RSV vaccine older adults overview

Gambaran keseluruhan

Virus RSV (Respiratory Syncytial Virus) adalah sejenis virus yang menyebabkan jangkitan saluran pernafasan. Ia boleh menyebabkan penyakit ringan seperti selesema, tetapi bagi orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang mempunyai masalah kesihatan lain, ia boleh menjadi serius dan menyebabkan radang paru-paru atau bronkiolitis (jangkitan pada saluran udara kecil di paru-paru). Vaksin RSV kini tersedia untuk melindungi golongan dewasa yang berusia 60 tahun ke atas daripada penyakit yang teruk akibat virus ini.

Ya, RSV sangat biasa. Hampir semua kanak-kanak akan dijangkiti RSV sebelum umur 2 tahun. Pada orang dewasa, jangkitan RSV juga kerap berlaku tetapi selalunya hanya menyebabkan gejala ringan. Namun, bagi mereka yang berusia 65 tahun ke atas, risiko penyakit teruk adalah lebih tinggi. Di Malaysia, wabak RSV biasanya berlaku pada musim hujan.

RSV boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi ia paling serius bagi bayi, kanak-kanak kecil, orang dewasa berusia 60 tahun ke atas, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah atau penyakit paru-paru, jantung, atau kencing manis yang kronik. Vaksin RSV khusus untuk golongan dewasa yang lebih tua.

Gejala

Gejala biasa

• Hidung berair atau tersumbat
• Batuk kering
• Bersin
• Demam ringan
• Sakit tekak
• Sakit kepala
• Rasa letih

Gejala pada kanak-kanak

• Sukar bernafas atau bunyi 'mengi' (wheezing)
• Batuk yang teruk dan berterusan
• Demam tinggi
• Tidak mahu menyusu atau minum
• Pernafasan cepat atau tarikan nafas dalam
• Kelihatan sangat letih atau meragam

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Batuk yang berlarutan (lebih daripada seminggu)
• Sesak nafas atau rasa tidak cukup udara
• Bunyi 'mengi' ketika bernafas
• Demam tinggi
• Rasa sangat letih dan tidak bermaya
• Kekeliruan atau perubahan kesedaran (pada sesetengah orang)

Punca

Punca utama

• Virus Respiratory Syncytial Virus (RSV) yang merebak melalui titisan udara apabila orang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap.
• Sentuhan dengan permukaan yang tercemar virus (tombol pintu, meja) kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata.

Faktor risiko

• Berumur 60 tahun ke atas
• Mempunyai penyakit paru-paru kronik (contoh: penyakit paru-paru obstruktif kronik / PPOK, asma)
• Penyakit jantung kronik (contoh: kegagalan jantung)
• Diabetes (kencing manis)
• Sistem imun yang lemah (contoh: akibat rawatan kanser, pemindahan organ)
• Tinggal di rumah penjagaan atau pusat jagaan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Sukar bernafas atau nafas yang cepat
• Demam tinggi yang tidak reda selepas 72 jam
• Batuk yang mengeluarkan kahak berwarna hijau, kuning, atau berdarah
• Rasa sangat letih sehingga sukar melakukan aktiviti harian
• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala selesema ringan yang berlarutan lebih dari seminggu
• Untuk membincangkan vaksin RSV jika anda berusia 60 tahun ke atas
• Jika anda mempunyai penyakit kronik dan mengalami gejala RSV

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan anda. Untuk mengesahkan jangkitan RSV, doktor mungkin mengambil sampel daripada hidung atau tekak anda menggunakan kapas steril (swab). Sampel akan dihantar ke makmal untuk ujian molekul (PCR) atau ujian pantas antigen.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian swab hidung - untuk mengesan bahan genetik RSV (ujian PCR) atau antigen RSV.
• Ujian darah - mungkin dilakukan jika demam tinggi atau untuk menilai tahap keradangan.
• X-ray dada - jika doktor mengesyaki radang paru-paru.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Ujian swab hidung adalah cepat dan tidak menyakitkan - ia hanya rasa sedikit tidak selesa. Doktor akan memasukkan kapas lembut ke dalam lubang hidung dan memutarnya perlahan-lahan. Keputusan biasanya keluar dalam beberapa jam hingga 2 hari. Jika anda didiagnosis dengan RSV, doktor akan memberikan nasihat rawatan di rumah atau cadangkan rawatan lanjut jika perlu.

Rawatan

Tiada rawatan khusus untuk RSV. Antibiotik tidak berkesan kerana ia adalah virus. Rawatan bertujuan untuk melegakan gejala dan membantu badan melawan virus. Bagi kes ringan hingga sederhana, rawatan di rumah adalah mencukupi. Bagi kes teruk (terutamanya pada orang tua dengan penyakit kronik), rawatan di hospital mungkin diperlukan untuk sokongan pernafasan dan cecair.

