Hearing screening adults

Gambaran keseluruhan

Pemeriksaan pendengaran untuk orang dewasa adalah saringan untuk menilai sejauh mana anda boleh mendengar bunyi. Ia bukan diagnosis penyakit, tetapi cara untuk mengesan masalah pendengaran awal supaya rawatan dapat diberikan lebih cepat.

Ya, masalah pendengaran adalah perkara biasa pada orang dewasa, terutamanya apabila usia meningkat. Kira-kira satu daripada tiga orang dewasa berusia 65 tahun ke atas mengalami kehilangan pendengaran yang ketara.

Ianya boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada orang dewasa yang berusia 50 tahun ke atas, mereka yang kerap terdedah kepada bunyi bising, atau yang mempunyai sejarah keluarga masalah pendengaran.

Gejala

Gejala biasa

• Sukar mengikuti perbualan, terutamanya di tempat bising.
• Sering meminta orang lain mengulang cakap.
• Merasa orang lain bercakap tidak jelas atau seperti bergumam.
• Meningkatkan kelantangan televisyen atau radio lebih daripada biasa.
• Berdering di telinga (tinnitus).

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak mungkin tidak memberikan aduan. Tanda-tanda termasuk lambat bercakap, prestasi sekolah merosot, atau sering tidak memberi respons apabila dipanggil.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kesukaran mendengar dalam kumpulan atau di majlis.
• Mengelak perbualan atau acara sosial kerana malu.
• Salah faham arahan atau maklumat.

Punca

Punca utama

• Penuaan semula jadi (presbikusis).
• Pendedahan berpanjangan kepada bunyi bising.
• Jangkitan telinga atau pengumpulan tahi telinga.
• Kecederaan kepala atau telinga.
• Ubat-ubatan tertentu (toksin telinga).

Faktor risiko

• Usia lanjut (lebih 50 tahun).
• Pekerjaan atau hobi yang mendedahkan kepada bunyi kuat (seperti pembinaan, konsert).
• Sejarah keluarga masalah pendengaran.
• Penyakit seperti kencing manis, darah tinggi, atau penyakit jantung.
• Merokok.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Kehilangan pendengaran secara tiba-tiba.
• Sakit telinga yang teruk atau keluar darah/nanah.
• Pening yang teruk bersama masalah pendengaran.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda berusia 50 tahun ke atas dan belum pernah menjalani saringan pendengaran.
• Jika anda mengalami simptom seperti sukar dengar yang berterusan.
• Jika anda bekerja dalam persekitaran bising, lakukan saringan setiap tahun.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang sejarah kesihatan dan simptom anda, kemudian melakukan pemeriksaan telinga dan ujian pendengaran mudah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pemeriksaan telinga dengan otoskop untuk melihat tahi telinga atau jangkitan.
• Ujian garpu tala (tuning fork test) untuk membezakan jenis kehilangan pendengaran.
• Audiometri nada tulen (pure tone audiometry) – mendengar nada melalui fon kepala.
• Ujian bisikan atau suara untuk menilai pendengaran asas.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian pendengaran biasanya mengambil masa 30-60 minit. Anda akan duduk dalam bilik sunyi dan mendengar bunyi pada pelbagai nada dan kelantangan. Tiada rasa sakit. Hasilnya akan diberitahu segera dan doktor akan menerangkan maknanya.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca dan tahap kehilangan pendengaran. Ia tidak semestinya bermaksud memakai alat bantu dengar — kadang-kadang hanya membersihkan tahi telinga sudah cukup.

Penjagaan diri di rumah

• Elakkan bunyi bising, guna pelindung telinga jika perlu.
• Bersihkan telinga dengan lembut — jangan guna putik kapas.
• Jaga kesihatan umum dengan kawalan tekanan darah dan gula.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan jika ada jangkitan, atau memberi nasihat tentang alat bantu dengar dan implan koklea (untuk kes yang teruk). Rawatan berdasarkan penilaian doktor dan pakar audiologi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk keadaan seperti otosklerosis (tulang telinga yang mengeras) atau tumor di telinga. Doktor akan rujuk kepada pakar telinga, hidung, dan tekak (ENT).

Hidup dengan keadaan ini

Jika anda mengalami kehilangan pendengaran, pelajari cara untuk menguruskan komunikasi. Minta orang lain bercakap dengan jelas, hadap muka anda, dan kurangkan bunyi latar.

Tip gaya hidup

• Pakai alat bantu dengar jika disarankan.
• Guna alat bantuan seperti telefon dengan teks atau isyarat visual.
• Bergabung dengan kumpulan sokongan untuk berkongsi pengalaman.

Diet dan senaman

Kekalkan diet seimbang dan bersenam untuk kesihatan jantung — aliran darah yang baik ke telinga membantu mengekalkan pendengaran. Elakkan merokok.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Kehilangan pendengaran boleh menyebabkan rasa sedih, malu, atau terasing. Bercakap dengan keluarga dan cari kaunseling jika perlu. Ingat, anda tidak bersendirian.

Pencegahan

Tidak semua kehilangan pendengaran dapat dicegah, tetapi anda boleh mengurangkan risiko dengan melindungi telinga daripada bunyi bising dan menjaga kesihatan keseluruhan.

Vaksin

Vaksin seperti vaksin influenza dan pneumokokus dapat mencegah jangkitan yang boleh menyebabkan masalah pendengaran. Tanya doktor anda tentang vaksinasi yang sesuai untuk usia dan keadaan kesihatan.

Program saringan

Saringan pendengaran disarankan untuk orang dewasa seawal usia 50 tahun. Jika anda berisiko tinggi (contohnya pekerja bising), lakukan saringan setiap tahun. Di Malaysia, Kementerian Kesihatan menyediakan saringan pendengaran di klinik kesihatan terpilih.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kemerosotan komunikasi dan hubungan sosial.
• Peningkatan risiko kemurungan dan kebimbangan.
• Penurunan kognitif dan peningkatan risiko demensia.
• Keselamatan terjejas (tidak boleh dengar amaran bahaya).

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan dan sokongan yang betul, ramai orang dapat terus menjalani kehidupan yang aktif dan bermakna. Alat bantu dengar dan terapi bunyi dapat membantu meningkatkan kualiti hidup. Jangan tunggu — langkah awal adalah saringan.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• Hearing Health Foundation
• World Health Organization (WHO) - Hearing

Organisasi tempatan

• Persatuan Orang Pekak Malaysia (POM)
• Kementerian Kesihatan Malaysia - Klinik Kesihatan

Talian bantuan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.