副鼻腔炎と吐き気：知っておきたいこと

概要

副鼻腔炎（ふくびくうえん）は、鼻のまわりにある空洞（副鼻腔）に炎症が起こる病気です。炎症が進むと、鼻水や分泌物がのどに流れ落ちたり、むくみが周囲に影響したりして、吐き気や気持ち悪さを感じることがあります。

はい。副鼻腔炎は日本でもよく見られる病気で、風邪などのあとに治りきらずに起こることが多いです。

子どもからお年寄りまで、年齢を問わずかかる可能性があります。特にアレルギー性鼻炎や鼻の構造に特徴がある人では起こりやすくなります。

症状

一般的な症状

• 鼻づまり
• 顔の痛みや重さ
• 吐き気・気持ち悪さ
• のどの痛みやせき
• においが感じにくい

子供の症状

• 鼻水が長引く
• せきが続く
• 機嫌が悪い
• 食欲がない
• 吐き気やおう吐

高齢者の症状

• 鼻症状がはっきりしないこともある
• 頭がぼーっとする
• 食欲低下

原因

主な原因

• 風邪やインフルエンザなどのウイルス感染
• 細菌感染
• アレルギー性鼻炎
• 鼻の構造の問題（鼻中隔弯曲など）
• 歯の感染が広がる場合

リスク要因

• かぜをひきやすい
• ハウスダストや花粉のアレルギーがある
• 喫煙する、または受動喫煙をよくする
• 免疫力が落ちている
• 鼻のかみすぎや強いかみ方

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 高熱がある
• 顔の痛みが強い
• 目や額がはれてきた
• 吐き気が続いて水分がとれない

定期受診を予約すべき場合：

• かぜのあとに鼻症状と吐き気が長引く
• 市販の対応でよくならない
• 慢性の鼻づまりや頭痛に吐き気をともなう

診断

医師が鼻のなかを観察し、症状を確認して診断します。必要に応じて画像検査を行うこともあります。

行われる可能性のある検査

• 鼻の内視鏡検査
• X線（レントゲン）検査
• CT検査
• アレルギーの検査

診察で予想されること

診察は特別な準備は必要ありません。鼻のなかをのぞく検査は少し違和感がある場合もありますが、多くの人は数分で終わります。

治療

副鼻腔炎の治療は、炎症をしずめて、鼻の通りをよくし、分泌物を出しやすくすることが中心です。お薬の種類や組み合わせは医師が判断します。

自宅でのセルフケア

• こまめに水分をとる
• 蒸しタオルや加湿器で部屋を湿らせ、鼻を温める
• たっぷり休養をとる
• 鼻をかむときは片方ずつやさしくかむ
• アルコールやたばこは控える

医療治療

医師の診察を受けると、炎症をしずめるお薬や、鼻の分泌物を出しやすくするお薬などが処方されることがあります。抗菌薬（抗生物質）が必要な場合もありますが、ウイルス性の場合は使わないこともあるため、医師の指示に従ってください。

手術が検討される場合

慢性の副鼻腔炎でお薬の効果が十分でない場合や、鼻の通りをさまたげる構造がある場合には、手術を検討することがあります。詳しくは専門の医師に相談してください。

この病気と共に生きる

鼻を清潔に保ち、乾燥を防ぐ工夫をしましょう。吐き気があるときは、無理に食べないで、少しずつ様子をみながら休むことが大切です。

生活習慣のアドバイス

• 規則正しい生活を心がける
• 部屋を清掃してハウスダストを減らす
• 加湿器やマスクで鼻の乾燥を防ぐ
• ストレスをためすぎない

食事と運動

バランスのよい食事をとり、蒸し野菜や温かいスープなど、体を温めるものを意識しましょう。激しい運動は避け、症状が落ち着けば軽い散歩から始めるとよいです。

精神的健康と心の健康

鼻づまりや吐き気が続くと、集中力が低下したり、気分が落ち込みやすくなったりします。症状がつらいときは、周囲に話し、無理をしないで休むことも大切です。

予防

完全に防ぐことは難しいですが、風邪を予防し、鼻の健康を保つことで、副鼻腔炎のリスクを減らせます。

ワクチン

インフルエンザや肺炎球菌のワクチンは、かぜや副鼻腔炎のきっかけとなる感染症を予防するのに役立つことがあります。接種については医師に相談しましょう。

検診プログラム

特に定期的な検診はありません。症状が続く場合は、耳鼻咽喉科で相談してください。

合併症

治療しない場合

• 症状が数週間以上続く慢性副鼻腔炎になりやすい
• 目の奥や頭蓋骨の中に炎症が広がることがある
• 重症化すると入院治療が必要になることもある

長期的な見通し

副鼻腔炎は適切な治療を受ければ、多くは改善する病気です。吐き気も原因となる炎症が落ち着けば、一緒にやわらぐことがほとんどです。根気よく治療を続け、医師と相談しながら対処しましょう。

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