Tidur Anak Kecil Ketika Demam

Gambaran keseluruhan

Demam ialah peningkatan suhu badan melebihi normal, selalunya 38°C atau lebih. Ia adalah cara badan melawan kuman dan jangkitan. Ketika demam, anak kecil biasanya sukar tidur, kerap terjaga, dan lebih meragam. Ini adalah perkara biasa dan akan pulih apabila demam reda.

Sangat biasa. Hampir semua kanak-kanak kecil akan mengalami demam beberapa kali setahun. Tidur yang terganggu ketika demam juga perkara normal.

Kanak-kanak kecil, biasanya berumur 1 hingga 3 tahun, tetapi ia boleh berlaku pada mana-mana kanak-kanak.

Gejala

Gejala biasa

• Suhu badan melebihi normal (38°C atau lebih)
• Tidur tidak lena dan kerap terjaga
• Rewel, mudah merengek, atau menangis tanpa sebab yang jelas
• Kurang selera makan dan minum
• Badan terasa panas ketika disentuh
• Berpeluh atau menggigil

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar hendak tidur atau menangis ketika waktu tidur
• Kerap terjaga pada waktu malam
• Meragam dan mahu didukung sepanjang masa
• Mimpi buruk atau terjaga dalam keadaan keliru
• Kelihatan lemah dan kurang bermain

Punca

Punca utama

• Jangkitan virus seperti selesema, influenza, atau jangkitan perut
• Jangkitan kuman (bakteria) seperti jangkitan telinga atau jangkitan saluran kencing
• Tumbuh gigi, yang boleh menyebabkan sedikit demam
• Kesan vaksinasi atau imunisasi
• Kadang-kadang punca demam tidak jelas dan perlu dinilai oleh doktor

Faktor risiko

• Umur 1 hingga 3 tahun, ketika sistem imun masih berkembang
• Menghadiri taska, tadika, atau pusat asuhan harian
• Pendedahan kepada orang lain yang dijangkiti
• Imunisasi yang tidak lengkap mengikut jadual
• Cuaca panas dan dehidrasi

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam berterusan melebihi 3 hari
• Anak tidak mahu minum atau menunjuk tanda dehidrasi
• Anak kelihatan sangat tidak sihat, lemah, atau sukar ditenangkan
• Kejang atau sawan
• Demam disertai ruam yang tidak hilang apabila ditekan
• Anak mengadu sakit kuat atau menangis memegang bahagian badan tertentu

Buat temujanji rutin jika:

• Demam ringan yang reda selepas beberapa hari
• Anak masih minum, bermain, dan kelihatan selesa ketika suhu turun
• Pemeriksaan susulan di klinik kesihatan mengikut jadual

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anak dan memeriksa keadaan anak. Suhu badan biasanya disahkan dengan termometer. Doktor juga akan memeriksa tekak, telinga, hidung, pernafasan, dan kulit untuk mencari tanda jangkitan.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing jika disyaki jangkitan saluran kencing
• Ujian darah jika demam berpanjangan atau anak kelihatan sangat sakit
• Ujian swab tekak atau hidung untuk mengesan virus tertentu
• X-ray dada jika terdapat batuk yang teruk atau kesukaran bernafas

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan menerangkan kemungkinan punca demam dan memberikan nasihat penjagaan di rumah. Selalunya, ujian tidak diperlukan untuk demam ringan, tetapi jika anak kelihatan sangat tidak sihat, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut.

Rawatan

Tujuan utama rawatan adalah untuk membuatkan anak selesa, mencegah dehidrasi, dan merawat punca jangkitan. Antibiotik hanya diperlukan jika doktor mengesahkan jangkitan kuman. Kebanyakan demam virus akan pulih dengan sendiri.

Penjagaan diri di rumah

• Beri anak minum lebih kerap: susu ibu, susu formula, air masak, atau sup
• Pakai pakaian yang selesa dan nipis; jangan bedung terlalu tebal
• Pastikan bilik tidak terlalu panas atau terlalu sejuk
• Beri anak rehat dan tidur, tetapi jangan halang jika dia mahu bermain
• Seka badan dengan kain lembap suam, bukan air sejuk atau ais, jika anak berasa panas
• Pantau suhu badan dan tanda-tanda bahaya secara berkala

Rawatan perubatan

Doktor atau ahli farmasi boleh menasihatkan ubat demam yang selamat untuk kanak-kanak mengikut umur dan berat badan. Ubat hanya perlu diberikan mengikut nasihat profesional. Jangan sesekali berikan ubat dewasa kepada anak kecil.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Tidak berkaitan untuk topik ini.

Hidup dengan keadaan ini

Uruskan demam seperti penyakit biasa: beri kasih sayang, tenangkan anak, dan jaga pengambilan cecair. Jangan paksa anak makan. Tidur mungkin berselerak buat sementara waktu, jadi cuba kekalkan rutin tetapi fleksibel.

Tip gaya hidup

• Galakkan anak berehat secukupnya
• Elakkan membawa anak ke tempat sesak atau rumah orang lain ketika demam
• Amalkan kebersihan tangan dan pastikan persekitaran anak bersih
• Beri pelukan dan ketenangan supaya anak rasa selamat

Diet dan senaman

Antara demam, beri makanan lembut dan berkhasiat jika anak mahu. Jangan paksa anak bersenam; biarkan dia bermain ringan mengikut kemampuannya. Yang paling penting ialah pastikan anak minum air yang cukup.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Ibu bapa mungkin berasa risau, cemas, dan letih apabila anak demam. Ini adalah perkara biasa. Jaga diri anda, minta bantuan pasangan atau keluarga, dan rehat apabila anak tidur. Jika anda rasa terlalu tertekan, bincang dengan doktor atau profesional kesihatan.

Pencegahan

Kebanyakan demam tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risiko jangkitan dapat dikurangkan dengan menjaga kebersihan, mencuci tangan, dan memastikan persekitaran anak bersih.

Vaksin

Pastikan anak menerima vaksin mengikut jadual Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Vaksin membantu mencegah penyakit berjangkit yang serius.

Program saringan

Pemantauan tumbesaran dan perkembangan anak di Klinik Kesihatan membantu mengesan masalah kesihatan awal.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Dehidrasi atau kekurangan cecair dalam badan
• Kejang demam, walaupun kebanyakannya tidak berbahaya tetapi memerlukan rawatan kecemasan
• Jangkitan yang merebak ke bahagian lain badan
• Keletihan yang teruk dan anak menjadi sangat lemah

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan demam pada anak kecil pulih dalam masa 3 hingga 7 hari. Gangguan tidur akan hilang sebaik sahaja demam reda. Dengan penjagaan yang betul, kasih sayang, dan rawatan sewajarnya, risiko komplikasi adalah sangat rendah.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) – Klinik Kesihatan terdekat ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.