Mual pada Kanak-Kanak Usia Sekolah

Gambaran keseluruhan

Mual (atau loya) ialah perasaan hendak muntah. Ia bukan penyakit, tetapi simptom atau tanda bahawa sesuatu sedang berlaku dalam badan. Apabila kanak-kanak berasa mual, mereka mungkin berasa tidak selesa di bahagian perut dan mahu muntah.

Ya. Hampir semua kanak-kanak pernah mengalami mual pada satu ketika. Ia antara sebab paling kerap ibu bapa membawa anak berjumpa doktor.

Mual boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi artikel ini memberi tumpuan kepada kanak-kanak berusia 6 hingga 12 tahun (usia sekolah).

Gejala

Gejala biasa

• Perasaan ingin muntah yang kadang-kadang berakhir dengan muntah.
• Sakit atau tidak selesa di bahagian perut.
• Kurang selera makan.
• Pucat, berpeluh sejuk, atau lemah.
• Pening atau sakit kepala.

Gejala pada kanak-kanak

• Kanak-kanak kecil mungkin tidak boleh menggambarkan perasaan mual; mereka mungkin kelihatan merengek, letih, atau tidak mahu bermain.
• Mual selalunya disertai dengan cirit-birit atau demam jika punca jangkitan.
• Sesetengah kanak-kanak mual kerana berdebar-debar atau risau tentang sekolah, ujian, atau pergaulan.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Artikel ini memberi tumpuan kepada kanak-kanak usia sekolah. Pada orang dewasa yang lebih tua, mual lebih kerap berkaitan dengan ubat-ubatan, perubahan sistem penghadaman, atau keadaan medikal lain. Jika anda menjaga orang dewasa yang lebih tua dengan mual, dapatkan nasihat doktor.

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus atau bakteria pada perut dan usus (gastroenteritis).
• Keracunan makanan daripada makanan yang tercemar.
• Mabuk kenderaan pada perjalanan.
• Tekanan atau kebimbangan, misalnya tentang sekolah atau keluarga.
• Migrain kanak-kanak.
• Masalah pencernaan seperti refluks asid.

Faktor risiko

• Berada di tempat yang ramai atau di taska/sekolah yang tinggi risiko jangkitan.
• Tidak membasuh tangan sebelum makan.
• Perjalanan jauh dengan kereta, bas, atau kapal.
• Sejarah mual atau pening dalam keluarga.
• Perubahan rutin atau tekanan psikologi.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika kanak-kanak menunjukkan tanda dehidrasi seperti tiada air kencing, bibir kering, atau menangis tanpa air mata.
• Jika muntah berlarutan lebih dari 12 jam tanpa boleh minum langsung.
• Jika sakit perut semakin teruk dan memunculkan rasa seperti jari ditikam.
• Jika muntah mengandungi darah atau warna hijau.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika mual berulang atau berlarutan lebih dari dua hari walaupun tanpa muntah.
• Jika kanak-kanak kelihatan letih, pucat, atau berat badan menurun.
• Jika mual berkait dengan tekanan atau kebimbangan yang berterusan.
• Jika anda ingin kepastian tentang punca dan cara penjagaan di rumah.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom, perjalanan penyakit, makanan yang dimakan, aktiviti, dan sejarah kesihatan kanak-kanak. Doktor juga akan memeriksa perut, telinga, dan kerongkong untuk mencari punca.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing untuk memeriksa jangkitan atau dehidrasi.
• Ujian darah jika disyaki jangkitan serius atau masalah organ.
• Ujian najis untuk mengesan parasit atau bakteria.
• Pemeriksaan imbasan (seperti ultrasound) hanya jika perlu, contohnya jika disyaki masalah usus.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak menyakitkan. Doktor mungkin meminta kanak-kanak berbaring dan menekan perut perlahan-lahan. Sediakan diri untuk bercerita tentang simptom secara terperinci supaya doktor dapat membuat penilaian terbaik.

Rawatan

Rawatan mual bergantung kepada puncanya. Untuk kebanyakan kes ringan, tumpuan diberikan kepada rehat, penggantian cecair untuk mengelak dehidrasi, dan makanan ringan yang mudah dihadam. Selalunya badan akan sembuh sendiri.

