アレルギーと吐き気 – 症状と正しい対処法

概要

アレルギーとは、体を守る免疫の仕組みが、食べ物や花粉など本来は無害なものに過剰に反応してしまうことです。その反応の一つとして、吐き気が起きることがあります。吐き気はアレルギー反応が消化管に現れたサインで、じんましんやめまいなどを伴うこともあります。ただし、吐き気の原因がアレルギーかどうかは、医師の診察を受けて確認する必要があります。

吐き気やおなかの症状は、食物アレルギーなどでよくみられる症状の一つです。ただし、吐き気の原因はアレルギーだけではないため、心配なときは医師に相談しましょう。

子どもから大人まで幅広い年齢で起こります。特に食物アレルギーがある人や、ぜん息・花粉症などほかのアレルギー疾患をもっている人に多くみられます。

症状

一般的な症状

• 吐き気・むかつき
• おなかの痛み
• じんましんやかゆみ
• 口の中のかゆみや違和感

子供の症状

• 吐き気に加えて、顔やのどのはれ、ぜえぜえする呼吸、ぐったりするなどのサイン
• 食事のあとに何度も吐く、食べたがらない
• 泣き方や機嫌がふだんと違う

高齢者の症状

• 症状の進行がゆっくりで気づきにくいため、体調の変化を注意深く観察する
• 持病の薬がアレルギー症状の原因になることがある
• 吐き気が続くと脱水になりやすいため、早めの受診が大切

原因

主な原因

• 特定の食べ物（卵、牛乳、小麦、そば、ピーナッツなど）
• 虫刺され
• まれにラテックス（天然ゴム）などの素材

リスク要因

• ぜん息、アトピー性皮膚炎、花粉症などほかのアレルギー疾患をもっている
• 食物アレルギーと診断されたことがある
• 家族にアレルギー体質の人がいる

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 吐き気に加えて、じんましんやのど・顔のはれがみられる
• ふらつきやめまいがあり、立っていられない
• 吐く回数が多く、水分が一切取れない

定期受診を予約すべき場合：

• 吐き気を何度もくり返す
• 食事と症状の関係がなんとなくわかる
• アレルギーかどうか検査を希望する

診断

医師が症状のきっかけや経過、食べたものなどをくわしく聞き、必要に応じて皮膚や血液の検査を行います。

行われる可能性のある検査

• 医師による問診と身体診察
• 血液検査（アレルギーの原因を調べる検査）
• 皮膚テスト（プリックテスト）
• 食事の記録と、医師の指導のもとで行う食物除去・負荷試験

診察で予想されること

診察は通常15分程度です。検査結果がすぐにわかる場合と、後日になる場合があります。不安なことは診察のときに遠慮なく質問しましょう。

治療

治療の基本は、原因となる物質を避けることと、医師の指示にしたがって症状を和らげる薬を使うことです。

自宅でのセルフケア

• 吐き気が強いときは無理に食べず、水分を少しずつ取る
• 安静にして体を冷やさない
• アレルギーが疑われる食品・物質に触れない
• 症状が出たときの様子をメモしておく

医療治療

治療には、アレルギー反応を抑える薬や吐き気を和らげる薬が用いられます。医師の指示どおりに服用してください。重症のアレルギー反応のリスクがある場合は、緊急時に使う専用の注射薬が処方されることがあります。市販薬を自己判断で使わないようにしましょう。

手術が検討される場合

アレルギーによる吐き気に対して手術を行うことはありません。

この病気と共に生きる

アレルギーがある人は、日常生活のなかで原因を避ける工夫と、周囲の理解が大切です。吐き気が起きたときの対処法を家族や同僚と共有しておくと安心です。

生活習慣のアドバイス

• 食品の表示を確認する習慣をつける
• 外食ではアレルギーについて店の人に伝える
• お薬手帳や緊急連絡先を携帯する
• 十分な睡眠をとり、ストレスをためない

食事と運動

食事は、医師や管理栄養士の指導にしたがって、必要な栄養をとりながら原因食品を避けます。運動中は体調の変化に気をつけ、無理をしないことが大切です。

精神的健康と心の健康

アレルギー症状への不安が続くと、心も疲れてしまうことがあります。つらいときはひとりで抱え込まず、家族や医師、カウンセラーに相談しましょう。こころの健康も同じくらい大切です。

予防

アレルギー自体を完全に予防する方法はありませんが、原因となる物質を避けることで、吐き気などの症状を防ぎやすくなります。また、症状が出たときの対応をあらかじめ決めておくことが大切です。

ワクチン

アレルギーによる吐き気を直接予防するワクチンはありません。ただし、気管支ぜん息などの持病がある場合は、感染症予防のワクチンについて医師と相談しましょう。

検診プログラム

アレルギーを察知する定期的なスクリーニング検査は、一般的には行われていません。気になる症状があれば、早めに医師の診察を受けましょう。

合併症

治療しない場合

• アナフィラキシーという全身の重いアレルギー反応に進むことがある
• 吐き気や下痢が続いて脱水や栄養不足になることがある
• 日常生活や仕事・学校に支障が出ることがある

長期的な見通し

アレルギーは、原因を正しく知り、適切な対処をすることで、多くの場合うまくコントロールできます。不安なことがあれば、遠慮なく医師に相談してください。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。