Лихорадка при инфекции: что важно знать

Обзор

Это состояние, при котором инфекция вызывает повышение температуры тела. Лихорадка — это защитная реакция организма на микробы (вирусы и бактерии): она помогает бороться с ними. Сама по себе температура — не болезнь, а симптом.

Очень распространённое состояние. Почти каждый человек хотя бы раз в год переносит инфекцию с лихорадкой, особенно в холодное время года.

Заболеть может любой человек. Тяжелее переносят инфекцию дети раннего возраста, пожилые люди и люди с ослабленным иммунитетом.

Симптомы

Общие симптомы

• Повышенная температура (обычно выше 38 °C)
• Озноб и сменяющее его чувство жара
• Головная боль
• Ломота в мышцах и суставах
• Общая слабость и усталость
• Повышенное потоотделение

Симптомы у детей

• Высокая температура (нередко выше 39,5 °C)
• Капризность и беспокойство
• Отказ от еды и питья
• Фебрильные судороги (судороги на фоне высокой температуры)
• Сыпь на коже

Симптомы у пожилых людей

• Спутанность сознания или сонливость
• Необычная слабость, головокружение, падения
• Температура может быть нормальной или лишь немного повышенной
• Отсутствие аппетита и жажды
• Признаки обезвоживания: сухость во рту, редкое мочеиспускание

Причины

Основные причины

• Вирусные инфекции: грипп, COVID-19, ОРВИ, другие респираторные вирусы
• Бактериальные инфекции: ангина, пневмония, кишечные инфекции, инфекции мочевыводящих путей
• Реже — грибковые или паразитарные инфекции

Факторы риска

• Детский или пожилой возраст
• Сниженный иммунитет (приём иммуносупрессоров, онкологические заболевания, ВИЧ)
• Хронические болезни: сахарный диабет, сердечная недостаточность, заболевания лёгких
• Проживание в местах большого скопления людей (общежития, дома престарелых)
• Недавняя госпитализация или операция

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если лихорадка сопровождается одним из симптомов, перечисленных в разделе «Требуется экстренная помощь»
• Если температура держится более 3 дней
• Если человек с хроническим заболеванием (диабет, болезни сердца, почек) заболел с лихорадкой

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если лихорадка длится 1–2 дня, а общее состояние удовлетворительное, можно наблюдать дома
• Запланировать визит к врачу, если через 72 часа улучшения не наступает
• Проконсультироваться с врачом, если сомневаетесь в необходимости лечения

Диагностика

Врач расспросит вас о симптомах, осмотрит кожу, горло, уши, прослушает лёгкие. Он будет искать источник инфекции — «входные ворота» для микробов.

Какие исследования могут быть проведены

• Общий анализ крови — помогает увидеть признаки воспаления и отличить вирусную инфекцию от бактериальной
• Общий анализ мочи — при подозрении на инфекцию мочевых путей
• Мазок из зева или носоглотки — на стрептококк, грипп или COVID-19
• Рентген грудной клетки — при кашле и одышке
• Биохимический анализ крови — для оценки работы внутренних органов
• Бактериологический посев — при подозрении на конкретную бактериальную инфекцию

Чего ожидать на приёме

Обычно врач ставит предварительный диагноз после осмотра. Дополнительные исследования помогают подтвердить причину. Если врач подозревает бактериальную инфекцию, может назначить антибиотики — но только после уточнения диагноза.

Лечение

Лечение зависит от причины инфекции. При вирусных инфекциях главное — поддержка организма: покой, достаточно жидкости и здоровое питание. При бактериальных инфекциях могут потребоваться антибиотики, но только по назначению врача. Лихорадка сама по себе не всегда требует лекарств: ориентируйтесь на самочувствие, а не только на цифру на термометре.

Самопомощь дома

• Пейте больше жидкости: воду, морсы, компоты, тёплый чай. Это защищает от обезвоживания.
• Отдыхайте и старайтесь спать — во сне иммунитет работает активнее.
• Одевайтесь легко, не кутайтесь; часто проветривайте комнату.
• При ознобе можно укрыться, при жаре — прохладный компресс на лоб.
• Воздержитесь от физических нагрузок, работы и учёбы, чтобы не переутомляться и не заражать других.

Медикаментозное лечение

Врач может посоветовать жаропонижающие препараты (их тип и дозу подбирают индивидуально), противовирусные средства — при гриппе или COVID-19, а также антибиотики, если подтверждена бактериальная инфекция. Никогда не принимайте антибиотики без назначения: они не действуют на вирусы и могут навредить.

Жизнь с этим заболеванием

На время болезни оставайтесь дома и ограничьте контакты. Взрослым обычно нужно 2–5 дней, чтобы вернуться к обычной жизни, но слабость может сохраняться дольше. Измеряйте температуру не чаще 3–4 раз в день — важнее не цифры, а ваше самочувствие.

Советы по образу жизни

• Часто проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
• Пользуйтесь отдельной посудой и полотенцем, чтобы защитить близких.
• Мойте руки с мылом после кашля или чихания.
• Используйте одноразовые салфетки и выбрасывайте их сразу.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть лёгким, но полноценным: куриный бульон, каши, овощи, фрукты. Не заставляйте себя есть, если нет аппетита. Возобновляйте физическую активность постепенно, после полного выздоровления.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Болезнь может вызывать тревогу, раздражительность и плохое настроение. Это нормально: тело тратит силы на борьбу с инфекцией. Позвольте себе отдых, поговорите с близкими. Если сильная тревога или подавленность не проходит, обсудите это с врачом.

Профилактика

Полностью защититься от всех инфекций сложно, но можно значительно снизить риск заражения: часто мойте руки, проветривайте помещения, избегайте контактов с заболевшими.

Вакцины

Вакцинация защищает от многих инфекций: гриппа, COVID-19, пневмококка, менингококка, коклюша и кори. Уточните у своего врача, какие прививки рекомендованы вам и вашим близким в рамках национального календаря профилактических прививок.

Осложнения

Если не лечить

• Сепсис — генерализованная инфекция, опасная для жизни
• Пневмония — воспаление лёгких
• Обезвоживание, особенно у детей и пожилых людей
• Менингит — воспаление оболочек головного мозга
• Обострение хронических болезней: декомпенсация диабета, сердечной недостаточности

Долгосрочный прогноз

Большинство инфекций с лихорадкой заканчиваются полным выздоровлением в течение 1–2 недель. Даже при серьёзных бактериальных инфекциях современная медицина успешно лечит. Главное — вовремя обратиться за помощью и следовать рекомендациям врача.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.