Penjagaan diri di rumah

• Beri kanak-kanak minum air kosong atau larutan rehidrasi oral (ORS) sedikit-sedikit dan kerap — sudu demi sudu jika perlu.
• Rehat di rumah dengan aktiviti yang tenang.
• Biarkan mereka makan biskut tawar, roti, nasi atau pisang dalam kuantiti kecil.
• Elakkan makanan berminyak, pedas, atau bergula tinggi sehingga pulih.
• Pastikan udara sejuk dan berventilasi; letakkan kain sejuk di dahi jika mual disertai sakit kepala.

Rawatan perubatan

Dalam kes yang lebih teruk atau jika dehidrasi berlaku, doktor mungkin mengesyorkan rawatan di klinik termasuk cecair intravena (IV) untuk memulihkan bendalir badan. Doktor juga mungkin menetapkan ubat anti-loya yang selamat untuk kanak-kanak jika perlu — tetapi hanya di bawah nasihat doktor. Jangan berikan ubat loya tanpa preskripsi kepada kanak-kanak, kecuali disarankan oleh doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk kes-kes yang jarang berlaku, seperti apendiks (usus buntu) berlubang atau masalah usus besar lain. Ini biasanya disertai kesakitan yang teruk, demam, dan keadaan yang serius, bukan mual biasa.

Hidup dengan keadaan ini

Apabila kanak-kanak mengalami mual, jaga keselesaan mereka dengan memberi rehat yang cukup, memeluk mereka, dan bercakap dengan tenang. Simpan catatan tentang bila mual berlaku dan apa yang membantu — ini boleh membantu doktor mengenal pasti punca jika ia berulang.

Tip gaya hidup

• Pastikan kanak-kanak mendapat tidur yang cukup.
• Amalkan basuh tangan dengan sabun dan air, terutama sebelum makan dan selepas ke tandas.
• Jika mual berkait dengan mabuk kenderaan, minta anak duduk di kerusi hadapan atau pandang jauh di luar tingkap semasa perjalanan.
• Bercakap dengan anak tentang kebimbangan di sekolah dan beri sokongan emosi.

Diet dan senaman

Semasa mual, beri makanan kecil dan kerap. Pilih makanan yang lembut seperti biskut, bubur, atau sup tanpa santan. Elakkan senaman berat semasa mual, tetapi galakkan pergerakan ringan seperti berjalan kaki apabila berasa lebih sihat. Apabila sudah pulih, kembali ke diet normal secara beransur-ansur.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Mual yang berulang boleh membuat kanak-kanak berasa cemas, terutamanya jika mereka tidak memahami puncanya. Bercakap dengan mereka dengan lembut, terangkan bahawa ia akan sembuh, dan beri perhatian kepada tekanan di sekolah. Jika perlu, dapatkan bantuan kaunselor sekolah atau doktor.

Pencegahan

Tidak selalu, tetapi anda boleh mengurangkan risiko. Amalkan kebersihan tangan yang baik, pastikan makanan dimasak dengan betul, dan atasi tekanan dengan komunikasi terbuka. Untuk mabuk kenderaan, rancang perjalanan dengan berhenti rehat dan elakkan membaca di dalam kenderaan.

Vaksin

Sesetengah vaksin, seperti vaksin rotavirus, dapat melindungi kanak-kanak daripada jangkitan virus yang menyebabkan cirit-birit dan muntah yang teruk. Tanya doktor tentang imunisasi yang disarankan mengikut jadual Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM).

Program saringan

Tiada pemeriksaan khusus untuk mual. Jika mual berulang, doktor akan menjalankan siasatan untuk mencari punca.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi — kehilangan cecair yang serius boleh menyebabkan bibir kering, penurunan air kencing, lemah, dan pengsan.
• Ketidakseimbangan elektrolit yang boleh mengganggu fungsi otak dan otot.
• Kekurangan zat makanan jika kanak-kanak tidak makan minum lama.
• Jika punca asal tidak dirawat, seperti jangkitan kuman, ia boleh memburuk dan menjadi serius.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, kebanyakan mual pada kanak-kanak usia sekolah hilang dengan sendiri dalam beberapa hari. Dengan penjagaan yang betul, rehat dan sokongan, kanak-kanak akan kembali sihat dan aktif. Untuk masalah yang lebih berterusan, bantuan doktor dapat mengenal pasti punca dan memulihkan keadaan dengan baik.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.