Kolik Berpanjangan pada Bayi

Gambaran keseluruhan

Kolik ialah keadaan biasa pada bayi yang sihat di mana bayi menangis dengan kuat dan sukar dihiburkan, selalunya pada waktu petang atau malam. 'Berpanjangan' bermaksud tangisan ini berterusan melebihi usia 4 atau 5 bulan, atau berlaku lebih kerap dan lebih lama daripada biasa.

Ya. Kira-kira 1 dalam 5 bayi mengalami kolik. Kebanyakannya pulih sendiri sebelum umur 4 bulan, tetapi sebilangan kecil mengalami simptom yang berlanjutan hingga 6 bulan atau lebih.

Ia biasanya memberi kesan kepada bayi yang sihat dan cukup bulan, bermula pada usia 2 hingga 6 minggu. Bayi lelaki dan perempuan sama terdedah, walaupun sesetengah kajian mendapati bayi lelaki sedikit lebih kerap mengalaminya.

Gejala

Gejala biasa

• Menangis lebih daripada 3 jam sehari, 3 hari seminggu, selama lebih daripada 3 minggu
• Menangis kuat, muka menjadi merah, tangan digenggam erat
• Perut kembung atau kaki ditarik ke arah perut
• Sukar ditenangkan walaupun selepas menyusu, berganti lampin, atau didukung
• Corak tangisan yang kerap berlaku pada waktu yang sama setiap hari, biasanya petang atau malam

Gejala pada kanak-kanak

• Jika kanak-kanak yang lebih besar mengalami simptom yang mirip kolik (seperti sakit perut yang berulang), ia mungkin berkaitan gangguan pencernaan atau masalah lain, bukan kolik bayi.
• Sakit perut pada kanak-kanak perlu dinilai doktor untuk mengenal pasti punca seperti sembelit, jangkitan, atau intoleransi makanan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kolik seperti ini tidak berlaku pada orang dewasa. Jika orang dewasa mengalami sakit perut yang berterusan, itu memerlukan pemeriksaan doktor dan bukan dianggap kolik.

Punca

Punca utama

• Punca sebenar kolik tidak diketahui sepenuhnya.
• Sistem pencernaan bayi yang belum matang mungkin menyebabkan gas atau kekejangan usus.
• Bayi mungkin menelan udara semasa menyusu jika teknik penyusuan tidak betul.
• Rangsangan berlebihan daripada bunyi, cahaya, atau aktiviti sekeliling.
• Sesetengah bayi sensitif terhadap protein susu lembu atau makanan yang diambil oleh ibu yang menyusu.

Faktor risiko

• Bayi lahir pramatang atau berat badan lahir rendah
• Ibu yang merokok semasa hamil atau ibu bapa terdedah kepada asap rokok
• Jenis penyusuan (susuan botol mungkin lebih berisiko, tetapi kolik juga berlaku pada bayi yang menyusu susu ibu)
• Perangai bayi yang lebih peka atau sensitif
• Tekanan atau kebimbangan ibu bapa, walaupun ini tidak menyebabkan kolik secara langsung

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Lihat doktor segera jika bayi menunjukkan simptom kecemasan seperti demam tinggi, najis berdarah, muntah berwarna hijau, atau sangat lemah.
• Jika bayi tidak mahu menyusu langsung atau berhenti buang air kecil (kurang daripada 6 lampin basah sehari), dapatkan rawatan segera.

Buat temujanji rutin jika:

• Buat pemeriksaan rutin untuk memastikan tumbesaran bayi sihat dan simptom itu memang kolik.
• Berjumpa doktor jika kolik berterusan melebihi 4 bulan untuk menolak sebarang masalah lain.
• Jika anda rasa tertekan atau tidak dapat mengendalikan keadaan, berbincang dengan doktor untuk sokongan.

Diagnosis

Doktor akan mendengar cerita anda tentang corak tangisan, menimbang bayi, dan menjalankan pemeriksaan fizikal untuk memastikan bayi sihat. Diagnosis kolik biasanya dibuat berdasarkan 'peraturan 3' – menangis lebih 3 jam, 3 hari seminggu, selama 3 minggu – dan selepas mengetepikan punca lain.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Biasanya tiada ujian khas diperlukan untuk kolik.
• Doktor mungkin mencadangkan ujian air kencing, najis, atau darah jika terdapat tanda jangkitan atau masalah lain.
• Ujian alahan susu lembu mungkin dilakukan jika bayi tidak membesar dengan baik atau ada gejala lain.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan memberi anda masa untuk bertanya soalan dan menerangkan cara-cara yang selamat untuk melegakan bayi. Anda akan diminta memantau corak tangisan dan tumbesaran bayi. Ia bukan diagnosis yang menakutkan, dan doktor akan membantu membezakannya daripada masalah kesihatan lain.

Rawatan

Tiada rawatan khas yang dapat menghilangkan kolik serta-merta. Yang paling penting ialah mencari cara yang paling sesuai untuk menenangkan bayi anda dan memastikan anda sendiri mendapat sokongan. Rawatan biasanya tertumpu kepada mengurangkan ketidakselesaan dan mengelakkan tindakan bahaya seperti menggoyang bayi.

