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膝関節鏡視下手術（ひざかんせつきょうしかしゅじゅつ）は、小さなカメラ（関節鏡）を膝に差し込んで、膝の中の状態を確認したり、治療をしたりする手術です。傷口が小さいため、体への負担が少なく、回復が早いことが特徴です。
重要な事実
膝関節鏡視下手術は、日本でも年間数万件行われている、よくある手術の一つです。
スポーツによる膝のけが（半月板損傷や靭帯損傷）をした方や、加齢による変形性膝関節症で悩む方など、さまざまな年代と原因の方に適用されます。
まず医師が膝を動かしたり押したりして状態を調べ（身体診察）、その後に画像検査を行います。
診断の流れとしては、問診と身体診察のあと、必要な画像検査を行います。多くの場合、MRIが重要な判断材料になります。医師は検査結果をもとに、手術が必要かどうか、あるいは他の治療が適切かを説明してくれます。
膝のトラブルの治療は、まず手術以外の方法（保存療法）を試すのが基本です。それでも改善しない場合や、重度の損傷がある場合に手術が検討されます。
保存療法には、痛みや炎症を抑える薬（非ステロイド性抗炎症薬など）の服用や外用、関節内注射（ヒアルロン酸やステロイド）、理学療法（ストレッチや筋力トレーニング）があります。これらの治療は医師の指導のもとで行われます。
保存療法を2～3か月試しても症状が改善しない場合、あるいは半月板の大きな断裂や靭帯完全断裂など、手術が必要と判断される場合に膝関節鏡視下手術が推奨されます。
手術後は、医師の指示に従いリハビリを進めることが重要です。最初は松葉杖を使いながら歩くことが多く、その後徐々に膝の曲げ伸ばしや筋力を回復させます。仕事やスポーツへの復帰時期は、個人差がありますが、医師と相談しながら決めましょう。
栄養バランスのよい食事（特にたんぱく質、カルシウム、ビタミンD）は骨や軟骨の健康に役立ちます。術後のリハビリでは、医師や理学療法士の指導のもと、徐々に歩行や水中歩行などの運動を取り入れます。無理のない範囲で筋力を維持することが大切です。
手術後の回復期間には、思うように動けないもどかしさや不安を感じることがあります。焦らず、小さな進歩を認めながら前向きに取り組みましょう。もし気持ちが沈むようであれば、医師や家族に相談してください。
すべての膝の問題を予防できるわけではありませんが、以下の習慣でリスクを減らせます。
膝関節鏡視下手術は非常に高い成功率を誇る手術で、多くの人が痛みの軽減や膝の機能改善を実感しています。適切なリハビリを行えば、スポーツ復帰も可能です。手術後も長く膝を健康に保つには、定期的な運動と体重管理が欠かせません。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
この記事は教育目的で、利用可能な場合は認知された健康情報および臨床ガイダンスの情報源を参照して作成されています。具体的な情報源リンクはトピックによって異なる場合があります。
最終更新: 2026年7月16日
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