Patah Tulang: Petua Hari Prosedur

Gambaran keseluruhan

Patah tulang (fraktur) berlaku apabila tulang retak atau patah. Prosedur perubatan seperti pembedahan atau pemasangan acuan mungkin diperlukan untuk membantu tulang sembuh dengan betul. Artikel ini memberikan petua untuk hari prosedur anda.

Ya, patah tulang adalah kecederaan yang biasa berlaku di Malaysia dan di seluruh dunia.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang aktif, orang dewasa yang bersukan, dan warga emas yang mempunyai tulang yang rapuh.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit pada bahagian yang cedera, terutamanya apabila digerakkan
• Bengkak dan lebam di sekitar kawasan tulang
• Kesukaran untuk menggerakkan anggota badan atau menanggung berat

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau merengek tanpa henti
• Sakit apabila bahagian yang cedera disentuh
• Tidak mahu menggunakan tangan atau kaki yang cedera

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit yang mungkin tidak begitu jelas, tetapi terdapat penurunan keupayaan untuk bergerak
• Bengkak, kemerahan, atau perubahan bentuk pada sendi
• Pening atau keliru selepas jatuh, yang mungkin menyembunyikan patah tulang

Punca

Punca utama

• Jatuh dari ketinggian atau terjatuh semasa berjalan
• Kemalangan jalan raya
• Kecederaan sukan
• Tekanan berulang pada tulang, seperti retakan tekanan pada pelari

Faktor risiko

• Usia tua, kerana tulang menjadi lebih rapuh
• Osteoporosis, iaitu keadaan tulang menjadi lemah dan mudah patah
• Kekurangan kalsium dan vitamin D dalam diet
• Merokok, yang boleh melemahkan tulang
• Mengambil bahagian dalam sukan berisiko tinggi atau pekerjaan yang melibatkan pergerakan lasak

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengesyaki patah tulang, terutamanya jika anda tidak boleh menggerakkan bahagian tersebut
• Jika kesakitan sangat teruk atau bengkak semakin bertambah
• Jika terdapat luka dengan pendarahan atau tulang menonjol

Buat temujanji rutin jika:

• Untuk temu janji susulan untuk memantau penyembuhan tulang
• Jika anda mengalami kesakitan atau masalah dengan acuan (cast) selepas prosedur

Diagnosis

Doktor akan menyoal anda tentang gejala dan kejadian kecederaan, kemudian memeriksa bahagian yang cedera. Ujian pengimejan seperti sinar-X biasanya digunakan untuk mengesahkan diagnosis.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Sinar-X (X-ray) untuk melihat lokasi dan jenis patah tulang
• Imbasan CT atau MRI jika patah tulang lebih kompleks atau melibatkan sendi
• Ujian darah untuk memeriksa sebarang masalah kesihatan yang mungkin menjejaskan penyembuhan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Semasa diagnosis, anda mungkin diminta untuk bergerak atau menukar kedudukan. Proses ini mungkin sedikit menyakitkan, tetapi ia membantu doktor memahami keadaan anda. Doktor akan menerangkan pilihan rawatan selepas keputusan ujian diperolehi.

Rawatan

Rawatan untuk patah tulang bertujuan untuk menyelaraskan hujung tulang yang patah dan memastikan ia kekal stabil semasa proses penyembuhan. Ini boleh dilakukan dengan acuan (cast), splint, tarikan, atau pembedahan.

Penjagaan diri di rumah

• Pada hari prosedur, ikut arahan doktor tentang puasa atau pengambilan makanan dan minuman.
• Bawa kad pengenalan, dokumen perubatan, dan senarai ubat yang sedang diambil.
• Aturkan orang untuk menghantar anda ke hospital dan pulang ke rumah.
• Selepas prosedur, rehatkan bahagian yang cedera dan angkat ia untuk mengurangkan bengkak.
• Letakkan pek ais yang dibalut tuala untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
• Pastikan acuan (cast) kekal kering dan jangan masukkan sebarang objek ke dalamnya.

Rawatan perubatan

Rawatan perubatan termasuk pemasangan acuan (cast) atau splint untuk imobilisasi, ubat tahan sakit untuk mengurangkan ketidakselesaan, dan dalam kes tertentu, pembedahan untuk memasang plat, skru, atau rod untuk menstabilkan tulang. Doktor akan menentukan rawatan yang paling sesuai.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan disyorkan jika patah tulang teruk, tidak stabil, atau jika tulang tidak dapat diselaraskan dengan betul tanpa pembedahan. Ia juga mungkin diperlukan jika patah melibatkan sendi atau jika terdapat kerosakan pada saraf atau saluran darah.

Hidup dengan keadaan ini

Pemulihan daripada patah tulang memerlukan kesabaran. Ikut arahan doktor tentang penggunaan acuan (cast) atau penjagaan luka. Anda mungkin perlu menggunakan tongkat atau alat bantu lain. Pada hari-hari pertama selepas prosedur, berehatlah dengan secukupnya dan elakkan aktiviti yang membebankan bahagian yang cedera.

Tip gaya hidup

• Elakkan merokok kerana ia memperlahankan penyembuhan tulang.
• Ambil makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D seperti susu, keju, dan ikan berminyak.
• Lakukan senaman ringan yang dibenarkan untuk mengekalkan kekuatan otot lain.
• Pastikan kawasan acuan (cast) sentiasa bersih dan kering.

Diet dan senaman

Diet seimbang dengan protein, kalsium, dan vitamin D membantu penyembuhan tulang. Selepas doktor memberikan kebenaran, anda boleh melakukan senaman pemulihan seperti regangan dan pergerakan sendi untuk mengelakkan kekakuan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Berada dalam keadaan tidak aktif boleh menyebabkan perasaan frustrasi atau sedih. Adalah normal untuk berasa begitu. Bercakap dengan keluarga atau rakan tentang perasaan anda boleh membantu. Jika anda merasa tertekan, dapatkan sokongan daripada profesional kesihatan mental.

Pencegahan

Tidak semua patah tulang dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan mengekalkan gaya hidup sihat, mengamalkan langkah keselamatan semasa bersukan dan memandu, serta mencegah jatuh di rumah.

Program saringan

Ujian kepadatan tulang (DEXA) mungkin disyorkan untuk orang yang berisiko osteoporosis, terutamanya wanita selepas menopaus. Rujuk doktor anda untuk nasihat lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Penyembuhan yang tidak sempurna atau tulang bersatu dalam bentuk yang salah (malunion)
• Kegagalan tulang untuk bersatu (nonunion)
• Jangkitan pada tulang atau luka
• Kerosakan saraf atau saluran darah
• Kekejangan otot atau kekakuan sendi

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang betul dan penjagaan yang baik, kebanyakan patah tulang sembuh dengan baik. Semakin cepat anda mendapatkan rawatan dan mengikuti nasihat doktor, semakin baik peluang untuk pulih sepenuhnya. Teruskan berhubung dengan pasukan perubatan anda untuk pemantauan yang terbaik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.