目の手術後の自宅ケアガイド

概要

目の手術を受けた後、自宅での正しい過ごし方や目の保護についてまとめた解説です。最初に、医師の指示を優先してください。ここでは、白内障やレーシックなど、目の手術全般の在宅ケアについてご説明します。

多くの人が目の手術後に自宅でケアを行います。特に白内障手術は日本でも頻度が高く、自宅での過ごし方が回復に大きく影響します。

年齢を問わず、目の手術を受けたすべての人に当てはまります。高齢者では特に慎重なケアが必要です。

症状

一般的な症状

• 術直後から数日間、視界がぼやけたり、光がにじんだり見えることがあります。
• 目に軽いゴロゴロ感や異物感を感じることがあります。
• 涙が出やすい、または目が乾くと感じることがあります。

子供の症状

• 子どもは痛みを言葉にしにくいため、強い眼の赤みやいつもと違う様子がないか注意してください。
• 目を極端にこする、まばたきが増える、光を嫌がるなどの変化が見られることがあります。
• 眼やにが増える、まぶたが腫れる場合はすぐに医師に相談してください。

高齢者の症状

• 高齢者は術後の視力変動によって、物につまずくなどの転倒リスクが高まります。
• 眼の乾燥を感じやすく、しばしばゴロゴロした違和感が続くことがあります。
• 視力の変化に気づかないことがあるため、家族など周囲の観察が大切です。

原因

主な原因

• 白内障（目のレンズが濁り、視界が白くぼやける）
• 屈折異常（近視・遠視・乱視）による視力低下
• 緑内障（視神経が傷つき、視野が狭くなる）

リスク要因

• 手術後の傷口に菌が入る感染
• 目をこすったり、ぶつけたりする外傷
• 術後すぐの激しい運動や過度のパソコン使用
• 喫煙や睡眠不足による回復力の低下

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 急に視力が落ちた
• 目を打った、または傷が開いた
• 目やにが増えて、痛みや発熱を伴う

診断

術後の経過は、医師の診察で確認します。診察では視力や眼圧を測り、目の傷の具合を顕微鏡で見て調べます。

行われる可能性のある検査

• 視力検査（見える明るさや細かさの確認）
• 眼圧検査（目の硬さを測定）
• 細隙灯顕微鏡検査（ライトを当てて目の前後の中を拡大観察）

診察で予想されること

診察は特別な準備は不要で、痛みはありません。数分で終わります。特に異常がなければ、次の受診までの生活の注意点を説明されます。

治療

自宅での治療の中心は、医師が処方した点眼薬を規則正しく使うことです。使い方、回数、保管方法を医師や薬剤師に確認しましょう。

自宅でのセルフケア

• 点眼薬を使う前には石けんで手を洗いましょう。
• 目頭を軽く押さえると点眼薬が目の中で広がります。
• 傷口を触らない、目をこすらないようにしましょう。
• 洗顔や入浴で目に水が入らないよう、シャワーキャップやワセリンなどを利用します。
• 屋外ではサングラスや防護メガネで紫外線やほこりから目を守りましょう。
• メガネやパッチ、シールドは医師の指示に従って装着してください。

医療治療

もし感染や炎症を起こした場合、医師は点眼薬や内服薬を処方します。お薬の名前や量、用法は必ず処方された指示に従ってください。自己判断で量を変えたり、やめたりしないことが大切です。

手術が検討される場合

この記事で扱うのは術後ケアであり、手術自体はそれぞれの病気や状態に応じて眼科医が行います。入院期間や術式は患者さんによって異なります。

この病気と共に生きる

手術後しばらくは、無理をせず、指示された期間は安静にしましょう。医師から許可が出るまで、激しい運動、重い物を持つ作業、飲酒は控えてください。テレビやパソコン、スマホの画面を見すぎると目が疲れるので、こまめに休憩を取りましょう。

生活習慣のアドバイス

• 毎日の睡眠を十分にとりましょう。
• タバコを吸っている人は禁煙すると回復が早くなります。
• アルコールは医師の指示があるまで控えましょう。
• 目を清潔に保つよう心がけましょう。

食事と運動

特に制限はありませんが、ビタミンAやビタミンC、ルテインを含む野菜や果物をバランスよく取り入れ、水分を十分に摂りましょう。運動は軽い散歩程度から始め、激しい運動は医師に再開の許可をもらってからにしてください。

精神的健康と心の健康

視力の変化や手術後の不安から、一時的に気分が落ち込むことがあります。そんなときは、一人で抱え込まず、家族や友人に話しましょう。気持ちがつらいときは、自治体や医療機関の相談窓口も利用できます。

予防

手術後の合併症の多くは、医師の指示を守り、目を清潔に保つことで予防できます。予防のための点眼薬を指示通りに使いましょう。

合併症

治療しない場合

• 感染症が悪化すると、視力が永続的に低下する恐れがあります。
• 強い炎症が続くと、目の内部の組織に傷が残ることがあります。
• 回復が遅れ、長期間にわたって見えにくい状態が続きます。

長期的な見通し

適切なケアと定期的な診察を行えば、ほとんどの場合、順調に視力は回復します。焦らず、医師の説明を理解しながら進んでいきましょう。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。