Колики у младенца: советы по уходу и путешествиям

Обзор

Колики — это приступы сильного плача у здорового младенца, которые повторяются несколько часов в день, обычно без видимой причины. Простыми словами, это когда малыш много и громко плачет, хотя он сыт, сухой и здоров.

Да, колики встречаются почти у каждого пятого младенца, независимо от пола и типа вскармливания.

Колики обычно появляются у здоровых доношенных малышей в возрасте от 2 недель до 4 месяцев.

Симптомы

Общие симптомы

• Плач начинается и заканчивается резко, часто вечером.
• Малыш сильно напрягает ножки, поджимает их к животу и сучит ими.
• Животик вздут, малыш тужится, как будто с газообразованием.
• Плач длится в общей сложности более 3 часов в день, более 3 дней в неделю.
• После отхождения газов или стула малышу становится легче.

Причины

Основные причины

• Незрелость пищеварительной системы и ферментов.
• Повышенное газообразование и спазмы кишечника.
• Заглатывание воздуха при кормлении.
• Перегрузка нервной системы из-за яркого света, шума или новых впечатлений.

Факторы риска

• Недоношенность.
• Неправильная техника прикладывания к груди или кормления из бутылочки.
• Перекармливание.
• Курение во время беременности или в послеродовом периоде.
• Частая смена обстановки и нарушение режима дня (например, в поездках).

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Обратитесь к врачу немедленно, если плач сопровождается температурой, рвотой, сыпью или кровью в стуле.
• Если живот сильно вздут и болезненный, а ребёнок кричит без перерыва — вызывайте врача или скорую.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если колики мешают малышу нормально есть и спать.
• Если вы переживаете, что причина плача может быть в другом заболевании.
• Если ребёнок плохо набирает вес или у вас есть вопросы по питанию.

Диагностика

Врач выслушает ваши жалобы, осмотрит малыша, проверит животик, вес и развитие. Диагноз «колики» ставят только после того, как исключены другие причины плача.

Какие исследования могут быть проведены

• Как правило, специальные анализы не требуются.
• При сомнениях педиатр может назначить УЗИ органов брюшной полости.
• Возможны общий анализ мочи и анализ кала для исключения инфекции или непроходимости.
• Если малыш плохо набирает вес, может понадобиться консультация гастроэнтеролога.

Чего ожидать на приёме

На приёме врач поможет составить план ухода, расскажет, как отличать колики от опасных симптомов, и даст советы для поездок. Не бойтесь задавать вопросы — это ваш врач, он рядом.

Лечение

Специфического лечения колик не существует. Основная цель — облегчить состояние малыша и поддержать родителей в этот непростой период.

Самопомощь дома

• Держите малыша вертикально после кормления 10–15 минут, чтобы он срыгнул воздух.
• Прикладывайте тёплую пелёнку к животику через одежду и делайте лёгкий массаж по часовой стрелке.
• Помогают монотонные звуки «белого шума» — тихий вентилятор, шипение радио, специальные приложения.
• Делайте упражнение «велосипед» ножками, когда малыш бодрствует.
• Во время поездок планируйте остановки каждые 2–3 часа: доставайте ребёнка из автокресла, носите на руках, давайте срыгнуть.
• В машине и в самолёте имейте под рукой привычную бутылочку с запасом смеси или сцеженного молока и термос с кипячёной водой.
• В самолёте при взлёте и посадке предлагайте малышу грудь или бутылочку — это помогает уравновесить давление в ушках.
• Постарайтесь в поездке сохранять привычный режим кормления и сна.
• Если вы чувствуете усталость, попросите близких подменить вас на 15–20 минут и отдохните.

Медикаментозное лечение

Некоторые врачи могут порекомендовать средства, уменьшающие газообразование и спазмы, но только после осмотра. Никогда не давайте ребёнку лекарства без назначения педиатра. Самолечение может навредить.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение при коликах не используется.

Жизнь с этим заболеванием

Период колик — это временно. Постарайтесь организовать день так, чтобы у вас была поддержка: договоритесь с партнёром о смене дежурств, попросите родных или друзей иногда посидеть с малышом.

Советы по образу жизни

• В поездке всегда берите с собой подгузники, сменную одежду, влажные салфетки, игрушку и пустышку.
• Используйте детское автокресло, соответствующее возрасту и весу ребёнка, — это обязательное правило безопасности.
• Путешествуйте с учётом режима малыша; избегайте слишком долгих переездов подряд.
• Гуляйте на свежем воздухе спокойным темпом, выбирайте тихие места.
• Старайтесь сами полноценно питаться и отдыхать: спокойный родитель — спокойный малыш.

Питание и физические упражнения

Кормящей маме важно пить достаточно воды и питаться разнообразно. Иногда врач может посоветовать временно исключить из меню продукты, которые усиливают газообразование, но это подбирается индивидуально. Малышу полезен массаж и лёгкая гимнастика.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный плач может вызывать у родителей усталость, раздражительность и чувство бессилия. Это нормально. Если вы понимаете, что начинаете терять контроль, положите малыша в кроватку, выйдите в другую комнату на несколько минут, глубоко подышите. Это не слабость — это забота о безопасности. При необходимости обращайтесь за психологической поддержкой к специалисту или по телефону доверия для родителей.

Профилактика

Полностью предотвратить колики нельзя, но можно снизить их частоту и интенсивность. Следите за техникой кормления, избегайте перекармливания и перегрузки малыша новыми впечатлениями, особенно в поездках.

Вакцины

Плановые прививки делайте по национальному календарю Минздрава России. Вакцины не предотвращают колики, но защищают малыша от опасных инфекций.

Программы скрининга

В первый год жизни регулярно проходите профилактические осмотры у педиатра. Врач следит за весом, ростом и развитием ребёнка — это помогает вовремя заметить возможные проблемы.

Осложнения

Если не лечить

• Сами по себе колики не вызывают долгосрочных проблем со здоровьем.
• Если боль в животе связана с другим заболеванием и вы тяготеете к самолечению, это может отсрочить правильный диагноз.
• Длительный стресс у родителей без поддержки может повлиять на атмосферу в семье.

Долгосрочный прогноз

К 3–4 месяцам колики почти всегда проходят сами, так же неожиданно, как появились. Этот период труден, но он обязательно закончится. Вы — лучший родитель для своего малыша, и вы справитесь.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.