Pencegahan Masalah Pertumbuhan Kanak-Kanak

Gambaran keseluruhan

Pertumbuhan ialah proses kanak-kanak menjadi lebih tinggi dan berat bertambah mengikut usia. Pencegahan masalah pertumbuhan bermaksud langkah-langkah untuk memastikan kanak-kanak membesar dengan sihat, serta mengesan awal sebarang masalah supaya ia dapat dirawat dengan segera.

Masalah pertumbuhan seperti tumbesaran terbantut adalah perkara yang agak biasa di Malaysia, terutamanya dalam kalangan kanak-kanak daripada keluarga berpendapatan rendah.

Pertumbuhan melibatkan semua kanak-kanak daripada lahir sehingga akil baligh. Semua ibu bapa perlu memantau pertumbuhan anak mereka.

Gejala

Gejala biasa

• Berat badan tidak bertambah walaupun makan dengan baik
• Tinggi badan ketinggalan jauh daripada rakan sebaya
• Selalu letih atau kurang bertenaga

Gejala pada kanak-kanak

• Selera makan berkurangan
• Perkembangan kemahiran seperti berjalan atau bercakap terlewat
• Tulang atau gigi lewat tumbuh

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Orang dewasa tidak mengalami masalah pertumbuhan kerana tulang sudah berhenti membesar.

Punca

Punca utama

• Kekurangan zat makanan (kalori dan protein tidak mencukupi)
• Jangkitan berulang seperti cacing atau jangkitan usus
• Masalah hormon seperti kekurangan hormon pertumbuhan
• Masalah genetik seperti sindrom Down
• Penyakit kronik seperti penyakit jantung atau buah pinggang

Faktor risiko

• Kelahiran pramatang atau berat badan lahir rendah
• Ibu bapa yang pendek (faktor genetik)
• Kemiskinan dan makanan tidak mencukupi
• Jangkitan penyakit berjangkit yang kerap
• Masalah kesihatan ibu semasa mengandung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda melihat anak tidak membesar langsung selama beberapa bulan
• Jika anak sangat kurus atau bengkak di kaki (tanda kekurangan zat makanan teruk)
• Jika anak mengalami muntah atau cirit-birit yang berterusan

Buat temujanji rutin jika:

• Hadiri pemeriksaan kesihatan berkala di klinik kesihatan atau hospital
• Pantau berat dan tinggi setiap bulan di posyandu atau klinik
• Dapatkan nasihat doktor jika anda risau tentang selera makan anak

Diagnosis

Doktor akan mengukur berat, tinggi, dan lilitan kepala anak untuk membandingkan dengan carta pertumbuhan standard. Doktor juga akan bertanya tentang sejarah kesihatan dan pemakanan keluarga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk memeriksa hormon atau kekurangan zat besi dan vitamin
• Ujian air kencing untuk memeriksa masalah buah pinggang
• X-ray tulang tangan untuk melihat umur tulang
• Kajian makan dan pemerhatian oleh pakar pemakanan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan tidak menyakitkan. Doktor mungkin akan merujuk anak kepada pakar pediatrik atau pakar pemakanan jika perlu.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah pertumbuhan. Matlamat utamanya adalah memastikan anak mendapat nutrisi yang cukup, merawat sebarang penyakit asas, dan menyokong perkembangan secara menyeluruh.

Penjagaan diri di rumah

• Pastikan anak makan makanan seimbang dengan banyak sayur, buah, dan protein
• Galakkan anak minum air kosong dan hadkan minuman bergula
• Ajak anak bermain dan bersenam secara tetap untuk membina tulang dan otot
• Beri susu ibu secara eksklusif untuk bayi sehingga 6 bulan dan teruskan sehingga 2 tahun

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi suplemen vitamin atau mineral seperti zat besi atau vitamin D jika didapati kekurangan. Bagi masalah hormon, rawatan hormon mungkin disarankan oleh pakar. Apa-apa rawatan perlu dibuat di bawah pengawasan doktor, bukan sendiri.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia mungkin perlu jika terdapat ketumbuhan atau masalah struktur dalam badan yang menghalang pertumbuhan, tetapi ini sangat khusus dan perlu dinilai oleh pakar.

Hidup dengan keadaan ini

Pantau pertumbuhan anak secara berkala menggunakan carta perkembangan. Simpan rekod berat dan tinggi untuk dibincangkan dengan doktor.

Tip gaya hidup

• Pastikan waktu makan yang tetap dan suasana makan yang menyeronokkan
• Pastikan anak tidur cukup untuk menyokong hormon pertumbuhan
• Kurangkan tekanan dan berikan kasih sayang yang mencukupi

Diet dan senaman

Pemakanan seimbang dengan karbohidrat, protein, lemak sihat, serta vitamin dan mineral sangat penting. Aktiviti fizikal seperti bermain, berenang, atau berlari membantu pertumbuhan otot dan tulang.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kanak-kanak yang mengalami masalah pertumbuhan mungkin berasa rendah diri atau dibuli di sekolah. Dengar perasaan mereka dan beri sokongan. Jika perlu, bawa berjumpa kaunselor.

Pencegahan

Kebanyakan masalah pertumbuhan dapat dicegah dengan pemakanan yang baik, vaksinasi lengkap, dan pemeriksaan kesihatan yang teratur. Untuk ibu mengandung, pengambilan makanan berkhasiat penting untuk tumbesaran janin.

Vaksin

Vaksinasi mengikut jadual KKM membantu mencegah jangkitan yang boleh mengganggu pertumbuhan, seperti batuk kokol, campak, dan tuberkulosis.

Program saringan

Pemeriksaan tumbesaran (pengukuran berat, tinggi, dan lilitan kepala) disyorkan untuk semua kanak-kanak secara berkala di klinik kesihatan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Tumbesaran terbantut yang kekal
• Kelewatan perkembangan mental dan fizikal
• Sistem imun yang lemah dan mudah dijangkiti
• Masalah kesihatan jangka panjang seperti osteoporosis pada masa dewasa

Pandangan jangka panjang

Dengan pengesanan awal dan rawatan yang sesuai, kebanyakan kanak-kanak boleh membesar dengan baik dan mencapai potensi penuh mereka. Sentiasa bekerjasama dengan pasukan kesihatan untuk hasil yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.