Mencegah Kolik pada Bayi

Gambaran keseluruhan

Kolik ialah keadaan di mana bayi yang sihat dan baru lahir menangis dengan kuat dan berterusan tanpa sebab yang jelas, biasanya selama lebih tiga jam sehari, lebih tiga hari seminggu, dan berterusan selama tiga minggu. Ia bukan penyakit dan tidak membahayakan bayi.

Ya, kolik adalah masalah yang biasa. Kira-kira satu daripada lima bayi mengalami kolik.

Kolik biasanya bermula apabila bayi berusia sekitar dua hingga tiga minggu dan selalunya berakhir sebelum bayi mencecah empat bulan. Ia boleh berlaku kepada mana-mana bayi, sama ada disusui ibu atau minum susu formula.

Gejala

Gejala biasa

• Menangis kuat tanpa henti, selalunya pada waktu petang atau malam.
• Bayi tampak tegang dengan perut kembung dan tangan digenggam.
• Muka menjadi kemerahan semasa menangis.
• Sukar ditenangkan walaupun disuap, ditukar lampin, atau didukung.

Gejala pada kanak-kanak

• Kolik hanya berlaku pada bayi berusia bawah beberapa bulan. Jika kanak-kanak yang lebih besar menangis berterusan, ini mungkin disebabkan oleh masalah lain seperti jangkitan atau kesakitan dan perlu diperiksa oleh doktor.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kolik tidak berlaku pada orang dewasa. Jika anda atau orang dewasa mengalami sakit perut yang teruk atau menangis berterusan, dapatkan nasihat doktor dengan segera.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kolik belum diketahui sepenuhnya.
• Sistem pencernaan bayi yang belum matang mungkin menyebabkan gas atau ketidakselesaan.
• Bayi mungkin terlebih rangsangan daripada bunyi, cahaya, atau aktiviti.
• Sesetengah bayi mungkin sensitif terhadap protein susu dalam susu formula atau makanan ibu.

Faktor risiko

• Bayi berumur antara dua minggu dan empat bulan.
• Ibu yang merokok semasa mengandung atau selepas bersalin mungkin meningkatkan risiko.
• Stimulasi berlebihan atau persekitaran yang bising.
• Teknik penyusuan yang kurang sesuai boleh menyebabkan bayi menelan udara.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda kecemasan seperti yang disenaraikan di bahagian gejala kecemasan, bawa ke jabatan kecemasan hospital dengan segera.
• Jika bayi demam 38°C (100.4°F) atau lebih, terutamanya di bawah tiga bulan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda bimbang tentang tangisan bayi yang berlarutan dan ingin memastikan tiada masalah lain.
• Jika bayi tidak bertambah berat atau sukar menyusu.
• Jika anda merasa terlalu tertekan atau keletihan untuk menjaga bayi.

Diagnosis

Doktor akan membuat diagnosis kolik berdasarkan umur bayi, corak tangisan, dan melalui pemeriksaan fizikal untuk mengetepikan punca lain seperti jangkitan atau masalah pencernaan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Biasanya tiada ujian makmal atau imbasan diperlukan.
• Doktor mungkin meminta anda menceritakan corak tangisan dan jadual penyusuan bayi.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memeriksa bayi anda, menimbang berat badan, dan mungkin bertanya soalan tentang pemakanan serta keadaan sekeliling. Doktor akan memastikan bayi sihat sebelum mengesahkan ia adalah kolik.

Rawatan

Tiada rawatan khas untuk kolik, tetapi terdapat banyak cara untuk menenangkan bayi dan membantu anda menanganinya. Rawatan bertujuan untuk mengurangkan ketidakselesaan dan memberi sokongan kepada ibu bapa.

Penjagaan diri di rumah

• Dukung bayi anda dengan kerap dan goyang perlahan-lahan.
• Bawa bayi berjalan-jalan dalam stroller atau letakkan dalam bouncer yang selamat.
• Beri bayi masa berhenti seketika jika anda berasa tegang; letakkan bayi di tempat tidur yang selamat dan tarik nafas sebelum kembali menenangkan. Jangan goncang bayi.
• Bersendawa selepas menyusu untuk mengeluarkan udara.
• Cuba botol susu dengan aliran yang sesuai untuk mengurangkan pengambilan udara.

Rawatan perubatan

Sesetengah ubat atau titisan mungkin disyorkan oleh doktor untuk melegakan angin atau ketidakselesaan pada bayi. Ubat ini hanya perlu diberikan jika diarahkan oleh doktor. Jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat profesional kesihatan.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk kolik.

Hidup dengan keadaan ini

Menjaga bayi yang mengalami kolik boleh meletihkan. Cuba wujudkan rutin harian yang tetap, dapatkan bantuan daripada pasangan atau ahli keluarga, dan berehat apabila bayi tidur.

Tip gaya hidup

• Ambil giliran untuk menjaga bayi supaya anda tidak terlalu keletihan.
• Bercakap dengan doktor atau jururawat tentang cara menenangkan bayi yang berkesan.
• Jangan goncang atau hilang sabar dengan bayi; jika perlu, letakkan bayi di tempat selamat dan ambil masa untuk bertenang.

Diet dan senaman

Tidak perlu mengubah diet bayi secara meluas. Jika anda menyusukan bayi, anda boleh cuba berbincang dengan doktor tentang kemungkinan alahan makanan, tetapi jangan berhenti menyusu tanpa nasihat profesional. Bersenam secara ringkas boleh membantu anda mengurangkan tekanan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi bayi yang menangis berterusan boleh mencetuskan tekanan, kekecewaan, dan keletihan dalam kalangan ibu bapa. Ini adalah perkara biasa. Ingat bahawa menjaga kesihatan mental anda juga penting; jangan teragak-agak untuk meminta bantuan.

Pencegahan

Kolik tidak dapat dicegah sepenuhnya kerana puncanya tidak jelas. Namun, beberapa langkah boleh mengurangkan risiko atau keterukan tangisan:

Vaksin

Tiada vaksin untuk mencegah kolik, tetapi pastikan bayi menerima imunisasi mengikut jadual yang disyorkan oleh KKM untuk melindungi daripada penyakit lain.

Program saringan

Tiada saringan khas untuk kolik.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kolik sendiri tidak menyebabkan masalah kesihatan kepada bayi.
• Tekanan berpanjangan kepada ibu bapa boleh menyebabkan keletihan atau tekanan emosi.
• Kesilapan dalam pengendalian seperti menggoyang bayi boleh membahayakan bayi.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan bayi akan beransur pulih daripada kolik menjelang usia tiga hingga empat bulan, dan anda akan mula melihat peningkatan yang ketara. Sementara itu, dengan sokongan yang betul, anda dan bayi dapat melalui fasa ini dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.