Penjagaan diri di rumah

• Bedung bayi dengan kemas tetapi tidak terlalu ketat untuk memberikannya rasa selesa.
• Dukung bayi dan goyang perlahan-lahan atau bawa berjalan-jalan di dalam rumah.
• Hidupkan bunyi putih seperti kipas, penyedut habuk, atau bunyi ombak untuk menenangkan bayi.
• Baringkan bayi di atas perutnya (tummy time) sambil diawasi untuk membantu keluarkan gas.
• Sendawakan bayi selepas menyusu untuk kurangkan udara dalam perut.
• Elakkan rangsangan berlebihan – redupkan lampu dan kurangkan bunyi bising.
• Rehat: letakkan bayi di dalam buaian yang selamat selama beberapa minit jika anda rasa amat marah.
• Bercakap dengan tenang dan nyanyikan lagu; suara anda boleh menenangkan bayi.

Rawatan perubatan

Doktor anda mungkin bercakap tentang perubahan penyusuan, seperti mencuba susu formula khas untuk alahan protein atau menukar diet ibu sekiranya bayi menyusu susu ibu. Ubat titis atau ubat untuk gas mungkin digunakan, tetapi keberkesanannya berbeza-beza, dan ia hanya boleh diberikan selepas berbincang dengan doktor. Jangan sekali-kali memberikan sebarang ubat tanpa nasihat profesional.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan biasanya tidak diperlukan untuk kolik. Rawatan pembedahan hanya dipertimbangkan jika doktor menemui punca lain seperti masalah usus, yang jarang berlaku.

Hidup dengan keadaan ini

Hidup dengan kolik berpanjangan boleh menjadi sukar dan memenatkan. Cuba lakukan rutin yang konsisten, dan ingat bahawa tempoh ini akan berlalu. Ambil giliran dengan pasangan atau ahli keluarga untuk dukung bayi, supaya anda dapat berehat dan elak rasa tertekan.

Tip gaya hidup

• Tetapkan waktu tidur dan penyusuan yang tetap, tetapi tidak terlalu kaku.
• Kurangkan lawatan tetamu jika bayi mudah terangsang.
• Dapatkan tidur yang cukup apabila bayi tidur – jangan segan untuk minta bantuan.
• Apabila anda rasa marah atau geram, letakkan bayi di tempat yang selamat seperti katil bayi, kemudian ambil masa 10 minit untuk bertenang sebelum kembali.

Diet dan senaman

Untuk ibu yang menyusukan bayi, kekal minum air yang banyak dan makan makanan berkhasiat. Sesetengah bayi mungkin sensitif terhadap kafein, makanan pedas, atau susu lembu dalam diet ibu. Anda boleh cuba mengelakkannya seketika, tetapi sentiasa dapatkan nasihat doktor sebelum mengubah diet secara drastik. Aktiviti fizikal ringan seperti berjalan boleh membantu peredaran badan anda, tetapi tidak terus menyembuhkan kolik bayi.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Sangat normal untuk merasa keletihan, kecewa, rasa bersalah, atau marah apabila bayi menangis berjam-jam. Ini tidak bermakna anda tidak sayangkan bayi. Jika anda rasa sedih berpanjangan, sukar tidur, atau hilang minat, anda mungkin mengalami kemurungan selepas bersalin. Dapatkan bantuan profesional. Anda tidak harus menghadapi ini seorang diri.

Pencegahan

Kolik tidak selalu dapat dicegah kerana punca sebenarnya tidak jelas. Namun, terdapat beberapa cara yang mungkin membantu mengurangkan kekerapan dan keterukan tangisan, seperti memastikan teknik penyusuan yang betul (bayi menangkap payudara atau botol dengan baik), menyendawakan bayi dengan tekun, dan mengurangkan rangsangan yang berlebihan.

Vaksin

Vaksinasi tidak mencegah kolik, tetapi melengkapkan jadual imunisasi penting untuk melindungi bayi daripada jangkitan serius. Bincang jadual vaksin dengan doktor atau klinik KKM.

Program saringan

Tiada saringan khusus untuk kolik. Pemeriksaan pertumbuhan dan perkembangan bayi secara rutin di klinik kesihatan membantu memastikan bayi sihat dan sebarang masalah lain dikesan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Kolik itu sendiri tidak menyebabkan komplikasi fizikal, tetapi jika ia sebenarnya petanda masalah lain yang tidak disedari (seperti jangkitan atau alahan), tanpa rawatan masalah tersebut boleh menjadi serius.
• Tekanan yang berpanjangan kepada ibu bapa boleh membawa kepada masalah kesihatan mental seperti kemurungan, dan dalam kes yang jarang berlaku boleh menyebabkan penderaan atau kecederaan akibat menggoyang bayi (shaken baby syndrome).

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kolik berpanjangan akan berakhir juga. Sebahagian besar bayi beransur pulih menjelang 6 bulan, dan hanya sebilangan kecil yang berterusan sehingga usia setahun, tetapi masih akan berkurangan. Dengan sokongan yang betul, anda dan bayi anda akan melepasi fasa ini. Sementara itu, beri ruang kepada diri sendiri dan jangan teragak-agak untuk mendapatkan bantuan.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) · Malaysia
• Klinik Kesihatan Ibu dan Anak (KKIA) · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.