Mengurangkan Risiko Masalah Pertumbuhan Kanak-Kanak

Gambaran keseluruhan

Pertumbuhan adalah proses kanak-kanak bertambah tinggi, berat, dan berkembang kemahiran mengikut usia. Mengurangkan risiko masalah pertumbuhan bermaksud menjaga kesihatan, pemakanan, dan perkembangan anak supaya dia dapat membesar dengan baik dan mencapai potensi optimumnya.

Ramai ibu bapa bimbang tentang pertumbuhan anak. Isu ini lazim dibincangkan di klinik kesihatan. Walau bagaimanapun, bukan semua kanak-kanak yang kelihatan kecil mengalami masalah pertumbuhan.

Ia memberi kesan kepada bayi, kanak-kanak, dan remaja daripada pelbagai latar belakang. Namun, kanak-kanak yang dilahirkan pramatang atau dengan berat badan rendah lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Tinggi atau berat badan yang jauh lebih rendah daripada kanak-kanak sebaya.
• Peningkatan tinggi atau berat yang sangat perlahan.
• Perkembangan fizikal atau mental yang lewat.

Gejala pada kanak-kanak

• Selera makan yang kurang.
• Lebih mudah letih.
• Kelambatan mencapai tanda perkembangan seperti duduk, merangkak, atau berjalan.

Punca

Punca utama

• Kekurangan zat makanan.
• Penyakit kronik seperti penyakit jantung atau buah pinggang.
• Masalah hormon seperti kekurangan hormon pertumbuhan.
• Keadaan genetik seperti sindrom Turner.

Faktor risiko

• Lahir pramatang.
• Berat lahir rendah.
• Jangkitan semasa kehamilan.
• Sejarah keluarga dengan masalah pertumbuhan.
• Kemiskinan atau kekurangan akses kepada makanan berkhasiat.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anak tidak bertambah berat atau tinggi walaupun selepas makan dengan baik.
• Jika anak kelihatan terlalu kurus atau bengkak.
• Jika anak muntah atau cirit-birit berterusan.

Buat temujanji rutin jika:

• Pemeriksaan tumbesaran secara berkala di klinik kesihatan.
• Imunisasi mengikut jadual Kementerian Kesihatan Malaysia.

Diagnosis

Doktor akan mengukur berat, tinggi, dan lilitan kepala anak, kemudian menandakan pada carta pertumbuhan untuk melihat corak.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa anemia, hormon tiroid, atau faktor kekurangan zat.
• X-ray tulang tangan untuk melihat usia tulang (bone age).
• Ujian air kencing dan najis untuk mengesan jangkitan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor mungkin merujuk anak kepada pakar kanak-kanak atau pakar pemakanan untuk penilaian dan rawatan lanjut. Proses ini selalunya tidak menakutkan.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah pertumbuhan. Yang paling penting ialah memperbaiki pemakanan dan merawat penyakit yang mendasari. Doktor akan menyusun pelan rawatan mengikut keperluan anak.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan anak makan makanan seimbang dengan sayur, buah, protein, dan nasi/mie/kentang.
• Galakkan tidur yang cukup dan tetap.
• Ajak anak bermain dan bergerak aktif.
• Guna buku pertumbuhan untuk catat perkembangan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan suplemen vitamin atau mineral jika perlu. Untuk masalah hormon, terapi hormon pertumbuhan mungkin diberikan oleh pakar. Sebarang rawatan mesti di bawah pengawasan doktor dan mengikut dos yang ditetapkan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah pertumbuhan. Ia mungkin disarankan jika ada tumor, kecederaan, atau keadaan lain yang mengganggu pertumbuhan. Doktor akan menerangkan jika ia diperlukan.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau pertumbuhan anak secara berkala. Simpan rekod berat dan tinggi di rumah. Bawa anak ke semua temu janji kesihatan.

Tip gaya hidup

• Beri kasih sayang dan perhatian.
• Elakkan tekanan atau paksaan semasa makan.
• Wujudkan rutin harian yang sihat.

Diet dan senaman

Pastikan anak mendapat pelbagai makanan berkhasiat. Sediakan snek sihat seperti buah dan yogurt. Galakkan anak bermain sekurang-kurangnya 60 minit sehari. Jangan memaksa anak makan jika tidak lapar.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kanak-kanak yang mempunyai masalah pertumbuhan mungkin berasa rendah diri atau diganggu oleh rakan. Beri sokongan emosi, dengar perasaan mereka, dan bercakap dengan guru jika perlu.

Pencegahan

Banyak risiko masalah pertumbuhan boleh dikurangkan dengan penjagaan kesihatan yang baik sebelum dan selepas kelahiran. Pastikan ibu hamil mendapat pemakanan yang cukup dan menjalani pemeriksaan antenatal.

Vaksin

Imunisasi mengikut jadual KKM membantu mencegah penyakit seperti campak dan batuk kering yang boleh menjejaskan pertumbuhan.

Program saringan

Pemeriksaan tumbesaran yang kerap di klinik kesihatan dapat mengesan masalah awal dan membolehkan campur tangan segera.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Pertumbuhan lebih perlahan daripada normal.
• Kelewatan perkembangan fizikal dan mental.
• Masalah kesihatan jangka panjang seperti ketinggian yang sangat rendah atau tulang rapuh.

Pandangan jangka panjang

Dengan pemantauan yang kerap dan rawatan yang betul, kebanyakan kanak-kanak dapat membesar dengan sihat dan mencapai potensi penuh mereka. Perkara yang paling penting adalah mendapatkan nasihat dan sokongan daripada pasukan kesihatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.