Mual Semasa Membesar dalam Kanak-kanak

Gambaran keseluruhan

Mual semasa membesar ialah rasa loya atau ingin muntah yang berlaku pada kanak-kanak ketika mereka mengalami fasa pertumbuhan pantas. Ia biasanya tidak berbahaya dan akan berkurangan sendiri.

Ya, mual semasa membesar adalah aduan yang biasa dalam kalangan kanak-kanak, terutamanya pada usia prasekolah dan semasa remaja.

Ia memberi kesan kepada kanak-kanak yang sedang melalui fasa pertumbuhan pantas, terutamanya bayi yang baru belajar berjalan, kanak-kanak tadika, dan remaja.

Gejala

Gejala biasa

• Rasa loya atau tidak selesa di perut
• Mahu muntah tetapi tidak selalu muntah
• Sakit perut yang ringan dan sementara
• Hilang selera makan
• Paling ketara pada waktu pagi atau ketika perut kosong

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak kecil mungkin menjadi rewel, menolak makanan, atau memegang perut.
• Perut kedengaran berkeroncong (borborygmi).
• Kulit mungkin kelihatan pucat atau berpeluh sejuk.
• Mereka mungkin muntah sekali-sekala tetapi biasanya tidak berpanjangan.

Punca

Punca utama

• Lonjakan pertumbuhan yang mencetuskan perubahan hormon
• Perut kosong atau jarak makan terlalu lama
• Pengosongan perut yang lambat atau gas
• Peningkatan sensitiviti terhadap bau makanan semasa perubahan badan
• Refluks gastroesofagus ringan (asid perut naik ke kerongkong)

Faktor risiko

• Pola makan yang tidak tetap atau skip waktu makan
• Tekanan atau keletihan
• Riwayat keluarga dengan perut sensitif atau migrain
• Anak berada dalam fasa pertumbuhan cepat seperti toddler dan akil baligh

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Bawa anak ke doktor atau ke klinik kecemasan pada hari yang sama jika terdapat tanda dehidrasi seperti bibir kering, tiada air kencing, atau lemah.
• Jika muntah berterusan dan tidak berhenti walaupun memberi minum sedikit demi sedikit.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika mual dan loya kerap berlaku dan mengganggu aktiviti harian, buat temujanji dengan doktor untuk pemeriksaan lanjut.
• Jika anak tidak menunjukkan pertambahan berat badan atau pertumbuhan terbantut.

Diagnosis

Doktor akan bertanyakan tentang gejala, sejarah kesihatan, dan corak makan anak. Dia akan memeriksa berat badan, tinggi, dan tanda-tanda dehidrasi. Sekiranya gejala berterusan, doktor mungkin menjalankan ujian untuk menolak punca lain seperti jangkitan atau masalah pencernaan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk memeriksa dehidrasi atau jangkitan kencing
• Ujian darah jika perlu untuk mengesan anemia atau masalah metabolik
• Pemeriksaan ultrasound abdomen jika sakit perut berterusan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Selepas pemeriksaan dan beberapa ujian, doktor akan memberi penjelasan tentang kemungkinan punca dan cara menguruskan gejala. Anda mungkin dinasihatkan untuk mencatat simptom dan makanan yang mencetuskan rasa mual.

Rawatan

Rawatan utama untuk mual semasa membesar adalah dengan menjaga pola makan dan memastikan anak sentiasa terhidrasi. Jika gejala teruk atau berlarutan, doktor akan menilai untuk keadaan lain dan memberikan nasihat perubatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Berikan makanan dalam bahagian kecil tetapi lebih kerap, contohnya setiap 2–3 jam.
• Elakkan makanan pedas, berminyak, atau berbau kuat yang boleh mencetuskan loya.
• Pastikan anak minum air kosong dengan cukup, terutama segelas air pada waktu pagi selepas bangun.
• Galakkan anak berehat dan tidur yang cukup untuk mengurangkan keletihan.
• Hindari memaksa anak makan apabila dia tidak berselera—sebaliknya tawarkan snek ringan seperti biskut atau buah.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat anti-loya atau rawatan untuk refluks jika didapati puncanya berkaitan dengan keadaan itu, tetapi hanya selepas pemeriksaan dan nasihat profesional. Ubat-ubatan untuk kanak-kanak hanya boleh diberikan oleh doktor yang merawat.

Hidup dengan keadaan ini

Pada peringkat pertumbuhan, sentiasa bawa snek sihat untuk anak seperti biskut atau buah untuk mengelakkan perut kosong. Perhatikan pencetus mual dan galakkan anak berehat selepas makan. Jika mual berlaku di sekolah, beritahu guru supaya anak boleh berehat di bilik kesihatan.

Tip gaya hidup

• Tetapkan waktu makan yang konsisten setiap hari.
• Galakkan aktiviti fizikal yang sederhana untuk membantu pencernaan.
• Pastikan anak tidak tidur terlalu lewat supaya tidak letih.

Diet dan senaman

Berikan makanan seimbang yang mudah hadam seperti sup, bubur, pisang, dan roti. Elakkan minuman bergas atau berkafein. Aktiviti senaman ringan seperti berjalan kaki selepas makan boleh membantu memperbaiki penghadaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mual yang kerap boleh membuat kanak-kanak bimbang dan mengganggu tumpuan dan mood. Berikan sokongan emosi dengan menenangkan anak dan memeluknya. Jika mual berlarutan sehingga menjejaskan aktiviti sosial atau sekolah, pertimbangkan untuk berbincang dengan kaunselor.

Pencegahan

Walaupun mual semasa membesar tidak dapat dicegah sepenuhnya, anda boleh mengurangkan kekerapan dan keterukan dengan memastikan anak makan secara teratur, minum air secukupnya, dan mendapat rehat yang cukup.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi yang boleh menyebabkan kelemahan dan ketidakseimbangan elektrolit
• Penurunan berat badan atau kekurangan nutrien jika anak tidak dapat makan
• Gangguan tumbesaran jika mual berterusan dan mengganggu pengambilan makanan

Pandangan jangka panjang

Dengan penjagaan yang baik, kebanyakan kanak-kanak akan beransur pulih dan gejala mual akan berkurangan apabila pertumbuhan mereka stabil. Jika ada punca lain yang dirawat, gejala biasanya hilang sepenuhnya. Sentiasa positive—setiap fasa membesar adalah bahagian normal yang boleh dilalui.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• World Health Organization (WHO) ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.