Mengurangkan Risiko Kolik pada Bayi

Gambaran keseluruhan

Kolik ialah keadaan bayi sihat yang menangis secara berlebihan, selalunya lebih daripada 3 jam sehari, tanpa sebab yang jelas. Ia bukan penyakit atau tanda kesalahan ibu bapa.

Ya, kolik berlaku pada kira-kira 1 dalam 5 bayi.

Ia memberi kesan kepada bayi yang sihat dan membesar dengan baik, biasanya dalam beberapa minggu pertama kehidupan.

Gejala

Gejala biasa

• Tangisan berterusan yang sukar dipujuk
• Muka kemerahan dan tegang
• Bayi mengepalkan tangan atau menarik kaki ke perut

Gejala pada kanak-kanak

• Tangisan berterusan lebih 3 jam sehari
• Bayi kelihatan tidak selesa selepas menyusu
• Kesukaran untuk menenangkan bayi walaupun dibuai

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Tidak berkaitan: kolik biasanya hanya berlaku pada bayi.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kolik tidak diketahui
• Sistem penghadaman yang belum matang boleh menyebabkan ketidakselesaan gas
• Rangsangan berlebihan pada sistem saraf bayi

Faktor risiko

• Penyusuan susu formula
• Ibu bapa yang merokok atau terdedah kepada asap rokok
• Bayi lahir pramatang

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bayi demam atau kelihatan sangat tidak sihat
• Tanda-tanda kecemasan seperti sukar bernafas

Buat temujanji rutin jika:

• Tangisan berterusan melebihi 3 bulan
• Anda bimbang tentang corak menangis atau pertumbuhan bayi tidak normal
• Anda berasa sukar untuk mengawal emosi atau tekanan sebagai ibu bapa

Diagnosis

Doktor akan menilai sejarah kesihatan bayi dan melakukan pemeriksaan fizikal. Tiada ujian khusus untuk kolik; diagnosis dibuat selepas mengetepikan punca lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing
• Ujian darah (jika perlu)
• Pemeriksaan gambaran seperti ultrasound (jika ada tanda tertentu)

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang corak tangisan, cara penyusuan, dan pergerakan usus bayi. Doktor juga mungkin akan memeriksa tanda-tanda jangkitan atau masalah lain.

Rawatan

Rawatan utama adalah teknik menenangkan bayi di rumah dan sokongan kepada ibu bapa. Sebarang ubat atau perubahan susu hanya perlu dilakukan dengan nasihat doktor.

Penjagaan diri di rumah

• Pegang dan goyang bayi dengan lembut
• Beri peluang bayi untuk sendawa selepas menyusu
• Cuba gunakan puting atau teknik membedung dengan berhati-hati
• Wujudkan persekitaran yang tenang dan kurang rangsangan

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan perubahan kepada corak penyusuan, termasuk mencuba susu formula khas yang lebih mudah dihadam, tetapi hanya selepas pemeriksaan. Jangan berikan sebarang ubat, herba, atau titisan tanpa preskripsi doktor.

Hidup dengan keadaan ini

Buat jadual rehat untuk diri sendiri. Jika bayi menangis, letakkan bayi di tempat selamat dan tarik nafas dalam. Kongsi tugas dengan pasangan atau ahli keluarga.

Tip gaya hidup

• Wujudkan rutin tidur yang tetap
• Elakkan rangsangan berlebihan pada waktu petang
• Jaga kesihatan ibu bapa dengan rehat dan makan yang cukup

Diet dan senaman

Jika anda menyusu, berbincang dengan doktor atau pakar diet tentang kemungkinan alergi makanan. Ibu perlu makan makanan berkhasiat dan minum air secukupnya. Bersenam ringan dapat membantu mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Keletihan dan tekanan adalah biasa apabila menjaga bayi dengan kolik. Jika anda berasa sedih, marah, atau tidak berdaya, segera dapatkan sokongan daripada profesional kesihatan mental. Ingat, anda tidak perlu berhadapan sendirian.

Pencegahan

Kolik tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi terdapat langkah yang boleh mengurangkan risiko atau keterukannya:

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tekanan yang teruk pada ibu bapa boleh menjejaskan hubungan dengan bayi
• Risiko sindrom goncangan bayi jika ibu bapa hilang kawalan
• Gangguan penyusuan atau kenaikan berat badan yang kurang

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan bayi beransur membaik selepas 3 bulan dan pulih sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Dengan sokongan yang betul, anda dan bayi akan melepasi fasa ini.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.