Penjagaan diri di rumah

• Rehat yang cukup - biarkan badan pulih
• Minum banyak air kosong atau air suam untuk mengelakkan dehidrasi
• Gunakan pelembap udara (humidifier) atau mandi wap untuk melegakan hidung tersumbat
• Berkumur dengan air garam suam untuk sakit tekak
• Ambil ubat demam dan sakit seperti paracetamol mengikut dos yang disyorkan (boleh dapatkan nasihat ahli farmasi)
• Jangan merokok atau terdedah kepada asap rokok

Rawatan perubatan

Doktor mungkin menetapkan ubat antiviral untuk kes tertentu, tetapi penggunaannya terhad dan biasanya hanya untuk pesakit yang berisiko tinggi. Dalam kes radang paru-paru atau masalah pernafasan yang serius, rawatan sokongan di hospital termasuk pemberian oksigen, cecair melalui IV, dan alat bantuan pernafasan. Kadang-kadang, ubat bronkodilator (yang membuka saluran udara) diberikan melalui alat sedut untuk membantu pernafasan. Rawatan akan disesuaikan dengan keadaan anda oleh doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan tidak diperlukan untuk jangkitan RSV.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa pulih daripada RSV, pastikan anda mengambil rehat yang mencukupi. Elakkan daripada melakukan aktiviti berat sehingga gejala benar-benar reda. Jika anda dijangkiti RSV, tinggal di rumah dan elakkan hubungan rapat dengan orang lain untuk mencegah penularan. Amalkan kebersihan tangan yang baik dengan kerap mencuci tangan menggunakan sabun dan air selama 20 saat.

Tip gaya hidup

• Dapatkan vaksin influenza dan RSV mengikut jadual yang disyorkan oleh doktor
• Elakkan merokok dan asap rokok – ia merosakkan paru-paru dan meningkatkan risiko jangkitan teruk
• Kawal penyakit kronik seperti diabetes, darah tinggi, dan asma dengan mengambil ubat mengikut preskripsi
• Kekalkan aktiviti fizikal yang sederhana seperti berjalan kaki untuk mengekalkan daya tahan badan

Diet dan senaman

Makan makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, dan bijirin penuh untuk menyokong sistem imun. Senaman sederhana seperti berjalan 30 minit sehari, 5 kali seminggu, boleh membantu mengekalkan kesihatan paru-paru. Tetapi semasa sakit, rehat lebih penting daripada senaman.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Jangkitan RSV yang teruk boleh menyebabkan rasa cemas, terutamanya jika sukar bernafas atau perlu dimasukkan ke hospital. Warga emas juga mungkin berasa keseorangan semasa tempoh pemulihan. Adalah normal untuk berasa bimbang. Bercakaplah dengan keluarga, rakan, atau doktor tentang perasaan anda. Jika perasaan sedih atau cemas berlarutan, dapatkan bantuan kaunseling.

Pencegahan

Ya, jangkitan RSV boleh dicegah atau dikurangkan risikonya. Langkah pencegahan utama adalah mendapatkan vaksin RSV (untuk golongan dewasa 60 tahun ke atas). Selain itu, amalan kebersihan seperti kerap mencuci tangan, memakai pelitup muka di tempat sesak, dan mengelakkan sentuhan rapat dengan orang yang sakit juga membantu mengurangkan risiko jangkitan.

Vaksin

Vaksin RSV disyorkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia untuk orang dewasa berumur 60 tahun ke atas. Vaksin ini diberikan sebagai satu suntikan di bahagian lengan. Ia selamat dan berkesan dalam mengurangkan risiko jangkitan RSV yang teruk dan komplikasi seperti radang paru-paru. Anda boleh mendapatkan vaksin ini di klinik kerajaan atau swasta. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada vaksin ini sesuai untuk anda. Vaksin RSV tidak melindungi daripada influenza atau COVID-19.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk RSV pada orang dewasa. Walau bagaimanapun, jika anda berusia 60 tahun ke atas dan mempunyai penyakit kronik, doktor mungkin mencadangkan vaksinasi RSV sebagai langkah pencegahan. Bincangkan dengan doktor anda tentang jadual vaksinasi yang sesuai.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Radang paru-paru (pneumonia) – jangkitan serius pada kantung udara di paru-paru
• Bronkiolitis – jangkitan dan keradangan pada saluran udara kecil dalam paru-paru
• Kegagalan pernafasan – perlu bantuan oksigen atau ventilator
• Memburukkan penyakit kronik seperti asma, PPOK, atau kegagalan jantung
• Kematian (jarang berlaku, tetapi risiko lebih tinggi pada warga emas yang sangat lemah)

Pandangan jangka panjang

Kebanyakan orang dewasa yang sihat akan pulih sepenuhnya dari RSV dalam masa 1 hingga 3 minggu. Walaupun RSV boleh menjadi serius pada warga emas, dengan rawatan yang tepat, kebanyakan pesakit akan sembuh. Vaksinasi adalah langkah penting untuk mengurangkan risiko komplikasi. Dengan penjagaan yang baik dan pencegahan, prognosis adalah positif. Jika anda atau ahli keluarga yang lebih tua mendapat RSV, jangan panik – dapatkan nasihat doktor dan ikut langkah rawatan yang disyorkan.

Cari sokongan

Organisasi antarabangsa

• Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) ↗
• Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) ↗

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.