Eye protection workplace

Gambaran keseluruhan

Perlindungan mata di tempat kerja adalah langkah-langkah keselamatan untuk mengelakkan kecederaan mata semasa bekerja. Ini termasuk penggunaan alat pelindung diri seperti cermin mata keselamatan, pelindung muka, dan topeng kimpalan, serta amalan kerja yang selamat.

Ya, kecederaan mata di tempat kerja adalah masalah biasa, terutamanya dalam sektor perindustrian, pembinaan, dan makmal.

Ia boleh menjejaskan sesiapa yang bekerja dalam persekitaran yang berbahaya kepada mata, seperti pekerja binaan, pengimpal, juruteknik makmal, pekerja kilang, dan tukang kayu.

Gejala

Gejala biasa

• Mata merah atau berair
• Rasa seperti ada pasir atau benda asing di mata
• Penglihatan kabur atau berganda
• Sakit mata atau rasa tidak selesa

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak jarang terdedah di tempat kerja, tetapi jika berlaku di bengkel sekolah, gejala yang sama mungkin timbul.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Penglihatan yang semakin berkurangan boleh menyebabkan risiko kecederaan mata lebih tinggi.
• Gejala kecederaan mungkin lebih teruk dan lambat sembuh.

Punca

Punca utama

• Tidak memakai alat pelindung mata yang sesuai
• Terkena percikan bahan kimia atau habuk
• Terkena zarah logam, kayu, atau kaca yang terbang
• Terkena sinaran UV daripada kimpalan atau lampu UV
• Terkena hentakan atau objek tumpul

Faktor risiko

• Bekerja dalam industri pembinaan, perkilangan, atau makmal
• Melakukan kerja kimpalan, pemotongan, atau pengisaran
• Tidak menggunakan alat pelindung diri (APD) yang disyorkan
• Kurang latihan keselamatan di tempat kerja

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Selepas terkena bahan kimia, segera bilas mata dan dapatkan rawatan kecemasan
• Jika objek tajam atau serpihan masuk ke mata
• Jika penglihatan tiba-tiba hilang atau kabur teruk
• Jika mata berdarah atau luka

Buat temujanji rutin jika:

• Pemeriksaan mata tahunan untuk pekerja yang berisiko tinggi
• Jika ada gejala ringan seperti mata merah dan sakit yang berlarutan

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang kejadian dan gejala, kemudian melakukan pemeriksaan fizikal mata menggunakan alat khas seperti lampu celah (slit lamp) untuk melihat bahagian dalam mata.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian penglihatan (visus)
• Pemeriksaan dengan lampu celah
• Ujian pewarna fluoresein untuk mengesan calar pada kornea
• X-ray atau imbasan jika disyaki objek asing di dalam mata

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Prosedur ini tidak sakit, tetapi mungkin sedikit tidak selesa. Doktor akan memastikan diagnosis yang tepat untuk rawatan yang sesuai.

Rawatan

Rawatan bergantung pada jenis dan tahap kecederaan. Matlamat utama adalah untuk mengurangkan keradangan, mencegah jangkitan, dan memulihkan penglihatan.

Penjagaan diri di rumah

• Bilas mata dengan air bersih yang mengalir selama 15-20 minit jika terkena bahan kimia
• Jangan gosok mata yang cedera
• Gunakan kompres sejuk untuk mengurangkan bengkak
• Elakkan memakai kanta lekap sehingga mata pulih sepenuhnya

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat titis mata atau salap untuk mengelakkan jangkitan dan mengurangkan keradangan. Dalam kes yang lebih serius, doktor mungkin perlu mengeluarkan objek asing atau merawat luka dengan prosedur khas. Jangan mengambil ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk kecederaan teruk seperti kornea tertusuk, kecederaan pada bahagian dalam mata, atau jika terdapat objek asing yang sukar dikeluarkan.

Hidup dengan keadaan ini

Sentiasa memakai alat pelindung mata yang sesuai mengikut jenis kerja. Pastikan alat pelindung bersih dan dalam keadaan baik. Patuhi prosedur keselamatan di tempat kerja.

Tip gaya hidup

• Ikut latihan keselamatan yang disediakan oleh majikan
• Jangan ambil mudah risiko, walaupun untuk kerja ringan
• Laporkan sebarang kecederaan kecil kepada penyelia

Diet dan senaman

Pemakanan sihat yang kaya dengan vitamin A, C, dan E boleh menyokong kesihatan mata, tetapi ia bukan ganti kepada alat pelindung.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kecederaan mata boleh menyebabkan tekanan, kerisauan, atau kemurungan. Bercakap dengan rakan, keluarga, atau kaunselor. Ingat bahawa kebanyakan kecederaan boleh pulih dengan rawatan yang betul.

Pencegahan

Ya, kecederaan mata di tempat kerja hampir semuanya boleh dicegah dengan menggunakan alat pelindung mata yang sesuai, menjaga kebersihan tempat kerja, dan mengikuti latihan keselamatan yang disyorkan oleh KKM dan Jabatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan.

Vaksin

Tiada vaksin untuk kecederaan mata, tetapi vaksin tetanus mungkin diperlukan jika terdapat luka yang tercemar.

Program saringan

Pemeriksaan mata rutin (sekurang-kurangnya setahun sekali) amat digalakkan untuk pekerja yang berisiko tinggi bagi mengesan sebarang masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan mata yang serius
• Parut pada kornea yang boleh menyebabkan penglihatan kabur kekal
• Kehilangan penglihatan separa atau kekal
• Katarak atau glaukoma sekunder akibat kecederaan

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan segera dan langkah pencegahan yang betul, kebanyakan kecederaan mata di tempat kerja dapat dielakkan atau dirawat dengan baik. Penglihatan yang pulih sepenuhnya adalah mungkin. Jangan berputus asa – dapatkan bantuan perubatan secepat mungkin.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO)

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.