Fever in older adults

Gambaran keseluruhan

Demam pada orang dewasa yang lebih tua (berumur 65 tahun ke atas) adalah peningkatan suhu badan yang menandakan tubuh sedang melawan jangkitan atau penyakit lain. Suhu normal orang tua mungkin lebih rendah, jadi demam mungkin tidak begitu ketara.

Ya, demam agak biasa berlaku pada orang dewasa yang lebih tua, terutamanya disebabkan oleh jangkitan saluran kencing, pneumonia, atau jangkitan kulit.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja yang berumur 65 tahun ke atas, terutamanya mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah, penyakit kronik, atau tinggal di institusi penjagaan.

Gejala

Gejala biasa

• Suhu badan lebih tinggi daripada biasa (37.5°C atau lebih)
• Menggigil atau berasa sejuk
• Badan terasa panas apabila disentuh

Gejala pada kanak-kanak

• Demam pada kanak-kanak biasanya lebih tinggi dan lebih cepat dikesan.
• Mereka mungkin lebih aktif walaupun demam.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan mendadak dalam kesedaran (delirium)
• Lemah atau letih yang melampau
• Pernafasan cepat atau sukar bernafas
• Denyutan jantung tidak sekata atau cepat
• Kurang selera makan atau dehidrasi
• Sakit badan tanpa sebab yang jelas

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria atau virus, seperti selesema, pneumonia, atau jangkitan saluran kencing
• Jangkitan kulit atau luka yang dijangkiti
• Reaksi terhadap ubat-ubatan
• Penyakit radang seperti artritis reumatoid
• Penyakit autoimun

Faktor risiko

• Umur 65 tahun ke atas
• Penyakit kronik seperti kencing manis, penyakit jantung, atau penyakit buah pinggang
• Sistem imun yang lemah akibat rawatan kanser atau ubat steroid
• Tinggal di rumah jagaan atau kemudahan penjagaan jangka panjang
• Kurang bergerak atau terbaring lama

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera ke klinik atau hospital jika suhu melebihi 38°C dan disertai kekeliruan, sesak nafas, atau sakit dada.
• Jika anda atau penjaga mengesan perubahan tingkah laku secara tiba-tiba.
• Jika demam tidak reda selepas 48 jam dengan rawatan asas.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat pemeriksaan kesihatan tahunan dan bincang dengan doktor tentang vaksinasi seperti selesema dan pneumonia.
• Jika anda sering demam tanpa sebab jelas, jumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Diagnosis

Doktor akan mengambil sejarah perubatan, bertanya tentang simptom, dan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mencari punca demam.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah lengkap untuk mengesan jangkitan
• Ujian air kencing untuk jangkitan saluran kencing
• X-ray dada untuk pneumonia
• Kultur kahak atau darah jika perlu
• Ujian pengimejan seperti CT scan jika disyaki jangkitan di bahagian tertentu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan mengukur suhu dengan tepat (mungkin menggunakan termometer telinga atau dahi). Anda mungkin perlu menunggu untuk keputusan ujian. Rawatan akan dimulakan mengikut punca yang disyaki.

Rawatan

Rawatan demam pada warga emas memberi tumpuan kepada mengawal punca asas dan mengurangkan simptom. Jika demam ringan tanpa komplikasi, rawatan di rumah mungkin mencukupi. Jangkitan serius memerlukan antibiotik atau antiviral di hospital.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup untuk membantu pemulihan.
• Minum air kosong, sup, atau minuman elektrolit untuk mengelakkan dehidrasi.
• Gunakan kain lembap sejuk di dahi atau badan untuk menyejukkan suhu.
• Pakai pakaian ringan dan jangan terlalu tebal.
• Pantau suhu setiap 4 jam dan catat perubahan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat penurun demam seperti parasetamol (jenama umum) dalam dos yang sesuai. Jangan berikan aspirin tanpa nasihat doktor. Untuk jangkitan, antibiotik atau antivirus akan diberikan mengikut jenis kuman. Rawatan di hospital mungkin melibatkan cecair intravena dan oksigen jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Bagi warga emas yang kerap demam, penting untuk menjaga kebersihan diri, mencuci tangan, dan mengelakkan orang yang sakit. Pemantauan suhu harian boleh membantu mengesan awal jangkitan.

Tip gaya hidup

• Kekal aktif secara sederhana, seperti berjalan kaki ringan.
• Pastikan persekitaran bersih dan bebas daripada kuman.
• Dapatkan tidur yang mencukupi 7-8 jam setiap malam.

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan protein, vitamin, dan mineral. Minum air yang mencukupi, sekurang-kurangnya 6-8 gelas sehari (kecuali ada masalah jantung atau buah pinggang, ikut nasihat doktor). Senaman ringan seperti regangan boleh membantu mengekalkan kekuatan otot.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Demam berulang atau jangkitan boleh menyebabkan rasa cemas atau tertekan, terutamanya jika mengganggu aktiviti harian. Bercakap dengan keluarga, rakan, atau kaunselor boleh membantu. Ingat bahawa kebanyakan demam boleh dirawat.

Pencegahan

Tidak semua demam boleh dicegah, tetapi risikonya dapat dikurangkan dengan menjaga kebersihan, pemakanan sihat, dan vaksinasi. Langkah pencegahan penting termasuk mengelakkan kontak rapat dengan orang yang sakit dan memastikan luka dibersihkan dengan betul.

Vaksin

Vaksinasi yang disyorkan untuk warga emas termasuk vaksin selesema tahunan, vaksin pneumonia (pneumokokal), dan vaksin COVID-19 mengikut jadual KKM. Bincang dengan doktor tentang vaksin yang sesuai.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan berkala seperti ujian darah dan air kencing boleh mengesan jangkitan awal. Orang yang mempunyai penyakit kronik perlu menjalani pemantauan yang lebih kerap.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi yang teruk
• Kekeliruan atau delirium yang berpanjangan
• Jangkitan merebak ke organ lain seperti paru-paru atau darah (sepsis)
• Kegagalan buah pinggang atau pernafasan
• Kematian jika tidak dirawat

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan tepat, kebanyakan warga emas pulih sepenuhnya. Pengesanan awal dan penjagaan rapi adalah kunci. Jangan takut untuk mendapatkan bantuan — doktor dan jururawat di Malaysia terlatih untuk merawat warga emas dengan penuh prihatin.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.