Demam Kanak-Kanak: Cara Mengurangkan Risiko

Gambaran keseluruhan

Demam adalah keadaan suhu badan melebihi 38°C. Ia bukan penyakit, tetapi tanda bahawa sistem imun badan sedang melawan jangkitan. 'Mengurangkan risiko' bermaksud melindungi kanak-kanak daripada jangkitan dan menguruskan demam dengan betul supaya tidak berlaku komplikasi seperti sawan demam atau dehidrasi.

Ya, demam sangat biasa dialami oleh kanak-kanak. Kebanyakan kanak-kanak akan mengalami demam beberapa kali setahun, terutamanya apabila mula ke tadika atau berhubung dengan ramai orang.

Ia boleh menyerang semua peringkat umur, tetapi paling kerap berlaku pada bayi dan kanak-kanak bawah 5 tahun kerana sistem imun mereka masih berkembang.

Gejala

Gejala biasa

• Suhu badan yang panas apabila disentuh
• Rasa sejuk atau menggigil
• Badan berpeluh
• Sakit kepala
• Lesu dan lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Rewel atau mudah merengek
• Kurang selera makan
• Susah tidur
• Tidak berminat bermain
• Suhu badan lebih tinggi pada waktu petang atau awal malam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada kanak-kanak yang lebih tua atau remaja, gejala mungkin termasuk sakit otot, sakit kepala, dan hilang selera makan.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema, flu, atau COVID-19
• Jangkitan bakteria seperti tonsillitis, jangkitan telinga, atau pneumonia
• Tumbuh gigi (selalunya membuat suhu sedikit meningkat)
• Selepas imunisasi (demam ringan sebagai tindak balas vaksin)
• Pakaian terlampau tebal atau cuaca panas (demam persekitaran)

Faktor risiko

• Umur bawah 5 tahun
• Tidak mendapat imunisasi lengkap
• Penjagaan di taska atau tadika yang padat
• Kebersihan tangan yang kurang
• Pemakanan tidak seimbang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Umur bawah 3 bulan dan demam
• Sawan demam
• Ruam yang tidak hilang
• Kekeliruan atau sangat mengantuk
• Tanda dehidrasi seperti kurang kencing

Buat temujanji rutin jika:

• Demam berlarutan lebih 3 hari
• Anak kelihatan semakin teruk
• Ibu bapa bimbang dengan keadaan anak – boleh berjumpa doktor untuk pemeriksaan
• Jika demam kembali berulang selepas 24 jam tanpa demam

Diagnosis

Doktor akan mengambil suhu badan anak (biasanya melalui telinga, mulut, atau rektum untuk bayi) dan membuat pemeriksaan fizikal. Dia juga akan bertanya tentang gejala, sejarah imunisasi, dan perjalanan penyakit.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (untuk mengesan jangkitan kencing)
• Ujian darah (jika doktor mengesyaki jangkitan yang serius)
• Kultur atau ujian swab tekak jika ada gejala jangkitan tekak
• Ujian X-ray dada jika disyaki pneumonia

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya cepat dan tidak menyakitkan. Doktor akan memaklumkan hasil dan memberi nasihat tentang cara menguruskan demam di rumah. Jika perlu, rawatan lanjut akan disarankan.

Rawatan

Rawatan utama demam adalah memberi keselesaan kepada anak dan memastikan dia cukup minum. Demam membantu badan melawan jangkitan, jadi matlamat bukan untuk memaksa suhu turun ke normal. Ubat penurun demam hanya perlu diberikan mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi.

Penjagaan diri di rumah

• Galakkan anak minum air kosong, susu, atau sup suam sedikit
• Pakai pakaian yang nipis dan selesa – jangan selimut tebal
• Berikan rehat yang cukup di rumah yang sejuk dan berudara baik
• Mandikan anak dengan air suam-sederhana untuk mengurangkan rasa panas
• Awasi suhu badan dan tanda bahaya

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat penurun demam yang sesuai dengan usia dan berat anak. Jika jangkitan disebabkan oleh bakteria, antibiotik mungkin diberikan. Jangan sesekali memberi ubat-ubatan tertentu tanpa nasihat profesional. Sentiasa dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi sebelum memberi sebarang ubat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk demam biasa. Ia hanya relevan jika demam disebabkan oleh masalah yang memerlukan pembedahan, seperti apendiks, tetapi ini jarang.

Hidup dengan keadaan ini

Setiap hari, perhatikan suhu badan anak, pastikan dia minum secukupnya, dan perhatikan tanda-tanda bahaya. Simpan rekod suhu supaya dapat dimaklumkan kepada doktor.

Tip gaya hidup

• Galakkan tidur dan rehat yang cukup
• Amalkan kebersihan seperti mencuci tangan dengan sabun
• Jauhkan anak daripada orang yang sakit
• Ikut jadual imunisasi kebangsaan

Diet dan senaman

Ketika demam, anak mungkin kurang selera makan. Berikan makanan ringan seperti bubur, sup, atau buah. Selepas pulih, teruskan pemakanan seimbang dan aktiviti fizikal yang sesuai mengikut usia.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Demam yang berpanjangan boleh menyebabkan ibu bapa berasa cemas. Adalah normal untuk bimbang, tetapi ingat bahawa kebanyakan demam adalah ringan dan sementara. Bercakap dengan pasangan, keluarga, atau doktor tentang kebimbangan anda.

Pencegahan

Demam itu sendiri tidak dapat dicegah secara langsung, tetapi jangkitan yang menyebabkan demam boleh dikurangkan dengan menjaga kebersihan dan imunisasi.

Vaksin

Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi kanak-kanak daripada penyakit berjangkit seperti campak, influenza, dan meningitis. Ikuti jadual imunisasi yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia di klinik kesihatan.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk demam, tetapi pemeriksaan kesihatan berkala di klinik kesihatan dapat membantu mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi akibat kurang minum
• Sawan demam pada kanak-kanak tertentu
• Jangkitan yang merebak seperti sepsis (jika tidak dirawat punca bakteria)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya daripada demam dalam masa beberapa hari tanpa rawatan khusus. Dengan penjagaan yang betul dan nasihat doktor, demam jarang menyebabkan masalah jangka panjang. Pemulihan yang cepat dan lengkap adalah sangat mungkin.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.