Mencegah Jangkitan Telinga pada Kanak-kanak

Gambaran keseluruhan

Jangkitan telinga pada kanak-kanak bermaksud kuman (bakteria atau virus) memasuki bahagian tengah telinga iaitu kawasan di belakang gegendang telinga. Ia selalunya berlaku selepas selsema atau selesema, dan menyebabkan cecair atau nanah berkumpul di dalam telinga. Keadaan ini juga dikenali sebagai otitis media.

Ya, jangkitan telinga adalah salah satu penyakit yang paling kerap dialami oleh kanak-kanak. Tiga daripada empat kanak-kanak akan mengalami sekurang-kurangnya satu jangkitan telinga sebelum umur 3 tahun.

Kanak-kanak kecil paling mudah dijangkiti kerana tiub yang menghubungkan telinga ke tekak (tiub Eustachio) masih pendek dan tidak matang. Kanak-kanak yang pergi ke pusat asuhan, yang mendedahkan diri kepada asap rokok, atau yang diberi susu botol semasa berbaring lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit telinga
• Demam
• Telinga terasa tersumbat atau kurang jelas mendengar
• Kadang-kadang keluar cecair dari telinga

Gejala pada kanak-kanak

• Menarik atau menggosok telinga
• Lebih kerap menangis atau merengek
• Susah tidur atau bangun menangis pada waktu malam
• Tidak memberi respons kepada suara dengan baik
• Muntah atau cirit-birit

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Jarang berlaku, tetapi jika ada ialah sakit telinga, pendengaran berkurang, atau rasa penuh dalam telinga
• Mungkin juga disertai pening atau pendengaran berdengung

Punca

Punca utama

• Bakteria atau virus memasuki telinga tengah melalui tiub Eustachio
• Tiub Eustachio membengkak dan menyumbat akibat selsema atau alergi, menyebabkan cecair terperangkap
• Cecair yang terkumpul menjadi tempat kuman membiak dan menyebabkan jangkitan

Faktor risiko

• Umur bawah 3 tahun
• Menghadiri pusat asuhan atau tadika
• Pendedahan kepada asap rokok (perokok pasif)
• Memberi susu botol semasa anak berbaring
• Alahan atau masalah resdung yang kerap
• Imuniti yang rendah atau penyakit kronik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sakit telinga yang teruk atau berlarutan lebih dari 2 hari
• Demam tinggi berterusan
• Anak sangat merengek dan tidak boleh ditenangkan
• Keluar cecair atau nanah dari telinga

Buat temujanji rutin jika:

• Sakit telinga ringan yang tidak hilang selepas beberapa hari
• Pendengaran anak kelihatan kurang jelas
• Telinga terasa tersumbat atau tidak selesa

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anak dan memeriksa telinga menggunakan alat khas yang dipanggil otoskop. Alat ini membolehkan doktor melihat gegendang telinga dan bahagian dalam telinga untuk mengesan tanda-tanda jangkitan seperti kemerahan, bengkak, atau cecair di belakang gegendang telinga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Otoskop — untuk memeriksa gegendang telinga
• Ujian timpanometri — untuk mengukur pergerakan gegendang telinga dan tekanan di dalam telinga tengah
• Ujian pendengaran — mungkin disarankan jika jangkitan kerap berlaku atau pendengaran terganggu

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan dan tidak memerlukan persediaan khas. Doktor akan meminta anak duduk diam semasa memeriksa telinga. Jika perlu, doktor mungkin mengambil ujian tambahan untuk memastikan diagnosis.

