Pencegahan Masalah Pertumbuhan Kanak-Kanak

Gambaran keseluruhan

Masalah pertumbuhan pada kanak-kanak berlaku apabila kanak-kanak tidak membesar mengikut corak yang dijangka untuk usianya. Ini bermakna ketinggian atau berat badan mungkin jauh di bawah paras normal, atau pertumbuhan menjadi sangat perlahan. Dalam istilah perubatan, keadaan ini juga dikenali sebagai 'failure to thrive', iaitu kegagalan untuk mencapai pertumbuhan yang sepatutnya.

Masalah pertumbuhan adalah perkara yang biasa ditemui. Di Malaysia, pemeriksaan pertumbuhan adalah sebahagian daripada program kesihatan kanak-kanak di klinik kerajaan dan swasta. Kebanyakan kes adalah ringan dan boleh dipulihkan dengan sokongan yang betul.

Ia boleh menjejaskan kanak-kanak dari semua peringkat umur, tetapi paling ketara pada bayi dan kanak-kanak kecil. Kanak-kanak yang dilahirkan pramatang atau dengan berat lahir rendah juga lebih berisiko.

Gejala

Gejala biasa

• Berat badan atau ketinggian yang jauh di bawah rakan sebaya
• Pertumbuhan yang tidak konsisten dari satu pemeriksaan ke pemeriksaan lain
• Otot yang lembik atau lemah

Gejala pada kanak-kanak

• Tidak menambah berat badan walaupun makan
• Kelihatan kecil atau kurus berbanding kanak-kanak seusia
• Lambat mencapai perkembangan seperti duduk, merangkak atau berjalan
• Sering sakit atau mudah dijangkiti

Punca

Punca utama

• Kekurangan nutrisi yang mencukupi dalam makanan
• Masalah kesihatan yang mengganggu penyerapan makanan, seperti jangkitan atau penyakit kronik
• Gangguan hormon yang menjejaskan pertumbuhan
• Faktor genetik daripada keluarga
• Masalah emosi atau kurang kasih sayang yang menjejaskan selera makan

Faktor risiko

• Kelahiran pramatang
• Berat lahir rendah
• Penyakit kronik seperti asma, penyakit jantung atau masalah pencernaan
• Kemiskinan dan kekurangan bekalan makanan
• Persekitaran keluarga yang tidak stabil atau tekanan emosi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika berat anak menurun dengan cepat
• Jika anak mengalami tanda dehidrasi seperti kencing sedikit, mulut kering, atau menangis tanpa air mata
• Jika anak sangat lemah dan sukar dibangunkan

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda bimbang tentang pertumbuhan anak anda, bincangkan dengan doktor semasa pemeriksaan berkala
• Jika carta pertumbuhan menunjukkan anak tidak berada di landasan yang betul
• Jika anak menunjukkan tanda kelewatan perkembangan

Diagnosis

Doktor akan mengukur berat badan dan ketinggian anak, kemudian membandingkannya dengan carta pertumbuhan yang standard. Doktor juga akan bertanya tentang sejarah pemakanan, penyakit lampau, dan keadaan keluarga.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pengukuran pertumbuhan berulang untuk melihat corak
• Ujian darah untuk memeriksa kekurangan zat atau hormon
• Ujian air kencing
• Penilaian pengambilan makanan oleh pakar pemakanan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Anda mungkin diminta mencatat makanan dan minuman yang diambil oleh anak selama beberapa hari. Pastikan anda memberitahu doktor tentang sebarang kebimbangan anda.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca masalah. Fokus utama adalah memastikan anak mendapat makanan yang berkhasiat dan merawat sebarang penyakit yang mendasari. Doktor akan menyediakan pelan rawatan yang sesuai untuk anak anda.

Penjagaan diri di rumah

• Sediakan makanan yang pelbagai dan berkhasiat dengan protein, sayur-sayuran, dan buah-buahan
• Tetapkan jadual makan yang tetap dan kurangkan gangguan semasa makan
• Pantau pertumbuhan anak dengan carta pertumbuhan yang disediakan oleh klinik

Rawatan perubatan

Doktor mungkin mencadangkan suplemen vitamin atau mineral jika ujian menunjukkan kekurangan. Untuk masalah hormon atau penyakit kronik, rawatan khusus akan diberikan oleh pakar. Sebarang ubat atau terapi hanya boleh diberikan dengan nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan untuk masalah pertumbuhan. Ia mungkin dipertimbangkan jika ada kecacatan fizikal yang menghalang pengambilan atau penyerapan makanan, seperti penyempitan saluran pencernaan.

Hidup dengan keadaan ini

Bawa anak anda ke pemeriksaan berkala di klinik kesihatan. Gunakan sesi ini untuk bertanya tentang makanan, tumbesaran, dan perkembangan. Simpan rekod pertumbuhan supaya anda dapat melihat perubahan.

Tip gaya hidup

• Pastikan anak tidur yang cukup
• Galakkan bermain dan aktiviti fizikal yang sesuai dengan umur
• Hadkan makanan manis, makanan segera, dan minuman berkarbonat
• Cipta suasana makan yang menyenangkan tanpa paksaan

Diet dan senaman

Berikan susu ibu kepada bayi sepenuhnya untuk enam bulan pertama. Bagi kanak-kanak yang lebih besar, pastikan makanan mengandungi protein, zat besi, kalsium, dan vitamin D. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu ada dalam setiap hidangan. Aktiviti fizikal membantu membina tulang dan otot yang sihat.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ibu bapa mungkin berasa cemas atau bersalah apabila anak mengalami masalah pertumbuhan. Kanak-kanak yang lebih besar mungkin malu atau kurang yakin jika lebih kecil daripada rakan sebaya. Bercakap secara terbuka dan beri sokongan emosi kepada anak anda.

Pencegahan

Banyak masalah pertumbuhan dapat dicegah dengan pemakanan yang baik, penjagaan kesihatan yang berterusan, dan persekitaran yang menyokong tumbesaran. Pemeriksaan ideal bermula sejak kehamilan dan berterusan selepas kelahiran.

Vaksin

Imunisasi memainkan peranan penting dalam mencegah penyakit berjangkit yang boleh mengganggu pertumbuhan. Ikuti jadual imunisasi kebangsaan yang disediakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Program saringan

Pemeriksaan pertumbuhan berkala di klinik kesihatan atau klinik swasta adalah cara terbaik untuk mengesan masalah awal. Pastikan anak menjalani pemeriksaan pada usia yang disyorkan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Ketinggian rendah yang kekal sehingga dewasa
• Kelewatan perkembangan mental atau pembelajaran
• Sistem imun yang lemah, menyebabkan anak mudah dijangkiti penyakit

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, dengan pengesanan awal dan rawatan yang betul, kebanyakan kanak-kanak dapat membesar dengan sihat. Setiap kanak-kanak membesar mengikut rentaknya sendiri. Yang paling penting ialah memberikan sokongan dan kasih sayang sepanjang perjalanan ini.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.