横になると悪化する扁桃腺の腫れ・痛み

概要

扁桃腺（へんとうせん）は、のどの奥にあるリンパ組織の一部で、細菌やウイルスから体を守る役割があります。この扁桃腺が炎症を起こして腫れると、のどが痛くなったり、息がしづらくなったりします。横になると症状が悪化する場合は、炎症や腫れが強くなっている可能性があるため、注意が必要です。

扁桃腺の炎症は子どもから大人までよく見られる症状ですが、横になると悪化する場合は炎症が強いことが多く、特に注意が必要です。

扁桃腺が大きくなりやすい子どもや、免疫力が低下している人に多く見られます。また、睡眠時無呼吸症候群の原因として扁桃腺が大きい場合もあります。

症状

一般的な症状

• のどの痛み・腫れ
• 飲み込みにくさ
• 声のかすれ
• 横になると息苦しさを感じる

子供の症状

• 扁桃腺が腫れるといびきをかいたり、睡眠中に呼吸が止まったりすることがあります。
• のどが痛くて食事や水分を嫌がることがあります。

高齢者の症状

• のどの痛みを感じにくいこともあるため、息苦しさや飲み込みづらさに注意が必要です。
• 熱があまり高くなくても、全身のだるさや食欲低下が見られることがあります。

原因

主な原因

• ウイルス感染（かぜなど）
• 細菌感染（連鎖球菌など）
• 扁桃腺が大きいことによる睡眠時無呼吸症候群

リスク要因

• 疲労やストレス
• 睡眠不足
• 免疫力の低下
• 喫煙や過度の飲酒

受診の目安

緊急で受診すべき場合：

• 息苦しさを感じるとき
• 飲み込みがまったくできないとき
• 強い痛みと高熱があるとき

定期受診を予約すべき場合：

• のどの痛みや腫れが3日以上続くとき
• いびきが大きく、日中も眠気があるとき

診断

耳鼻咽喉科で、のどの奥を直接見る診察を行います。必要に応じて、血液検査や画像検査で炎症の程度を確認します。

行われる可能性のある検査

• のどの視診
• 血液検査（炎症の程度を確認）
• 画像検査（CTなどで膿瘍の有無を確認）

診察で予想されること

診察は短時間で終わることが多いです。のどが痛くて口を開けにくい場合は、無理をせず医師にその旨を伝えましょう。

治療

治療は原因によって異なります。感染症の場合は、安静と十分な水分補給が基本です。呼吸が苦しいなどの重症な場合は、入院して治療することもあります。

自宅でのセルフケア

• 安静にする
• 水分をこまめにとる
• 加湿器などで部屋の湿度を保つ
• 刺激の少ない食べ物（おかゆ、スープなど）を選ぶ

医療治療

医師の診察後、炎症を抑える薬や痛みを和らげる薬が処方されることがあります。細菌感染が疑われる場合は、抗菌薬が使われることもありますが、医師の指示に従って飲み切ることが大切です。

手術が検討される場合

扁桃腺が非常に大きく、睡眠時無呼吸や繰り返す感染症がある場合は、扁桃腺を摘出する手術が検討されることがあります。手術の必要性は、耳鼻咽喉科の医師が症状や検査結果を基に判断します。

この病気と共に生きる

症状が続く間は、無理をせず自宅で休みましょう。横になると息苦しさが強まる場合は、上半身を少し起こした姿勢で休むと楽になることがあります。

生活習慣のアドバイス

• 十分な睡眠をとる
• バランスの良い食事を心がける
• 禁煙・節酒をする

食事と運動

刺激の少ない温かいスープやおかゆなど、飲み込みやすい食べ物を選びましょう。運動は症状が落ち着くまで控え、無理をしないようにしましょう。

精神的健康と心の健康

のどの痛みや息苦しさが続くと不安になることがありますが、適切な治療で改善することが多くあります。気になる症状があれば、医師や看護師に遠慮なく相談してください。

予防

手洗いやうがいを徹底することで、感染症のリスクを減らすことができます。ただし、すべての扁桃腺の炎症を完全に防ぐことはできません。

ワクチン

インフルエンザなどのワクチン接種が、関連する感染症の予防に役立つことがあります。

検診プログラム

特定の検診はありませんが、いびきや息苦しさが続く場合は、耳鼻咽喉科で相談できます。

合併症

治療しない場合

• 炎症が周囲に広がり、扁桃周囲膿瘍（のうよう）を起こすことがある
• 睡眠時無呼吸症候群が悪化して、日中も強い眠気に襲われる
• のどが狭くなり、呼吸が苦しくなる

長期的な見通し

適切な治療を受ければ、ほとんどの場合は症状が改善します。手術が必要な場合でも、安全に行われ、生活の質が大きく向上することが期待できます。

サポートを探す

外部リンクは第三者のウェブサイトを開きます。Ruqelo は外部コンテンツについて責任を負いません。団体名の掲載は推奨を意味するものではありません。