Высокая температура у ребёнка: советы по уходу

Обзор

Высокая температура — это защитная реакция организма на инфекцию. Это не болезнь, а симптом. У детей она часто помогает бороться с вирусами и бактериями, поэтому лёгкое повышение температуры не всегда требует лечения.

Да, это одна из самых частых причин обращения к педиатру. Почти каждый ребёнок переносит температуру несколько раз в год, особенно в детском саду и школе.

Дети всех возрастов, но чаще — от 6 месяцев до 5 лет, когда иммунитет ещё только учится справляться с инфекциями.

Симптомы

Общие симптомы

• Повышение температуры (измеряется термометром — под мышкой, во рту или в ухе)
• Покрасневшие щёки
• Тёплая влажная кожа
• Озноб, дрожь
• Головная боль, ломота в теле
• Жажда

Симптомы у детей

• Капризность и плаксивость
• Снижение аппетита
• Сонливость или беспокойный сон
• Учащённое дыхание и сердцебиение
• Ребёнок постарше может жаловаться на боли в животе или мышцах

Симптомы у пожилых людей

• Для взрослых ухаживающих те же признаки: важно следить за своим самочувствием.
• Если взрослый старше 60 лет чувствует жар, слабость или ломоту — ему тоже нужно обратиться к врачу.
• У пожилых температура может быть невысокой, но состояние опасным, поэтому лучше показаться медикам.

Причины

Основные причины

• Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп)
• Бактериальные инфекции (отит, ангина, пневмония)
• Поствакцинальная реакция
• Перегрев (слишком тёплая одежда, жаркое помещение)
• Прорезывание зубов у младенцев (обычно лёгкое повышение)

Факторы риска

• Возраст до 5 лет
• Посещение детского сада или школы
• Наличие хронических заболеваний
• Сниженный иммунитет
• Сезонные вспышки вирусных инфекций

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Любая температура у ребёнка младше 3 месяцев — обязателен осмотр врача в тот же день.
• Температура выше 39,5 °C, которая не сбивается жаропонижающими (по рекомендации врача).
• Ребёнок выглядит очень больным, вялым, не идёт на контакт.
• Появляются признаки обезвоживания: сухие губы, запавший родничок у младенца, мало мочи.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Температура у ребёнка старше 3 месяцев, которая длится 2–3 дня, но общее состояние неплохое.
• Ребёнок старше года, пьёт достаточное количество жидкости и почти в обычном настроении.

Диагностика

Врач задаст вопросы о симптомах, осмотрит ребёнка, измерит температуру, выслушает лёгкие и проверит уши, горло и кожу.

Какие исследования могут быть проведены

• Общий анализ крови
• Анализ мочи
• При необходимости — посев мазка из зева или рентген грудной клетки

Чего ожидать на приёме

Обычно достаточно осмотра. Анализы назначают, если причина температуры не ясна или есть подозрение на серьёзную бактериальную инфекцию.

Лечение

Основная цель — облегчить состояние ребёнка и поддержать его силы. Лечить причину температуры назначает врач. Для снижения температуры существуют специальные детские жаропонижающие средства — но их нужно применять только после консультации с врачом или по инструкции, в правильной дозировке, рассчитанной на вес ребёнка.

Самопомощь дома

• Давайте ребёнку обильное тёплое питьё: воду, компот, морс.
• Одевайте легко, лучше в хлопчатобумажную одежду, не укутывайте.
• Поддерживайте комнатную температуру около 20–22 °C, регулярно проветривайте.
• Обеспечьте покой и сон — пусть ребёнок отдыхает столько, сколько хочет.
• Не используйте холодные обтирания или спирт, не прикладывайте лёд — это может навредить.

Медикаментозное лечение

Жаропонижающие средства подбирает врач или педиатр с учётом возраста и веса ребёнка. Антибиотики применяются только при подтверждённой бактериальной инфекции и только по назначению врача. Никогда не давайте ребёнку лекарства для взрослых и не подбирайте дозировку «на глаз».

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение не применяется при обычной температуре. Оно может понадобиться только в редких случаях, если врач обнаружит, например, острый аппендицит или абсцесс, но это не связано с самой температурой, а с её причиной.

Жизнь с этим заболеванием

Во время температуры и сразу после неё ребёнку нужно больше отдыха. Следите за питьевым режимом, проветривайте комнату и делайте влажную уборку. Некоторые дети хотят оставаться в кроватке, другие — просятся на руки: это нормально.

Советы по образу жизни

• Гулять можно только при хорошем самочувствии и после разрешения врача.
• Купать ребёнка можно, но быстро и в тёплой воде, не горячей.
• Мойте руки после контакта с ребёнком, чтобы не распространять инфекцию.
• Игрушки и соски можно мыть с мылом.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть лёгким, по аппетиту. Грудных детей можно чаще прикладывать к груди. Ребёнку постарше можно давать бульон, каши, пюре. Физические нагрузки ограничьте, пока держится температура.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Ребёнок может быть капризным и требовательным. У родителей часто растёт тревога, особенно при высоких цифрах. Помните, что температура — это не всегда опасно. Дайте себе возможность отдохнуть, при необходимости поговорите с врачом о своих сомнениях.

Профилактика

Полностью избежать температуры у ребёнка невозможно, так как инфекции — часть детства. Но можно снизить риск некоторых осложнений.

Вакцины

Прививки по национальному календарю (Минздрав России) защищают от многих инфекций, которые вызывают высокую температуру (грипп, пневмококк, корь и другие). Обсудите календарь прививок с вашим педиатром.

Осложнения

Если не лечить

• Обезвоживание из-за недостаточного питья
• Фебрильные судороги (обычно проходят без последствий, но требуют врача)
• Редко — более тяжёлое течение основной инфекции, если причина не найдена вовремя

Долгосрочный прогноз

В подавляющем большинстве случаев температура у детей — это временное явление. При правильном уходе и наблюдении ребёнок полностью выздоравливает. При появлении тревожных симптомов быстрый визит к врачу предотвращает большинство проблем.

Найти поддержку

Местные организации

• Детская поликлиника по месту жительства · Россия

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.