Bersedia untuk Prosedur Artritis

Gambaran keseluruhan

Artikel ini adalah panduan untuk membantu anda membuat persediaan menghadapi prosedur untuk artritis, seperti pembedahan sendi atau rawatan sendi yang lain. Ia menjelaskan langkah-langkah yang perlu diambil sebelum, semasa, dan selepas prosedur supaya anda berasa lebih tenang dan bersedia.

Ya, prosedur seperti penggantian sendi lutut atau pinggul adalah antara pembedahan yang paling biasa dilakukan di Malaysia dan di seluruh dunia.

Prosedur ini biasanya dijalankan pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi ia juga boleh diperlukan oleh orang muda yang mengalami kecederaan sendi atau penyakit autoimun seperti artritis reumatoid.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit sendi yang berterusan dan tidak hilang dengan rehat.
• Kekakuan sendi terutamanya pada waktu pagi.
• Bengkak, kemerahan, atau rasa panas pada sendi.
• Pergerakan sendi terhad, seperti sukar membengkokkan lutut atau mengangkat tangan.

Gejala pada kanak-kanak

• Pada kanak-kanak, artritis boleh menyebabkan kepincangan, demam, atau ruam. Jika anak anda mengadu sendi bengkak atau sakit, bawa berjumpa doktor dengan segera.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Pada orang tua, artritis boleh menyebabkan sakit yang lebih teruk, kesukaran berjalan, dan risiko jatuh yang tinggi. Prosedur mungkin diperlukan jika kesakitan mengganggu kehidupan harian.

Punca

Punca utama

• Haus dan lusuh pada tulang rawan sendi (osteoartritis).
• Keradangan akibat penyakit autoimun, seperti artritis reumatoid.
• Kecederaan sendi yang lama, seperti patah tulang atau ligamen koyak.
• Jangkitan pada sendi (artritis septik) yang tidak dirawat dengan betul.

Faktor risiko

• Umur yang semakin meningkat.
• Berat badan berlebihan atau obesiti.
• Sejarah keluarga yang menghidap artritis.
• Pekerjaan atau sukan yang menekan sendi secara berulang.
• Pernah mengalami kecederaan sendi.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda telah dijadualkan untuk prosedur dan mengalami demam, batuk, atau gejala jangkitan.
• Jika sakit sendi anda menjadi sangat teruk dan tidak dapat berfungsi.
• Jika sendi bengkak, merah, dan panas dengan tiba-tiba.

Buat temujanji rutin jika:

• Bincangkan sakit sendi anda dengan doktor keluarga untuk mendapatkan rujukan pakar.
• Tanya tentang pilihan rawatan jika anda sudah lama mengalami sakit sendi.
• Ijaduai pemeriksaan berkala untuk memantau keadaan sendi anda.

Diagnosis

Untuk menentukan sama ada anda memerlukan prosedur, doktor akan mengambil sejarah perubatan, melakukan pemeriksaan fizikal, dan menilai keupayaan anda untuk bergerak. Ujian pengimejan seperti X-ray boleh menunjukkan kerosakan pada sendi.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah untuk mengesan keradangan atau penyakit autoimun.
• X-ray untuk melihat ruang sendi, tulang, dan tanda-tanda artritis.
• MRI (pengimejan resonans magnetik) untuk mendapatkan imej terperinci tisu sendi.
• Artrosentesis, iaitu prosedur mengambil sedikit cecair dari sendi untuk pemeriksaan.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Selepas diagnosis, doktor akan menerangkan kebaikan dan keburukan prosedur, serta langkah-langkah persediaan seperti pemeriksaan kesihatan tambahan, ujian jantung, atau penilaian oleh pakar bius. Anda akan berpeluang untuk bertanya soalan sebelum memberikan persetujuan.

Rawatan

Rawatan artritis boleh melibatkan kombinasi ubat, fisioterapi, perubahan gaya hidup, dan dalam kes yang teruk, prosedur pembedahan. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan sakit dan meningkatkan fungsi sendi.

Penjagaan diri di rumah

• Ikut arahan doktor untuk berpuasa sebelum prosedur, biasanya bermula selepas tengah malam sebelum hari pembedahan.
• Berhenti merokok sekurang-kurangnya beberapa minggu sebelum prosedur kerana merokok boleh melambatkan penyembuhan.
• Maklumkan doktor tentang semua ubat yang anda ambil, termasuk suplemen herba.
• Rancang untuk meminta bantuan di rumah semasa pemulihan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat tahan sakit, ubat anti-radang, atau suntikan ke dalam sendi. Semua ubat harus diambil seperti yang diarahkan. Jangan mengubah dos atau berhenti mengambil ubat tanpa nasihat doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya dicadangkan apabila sakit sendi tidak dapat dikawal, fungsi sendi sangat terhad, dan kualiti hidup terjejas. Jenis pembedahan biasa ialah penggantian sendi penuh atau separa. Pakar ortopedik akan membincangkan prosedur, risiko, dan pemulihan bersama anda.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas prosedur, anda akan diberi jadual fisioterapi. Ikut saranan untuk penjagaan luka, rehat, dan aktiviti. Pastikan rumah anda selamat dengan memasang pegangan di tempat yang perlu dan membuang risiko terjatuh.

Tip gaya hidup

• Kekalkan berat badan yang sihat untuk mengurangkan beban pada sendi.
• Lakukan senaman secara berkala seperti berjalan atau berenang.
• Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama.
• Gunakan alat bantuan seperti tongkat, jika disarankan.

Diet dan senaman

Makan pelbagai makanan sihat termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, dan protein tanpa lemak. Senaman yang selamat dapat menguatkan otot dan menyokong sendi. Rujuk fisioterapis untuk program senaman yang sesuai.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi prosedur boleh menimbulkan rasa bimbang atau sedih. Bercakap tentang perasaan anda dengan orang yang anda percayai. Jika perlu, dapatkan nasihat daripada kaunselor untuk membantu anda menguruskan emosi.

Pencegahan

Artritis itu sendiri tidak boleh selalu dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko kerosakan sendi dengan menjaga berat badan, bersenam dengan cara yang selamat, dan mengelakkan kecederaan. Bagi prosedur yang dirancang, patuh kepada arahan persediaan boleh membantu mengelakkan komplikasi.

Vaksin

Ambil vaksin yang disyorkan seperti vaksin selesema dan pneumonia, kerana jangkitan boleh memburukkan keadaan artritis. Berbincang dengan doktor tentang vaksin yang sesuai untuk anda.

Program saringan

Pemeriksaan kesihatan secara berkala boleh membantu mengesan artritis awal, sebelum kerosakan serius berlaku. Jika anda berisiko, maklumkan kepada doktor.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kerosakan sendi yang semakin teruk dan tidak dapat dipulihkan.
• Kesakitan kronik yang menjejaskan tidur dan aktiviti harian.
• Kelemahan otot akibat sendi yang tidak digunakan.
• Risiko jatuh dan patah tulang lebih tinggi.
• Kehilangan kebebasan dan peningkatan pergantungan kepada penjaga.

Pandangan jangka panjang

Dengan persediaan yang betul dan pemulihan yang konsisten, kebanyakan orang mengalami kelegaan kesakitan yang ketara dan dapat kembali menjalani aktiviti harian seperti biasa. Penting untuk bersabar dan mengikuti nasihat doktor semasa proses pemulihan. Masa depan yang aktif adalah mungkin.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.