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白内障（はくないしょう）とは、目の水晶体（すいしょうたい）がにごり、視力が低下する病気です。白内障手術（しゅじゅつ）では、にごった水晶体をとり除き、人工のレンズと入れかえます。手術には視力回復などの利点（メリット）と、まれに感染症や炎症などの危険性（リスク）があります。
重要な事実
60歳以上の方によく見られる病気で、日本では高齢になるほど罹患率が高くなります。厚生労働省の統計でも、白内障は日本人の失明原因の上位に入る病気です。
主に中高年、特に60歳以上の人に多く見られますが、けがや病気、先天的な要因で若い人や子どもにも起こることがあります。
眼科医が目の詳しい検査を行い、水晶体のにごりの程度や視力への影響を調べます。
検査は痛みを伴いません。点眼薬で瞳孔（ひとみ）を広げるため、検査後数時間は光がまぶしく感じることがあります。サングラスなどを持参すると便利です。
白内障の治療は、症状が軽い場合は眼鏡や生活の工夫で対応できますが、視力障害が生活に支障をきたすようになったら手術が選択肢になります。手術は水晶体を取り除き、人工レンズを入れる方法が一般的です。
白内障を根本的によくする点眼薬は現在ありません。症状が気になる場合は、眼科医の指導の下で、まぶしさを和らげるための点眼薬を使用することがあります（薬の名前は記載しません）。手術以外に白内障を治す方法はありません。
手術は、日常生活に不便を感じたとき（例えば、読書や運転、顔の認識が難しいなど）に行うのが一般的です。医師と相談して、自分にとって最適なタイミングを決めましょう。手術には、視力が良くなる、見え方がはっきりするなどの利点がありますが、まれに感染症や炎症、眼圧上昇などのリスクもあります。医師がリスクと利点を説明した上で同意を取ります。
白内障があっても、明るい照明や拡大鏡を使うなど工夫することで日常生活を続けられます。症状が悪化したら早めに医師に相談しましょう。
特に白内障に直接効果のある食事はありませんが、抗酸化作用のある緑黄色野菜（例えばほうれん草やにんじん）を摂ることは目の健康に良いとされています。適度な運動は全身の血行を良くし、目の健康にも役立つでしょう。
視力低下は気分の落ち込みや不安につながることがあります。手術を受ければ改善する場合が多いので、希望を持ちましょう。気持ちがつらいときは、家族や専門家に話すことも大切です。
加齢による白内障を完全に防ぐことはできませんが、紫外線対策や禁煙、健康的な生活習慣で進行を遅らせることが期待できます。
白内障に直接関係するワクチンはありません。
定期的な眼科検診（年に1回程度）が推奨されています。特に60歳以上の方や糖尿病のある方は、症状がなくても検査を受けると安心です。
白内障手術は成功率が高く、合併症のリスクは低いです。手術後は多くの人が視力の改善を実感します。もし手術に不安があっても、医師と十分に話し合うことで安心して受けられます。治療を受ければ、再びはっきりと見える生活が期待できます。
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必ず医師に確認してください
健康ガイドラインは国や地域によって異なります。この記事の情報は国際的な臨床ガイドラインに基づいていますが、お住まいの国の具体的なガイドライン、薬、または診療慣行を反映していない場合があります。健康上の懸念は常にご自身の医師または医療提供者と相談し、利用可能な場合は地域の国家ガイドラインを参照してください。
重要なお知らせ この情報は教育目的にのみ提供されています。専門的な医療アドバイス、診断、治療に代わるものではありません。ご自身の状況については、常に資格を持つ医療専門家にご相談ください。医療上の緊急事態が発生した場合は、直ちに最寄りの救急医療サービスに連絡してください。
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最終更新: 2026年7月16日
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