Rawatan

Rawatan untuk jangkitan telinga bergantung kepada punca dan tahap keterukan. Sesetengah jangkitan telinga hilang sendiri tanpa antibiotik. Doktor akan menilai keadaan anak dan menasihati rawatan yang paling sesuai. Pemberian ubat hanya perlu mengikut nasihat doktor atau ahli farmasi.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup untuk membantu badan melawan jangkitan
• Letakkan kain lap yang suam di bahagian telinga yang sakit untuk melegakan ketidakselesaan
• Pastikan anak minum banyak air supaya tidak dehidrasi
• Tinggikan kepala anak sedikit semasa tidur untuk membantu cecair dalam telinga mengalir
• Beri anak makanan lembut dan mudah dikunyah jika mengunyah menyebabkan sakit

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat melegakan kesakitan atau demam yang sesuai untuk kanak-kanak. Sesetengah jangkitan telinga yang disebabkan oleh bakteria memerlukan antibiotik. Doktor akan menentukan jenis dan tempoh ubat yang betul. Jangan sekali-kali memberi ubat tanpa nasihat doktor atau ahli farmasi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Jika jangkitan telinga berlaku sangat kerap atau cecair berkumpul lama dan menjejaskan pendengaran, doktor mungkin mengesyorkan pembedahan kecil untuk memasang tiub kecil di gegendang telinga (grommet). Tiub ini membolehkan cecair keluar dan udara masuk, mengurangkan risiko jangkitan baru. Pembedahan ini biasanya dilakukan oleh pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Hidup dengan keadaan ini

Sebilangan besar kanak-kanak yang mengalami jangkitan telinga akan pulih sepenuhnya tanpa masalah berpanjangan. Semasa tempoh pemulihan, beri anak rehat yang cukup dan perhatikan tanda-tanda semakin teruk. Jika pendengaran terganggu, bercakaplah dengan perlahan dan jelas supaya anak berasa tenang.

Tip gaya hidup

• Jangan dedahkan anak kepada asap rokok atau bahan pencemar udara
• Jika menyusu dengan botol, sokong kepala anak dan elakkan memberi susu semasa berbaring
• Pastikan anak mendapat tidur yang cukup dan pemakanan yang berkhasiat
• Amalkan kebersihan tangan untuk mengurangkan risiko selsema dan jangkitan

Diet dan senaman

Tiada diet khas untuk mencegah jangkitan telinga, tetapi pemakanan seimbang dan senaman yang cukup membantu sistem imun anak kekal kuat. Susu ibu disyorkan kerana ia mengandungi antibodi yang memberi perlindungan tambahan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Anak yang sering sakit telinga mungkin menjadi mudah merengek atau sukar tidur, yang boleh menjejaskan suasana hati keluarga. Ibu bapa mungkin berasa bimbang atau letih. Adalah penting untuk menjaga kesihatan mental anda sendiri dan meminta bantuan daripada ahli keluarga atau rakan jika perlu.

Pencegahan

Walaupun tidak semua jangkitan telinga dapat dicegah, risiko boleh dikurangkan dengan langkah yang mudah. Elakkan pendedahan kepada asap rokok, amalkan penyusuan ibu, dan jangan beri susu botol semasa berbaring. Jaga kebersihan dan elakkan tempat yang sesak semasa musim selsema.

Vaksin

Vaksinasi adalah cara yang berkesan untuk mencegah jangkitan yang boleh membawa kepada jangkitan telinga. Pastikan anak mendapat vaksin mengikut jadual imunisasi kebangsaan yang disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), termasuk vaksin pneumokokus dan vaksin selesema (influenza), jika ada. Bincang dengan doktor anda tentang vaksin yang bersesuaian.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Cecair yang terkumpul dalam telinga tengah yang berpanjangan boleh menyebabkan pendengaran berkurang sementara
• Jangkitan boleh merebak ke tulang di belakang telinga (mastoiditis)
• Dalam kes yang jarang berlaku, jangkitan boleh merebak ke bahagian dalam telinga atau otak, menyebabkan masalah yang lebih serius

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kanak-kanak yang mendapat jangkitan telinga akan pulih sepenuhnya tanpa kerosakan kekal. Dengan rawatan yang betul dan pencegahan yang baik, risiko komplikasi sangat rendah. Jika jangkitan kerap berlaku, doktor boleh membantu merancang rawatan lanjut supaya anak dapat membesar dengan sihat dan pendengaran yang normal.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.