Tendon dengan Demam: Apa yang Perlu Anda Tahu

Gambaran keseluruhan

Tendon adalah tisu yang kuat dan fleksibel yang menyambungkan otot kepada tulang. Apabila tendon anda bengkak atau meradang — satu keadaan yang dipanggil tendinitis — ia biasanya menyebabkan sakit dan rasa tidak selesa. Jika anda juga mengalami demam, ia mungkin tanda bahawa keradangan itu telah dijangkiti kuman, atau terdapat jangkitan di bahagian lain badan yang merebak. Keadaan ini memerlukan pemeriksaan doktor secepat mungkin.

Keadaan ini tidak begitu lazim, tetapi ia lebih kerap berlaku pada orang yang mengalami kecederaan tendon, luka terbuka, atau sistem imun yang lemah.

Ia boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi lebih berisiko pada pesakit kencing manis, mereka yang bekerja dengan tangan atau menggunakan pergerakan berulang, serta orang yang pernah menjalani pembedahan atau mengalami luka pada kawasan tendon.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit di sepanjang tendon, terutamanya apabila menggerakkan otot yang berkaitan.
• Bengkak, kemerahan, atau rasa panas pada kulit di sekeliling tendon.
• Demam — suhu badan melebihi normal (biasanya 38°C atau lebih).
• Kaku atau kesukaran menggerakkan sendi atau anggota yang terlibat.
• Rasa lemah atau tidak sihat secara keseluruhan.

Gejala pada kanak-kanak

• Menangis atau meragam tanpa sebab yang jelas, terutama apabila bahagian badan tertentu disentuh.
• Demam yang tinggi dan enggan menggerakkan lengan atau kaki.
• Bengkak atau kemerahan yang cepat merebak pada kulit.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Sakit pada tendon yang mungkin sukar dibezakan daripada sakit sendi biasa.
• Demam ringan tetapi berterusan, dengan rasa kurang bertenaga.
• Kekeliruan atau perubahan status mental — ini isyarat penting yang perlu segera diberi perhatian.

Punca

Punca utama

• Jangkitan bakteria yang masuk melalui luka, gigitan, atau calar pada kulit berhampiran tendon.
• Kecederaan tendon yang bersamaan dengan jangkitan pada bahagian badan yang lain.
• Penyakit radang seperti artritis reaktif atau gout yang menyerang tendon.
• Jangkitan yang merebak melalui darah daripada bahagian badan yang lain (jarang, tetapi serius).

Faktor risiko

• Menghidap kencing manis atau penyakit kronik lain
• Sistem imun yang lemah (misalnya akibat ubat-ubatan atau penyakit tertentu)
• Pekerjaan atau aktiviti yang menyebabkan tekanan berulang pada tendon
• Penggunaan jarum suntikan yang tidak steril (konteks penyalahgunaan dadah)
• Luka gigitan haiwan atau manusia yang tidak dibersihkan dengan baik

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Segera dapatkan rawatan di klinik atau jabatan kecemasan jika anda demam dengan sakit tendon yang disertai bengkak, merah, atau panas.
• Jika anda telah menjalani pembedahan atau mempunyai luka dalam dan tiba-tiba demam, berjumpa doktor dengan segera.
• Jika demam tidak turun dan disertai gejala semakin teruk, jangan tunggu.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda mengalami sakit tendon berulang dan demam yang ringan tetapi tidak hilang selepas beberapa hari.
• Jika anda ingin mendapatkan nasihat tentang cara menguruskan risiko jangkitan tendon.

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang simptom anda, memeriksa kawasan yang sakit, dan menilai sama ada tanda-tanda jangkitan wujud. Mereka juga akan memeriksa suhu badan dan melihat pergerakan sendi/anggota yang terlibat.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian darah — untuk mengesan tanda jangkitan atau keradangan dalam badan.
• Imbasan ultrabunyi atau MRI — untuk melihat struktur tendon dan mengesan cecair atau abses (kumpulan nanah).
• Sampel cecair — sekiranya ada bengkak yang berisi cecair, doktor mungkin mengambil sedikit sampel untuk diuji di makmal.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Pemeriksaan biasanya tidak lama, tetapi jika disyaki jangkitan teruk, anda mungkin dimasukkan ke hospital untuk rawatan pantas. Jangan bimbang — doktor akan menerangkan setiap langkah dengan jelas.

