Age 60 bowel screening decision

Gambaran keseluruhan

Pemeriksaan usus (saringan usus) adalah ujian untuk mencari tanda-tanda awal kanser usus (kanser kolorektal) pada orang yang tidak mempunyai sebarang gejala. Pada usia 60 tahun, saringan ini sangat digalakkan kerana risiko kanser usus meningkat dengan usia.

Ya, kanser usus agak biasa di Malaysia, terutamanya dalam kalangan mereka yang berumur 60 tahun ke atas. Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengesyorkan saringan berkala untuk golongan ini.

Ia memberi kesan kepada lelaki dan wanita, tetapi risiko meningkat dengan usia. Individu berumur 60 tahun ke atas, terutamanya yang mempunyai sejarah keluarga atau faktor risiko lain, lebih cenderung untuk mendapatnya.

Gejala

Gejala biasa

• Perubahan tabiat buang air besar (cirit-birit atau sembelit yang berterusan)
• Darah dalam najis (berwarna merah terang atau gelap seperti tar)
• Rasa tidak puas selepas buang air besar
• Sakit perut atau ketidakselesaan yang kerap
• Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
• Rasa letih yang berterusan akibat anemia (kekurangan darah)

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Gejala mungkin kurang jelas atau dianggap sebagai 'penuaan biasa' – seperti sembelit ringan atau keletihan.
• Darah dalam najis mungkin tidak kelihatan dengan mata kasar, hanya dapat dikesan melalui ujian saringan.
• Sakit perut yang samar-samar atau perubahan tabiat buang air besar boleh diabaikan.

Punca

Punca utama

• Kanser usus bermula daripada polip (benjolan kecil) di lapisan usus yang boleh berubah menjadi kanser jika tidak dibuang.
• Faktor genetik dan mutasi sel dalam usus besar.

Faktor risiko

• Umur 60 tahun ke atas
• Sejarah keluarga kanser usus atau polip
• Penyakit radang usus seperti Crohn atau kolitis ulseratif
• Gaya hidup tidak sihat (diet rendah serat, tinggi lemak merah, merokok, kurang bersenam)
• Obesiti
• Pengambilan alkohol berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mempunyai sebarang gejala seperti yang disenaraikan di bahagian kecemasan atau simptom berterusan.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berusia 60 tahun, bincang dengan doktor tentang perlunya saringan usus, walaupun tanpa gejala.
• Jika anda mempunyai faktor risiko (sejarah keluarga), mulakan saringan lebih awal atau lebih kerap.

Diagnosis

Diagnosis dibuat melalui kombinasi ujian saringan dan ujian lanjutan sekiranya perlu.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah ghaib dalam najis (FOBT) – mengesan darah yang tidak kelihatan dalam najis.
• Kolonoskopi – melihat terus ke dalam usus besar untuk mencari polip atau kanser.
• Ujian pengimejan seperti CT kolonografi (kolonoskopi maya) jika kolonoskopi tidak sesuai.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Jika anda menjalani saringan, anda akan diberikan arahan lengkap oleh doktor atau jururawat. Kolonoskopi biasanya memerlukan persediaan usus (puasa dan minum larutan pembersih). Prosedur dilakukan dengan ubat bius ringan. Anda boleh pulang pada hari yang sama.

Rawatan

Rawatan bergantung pada peringkat kanser dan kesihatan keseluruhan. Tujuannya adalah untuk membuang kanser atau polip, dan mencegah penyebaran.

Penjagaan diri di rumah

• Ikut nasihat doktor tentang perubahan gaya hidup seperti diet tinggi serat, kurangkan daging merah, dan berhenti merokok.
• Pantau gejala dan laporkan sebarang perubahan kepada doktor.
• Kekalkan berat badan sihat dan aktif secara fizikal.

Rawatan perubatan

Rawatan boleh termasuk pembedahan untuk membuang bahagian usus yang berpenyakit, kemoterapi (ubat untuk membunuh sel kanser), atau radioterapi (sinaran untuk memusnahkan sel kanser). Doktor akan menentukan pendekatan terbaik untuk anda. Ubat-ubatan mungkin diberikan tetapi hanya dengan preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan sering dilakukan untuk membuang tumor dan tisu sekeliling. Ia adalah rawatan utama untuk kanser usus peringkat awal.

Hidup dengan keadaan ini

Selepas rawatan, kebanyakan orang boleh kembali ke aktiviti biasa. Anda mungkin perlu menjalani pemeriksaan susulan secara berkala untuk memastikan kanser tidak kembali.

Tip gaya hidup

• Amalkan diet seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh.
• Bersenam secara tetap, sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol.

Diet dan senaman

Makanan tinggi serat membantu kesihatan usus. Minum air secukupnya. Elakkan makanan diproses dan daging merah berlebihan. Senaman sederhana seperti berjalan kaki meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi diagnosis kanser boleh menimbulkan kebimbangan. Sokongan keluarga, rakan, atau kaunselor amat membantu. Jangan malu untuk bercakap tentang perasaan anda.

Pencegahan

Walaupun tidak semua kanser usus dapat dicegah, risiko boleh dikurangkan dengan gaya hidup sihat dan saringan berkala untuk mengesan polip awal.

Program saringan

Saringan adalah alat pencegahan utama. KKM mengesyorkan saringan secara berkala untuk individu berusia 50 tahun ke atas. Bagi mereka yang berusia 60 tahun, perbincangan dengan doktor mengenai pilihan saringan adalah langkah bijak.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kanser boleh merebak ke bahagian lain badan (metastasis) seperti hati atau paru-paru.
• Halangan usus yang memerlukan rawatan kecemasan.
• Anemia yang teruk akibat pendarahan kronik.

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan kes kanser usus yang dikesan awal (peringkat 1 atau 2) boleh dirawat dengan jayanya. Saringan menyelamatkan nyawa. Walaupun diagnosis kanser adalah serius, rawatan moden menawarkan harapan dan ramai yang terus hidup sihat selepas rawatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.