目の手術・処置後の自宅ケア

概要

目の手術やけがのあとに、自宅で目をまもりながら回復を助けるお世話のことを「アイアフターケア」といいます。ここでは、医師の指示にそって安全に過ごすためのポイントを説明します。

目の手術は日本でも年間に多くの人が受けています。たとえば白内障の手術はとても一般的で、自宅ケアも回復のための大切な一部です。

白内障や緑内障、網膜剥離などの手術を受ける人、眼のけがをした人、眼科で処置を受けた人など、すべての年齢層に関係しますが、特に手術の多い高齢者では重要です。

症状

一般的な症状

• 目がゴロゴロする
• 目が赤い
• まぶたが腫れている
• 涙が出る
• 見え方がぼやける

子供の症状

• 目をこすろうとする
• 痛いと言う
• いつもより涙が多い
• まぶたが腫れる
• 見え方がおかしいと訴える

高齢者の症状

• 目の痛みや違和感
• 視力の急な低下
• 目やにの増加
• 転倒などで目をぶつけた
• 指示された目薬の間違い

原因

主な原因

• 手術後の傷がまだ治っていないこと
• 目に細菌が入って感染すること
• 目をこすったり、ぶつけたりする刺激
• 炎症が強く出ること
• 目に水やせっけんが入ること

リスク要因

• 高齢で回復がゆっくりな場合
• 糖尿病や免疫力の低下がある場合
• 花粉症やアレルギーで目をかきやすい場合
• ほこりやペットの毛が多い環境
• 医師の指示を守るのが難しい場合

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 術後に急に痛みが強くなった
• 見え方が急に悪くなった
• 目をぶつけた
• 異物が目に入った感じが続く
• 処方された目薬を間違って使った場合も相談を

定期受診を予約すべき場合：

• 手術後やけがのあとに決められた定期受診をすること
• 目薬がなくなったが受診の予定がある場合
• 軽い違和感が1日以上続く場合

診断

眼科で、目を直接見て回復の状態を確認します。問診で気になる症状を伝え、視力や目の細かい部分を調べます。

行われる可能性のある検査

• 視力検査
• 細隙灯顕微鏡（さいげきとうけんびきょう）検査：目を拡大して見る
• 眼圧検査：目の圧力を測る
• 必要に応じて網膜の検査

診察で予想されること

検査は痛みをともなうものは少なく、時間も短いことがほとんどです。目を開けたまま装置ごしに見たこともありますが、医師の指示にそっておこないます。

治療

自宅ケアの基本は、目を清潔に保ち、刺激を避け、決められた目薬を使うことです。感染と炎症を防ぐことで、多くの場合は傷が順調に治ります。

自宅でのセルフケア

• 目をこすらない。洗う前や目に触れる前はせっけんで手を洗う。
• 目薬をさすときは、容器の先がまつ毛や目に触れないようにする。
• 洗顔や入浴のときは、医師の指示があるまで目に水が入らないようにする。
• 目を休め、長時間のスマートフォンや読書をさける。
• 外出時はサングラスやめがねでほこりや紫外線から目を守る。
• 手術後の生活制限（重い物を持つ、激しい運動など）は医師の指示に従う。

医療治療

感染や炎症を防ぐために、医師が処方する目薬（抗菌薬や抗炎症薬など）を使うことが一般的です。市販の目薬を自己判断で使わず、処方どおりに使ってください。痛みが強い場合には、医師が痛みをやわらげる治療や飲み薬を検討することがあります。

手術が検討される場合

ほとんどの場合は手術後の再手術は必要ありません。ただし、傷の治りが悪い、感染が広がる、網膜がはがれるなどの合併症があるときは、再治療や再手術について医師が説明します。

この病気と共に生きる

手術後は無理をしない生活が基本です。入浴や洗顔の回数を減らし、目を清潔に保ちながら、規則正しい睡眠と食事で回復を助けましょう。外出時は保護めがねを使うと安心です。

生活習慣のアドバイス

• こまめに手を洗う
• タオルや寝具を清潔にする
• こすらない、押さえない
• 重い物を持たない、激しい運動は控える
• 禁煙する、または受動喫煙を避ける
• 定期的な検査を休まない

食事と運動

目に特別に必要な食べ物はありませんが、ビタミンを含む野菜や果物、魚などをバランスよく食べることが回復の土台になります。運動は、頭に負担がかかるものは避け、散歩など軽いものから始めてください。

精神的健康と心の健康

目が見えにくい時期は、不安や落ち込みを感じることがあります。睡眠をしっかりとり、家族や友人に話したり、好きな音楽を聴くなど、心を休める時間をつくりましょう。

予防

手術後のトラブルの多くは、感染を防ぎ、目を刺激しないことで減らせます。医師の指示を守ることが最も大切です。

検診プログラム

眼科では手術やけがのあと、定期的な検診・再診が回復の確認のために大切です。目の症状がなくても予定どおり受診しましょう。

合併症

治療しない場合

• 感染が目の中で広がると視力に影響することがある
• 炎症が強くなり、目の痛みや腫れが続く
• 傷の治りが遅れて瘢痕（はんこん）が残る
• 網膜剥離などで視力が低下する
• 最悪の場合、視力を失うこともある

長期的な見通し

多くの人は、医師の指示を守り、自宅ケアを丁寧に行うことで、手術後も順調に回復します。不安なときは早めに相談すれば、大半のトラブルは対処できます。あせらず、自分のペースで回復を待ちましょう。

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