Rawatan

Rawatan bergantung kepada punca. Jika jangkitan disahkan, antibiotik akan diberikan (selalunya melalui titisan intravena di hospital). Jika tiada jangkitan, rawatan akan menumpu kepada mengurangkan keradangan dan sakit, serta memulihkan pergerakan. Di Malaysia, doktor akan merujuk kepada garis panduan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) dalam menentukan rawatan yang sesuai.

Penjagaan diri di rumah

• Rehatkan anggota yang sakit — elakkan pergerakan berulang atau bebanan pada tendon.
• Tinggikan bahagian yang bengkak bila boleh untuk mengurangkan bengkak.
• Letakkan pek ais (balut dengan tuala) pada kawasan sakit untuk 15–20 minit beberapa kali sehari — jangan letak ais terus pada kulit.
• Pastikan luka kecil dibersihkan dengan baik untuk mengelakkan jangkitan.

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat anti-radang untuk mengurangkan bengkak dan sakit, atau antibiotik untuk jangkitan (nama dan dos akan ditentukan oleh doktor). Dalam kes terkawal, terapi fizikal atau splin (pengapit) akan membantu rehat tendon. Rawatan ini hanya boleh diberikan selepas diagnosis yang tepat.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan. Ia mungkin disyorkan sekiranya terdapat abses yang perlu dibuang, atau jika tendon telah rosak teruk dan perlu dibaiki.

Hidup dengan keadaan ini

Ikut arahan doktor berkenaan rehat dan bila anda boleh kembali ke aktiviti biasa. Jangan memaksa tendon pulih — pemulihan yang terlalu cepat boleh menyebabkan kecederaan semula.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan luka dengan baik untuk elak jangkitan.
• Amalkan postur dan teknik pergerakan yang betul dalam kerja atau sukan.
• Berhenti merokok kerana ia melambatkan penyembuhan tisu.
• Kawal penyakit kronik seperti kencing manis.

Diet dan senaman

Makan makanan berkhasiat yang kaya protein, vitamin C, dan zink untuk membantu pembaikan tisu. Apabila doktor membenarkan, lakukan senaman regangan ringan dan kekuatan secara berperingkat. Elakkan aktiviti yang menyebabkan sakit.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Hidup dengan sakit yang berterusan boleh menyebabkan rasa bosan, sedih, atau cemas. Ia normal untuk berasa begitu. Bercakap dengan keluarga atau doktor — mereka boleh membantu. Jangan abaikan kesihatan mental anda.

Pencegahan

Banyak kes dapat dicegah dengan menjaga kebersihan luka, menguruskan penyakit kronik, dan tidak mengabaikan kecederaan tendon. Gunakan alat perlindungan semasa sukan dan ambil rehat yang cukup bagi pergerakan berulang.

Vaksin

Pastikan suntikan tetanus anda terkini kerana luka yang tercemar boleh menyebabkan jangkitan. Tanya doktor anda tentang jadual imunisasi yang sesuai untuk keadaan anda.

Program saringan

Jika anda berisiko tinggi (contohnya menghidap kencing manis), pemeriksaan kesihatan berkala dapat membantu mengesan masalah awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke darah (septisemia) dan mengancam nyawa.
• Tendon boleh rosak secara kekal, menyebabkan kehilangan fungsi anggota.
• Sakit kronik atau kecacatan pada sendi yang berkenaan.
• Jangkitan boleh merebak ke tulang (osteomielitis) — jangkitan bahagian dalam tulang.

Pandangan jangka panjang

Berita baiknya, jika dikesan awal dan dirawat dengan betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya atau hampir sepenuhnya. Pematuhan kepada rawatan dan susulan adalah kunci. Doktor akan membantu anda melalui setiap peringkat.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.