軽い筋トレ（大腿四頭筋（だいたいしとうきん）の強化など）から始め、徐々に負荷を上げていきましょう。水泳やサイクリングなど膝に衝撃の少ない運動がおすすめです。
手術後の回復期間は思い通りに動けず、不安やストレスを感じることがあります。焦らず、自分のペースで回復していくことが大切です。もし気分の落ち込みや強い不安が続く場合は、医師やカウンセラーに相談してください。
膝関節鏡検査が必要となるケガや変形性関節症は、完全に予防することは難しいですが、リスクを減らすことはできます。適切な体重維持、膝周りの筋力強化、ウォーミングアップやストレッチの習慣、スポーツ時の適切な装具の使用などが予防に役立ちます。
膝関節鏡検査は安全で効果的な手術であり、多くの方が手術後に症状の改善を実感しています。適切なリハビリテーションと生活習慣の見直しにより、膝の機能は大きく回復します。ただし、すべての人に完全な治癒が期待できるわけではなく、変形性関節症がある場合などは症状が再発することもあります。医師とよく相談し、長期的なケアを心がけましょう。手術後の経過は良好で、多くの場合、数か月以内に通常の活動に戻れます。
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最終更新: 2026年7月9日
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