Облысение у мужчин: скрининг и что важно знать

Обзор

Облысение (алопеция) — это постепенное или быстрое поредение волос на голове. Чаще всего у мужчин встречается андрогенетическое облысение, связанное с наследственностью и гормонами. Скрининг — это регулярная проверка состояния волос и кожи головы, чтобы вовремя заметить изменения и обсудить их с врачом.

Да, это очень распространённое состояние: к 50 годам примерно половина мужчин сталкивается с заметным поредением волос.

В основном мужчин после 20–30 лет, но может начинаться и раньше. С возрастом вероятность облысения увеличивается.

Симптомы

Общие симптомы

• Поредение волос на висках и темени
• Заметное уменьшение густоты волос
• Выпадение волос больше обычного (например, на подушке или при мытье головы)

Симптомы у детей

• У детей облысение встречается редко и обычно связано с другими причинами, например грибковой инфекцией. В таких случаях нужен осмотр врача-педиатра.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей волосы могут редеть естественно с возрастом. Это не опасно, но если поредение сопровождается зудом, покраснением или болью, стоит показаться врачу.

Причины

Основные причины

• Наследственность — самая частая причина андрогенетического облысения.
• Гормональные изменения: волосяные фолликулы становятся чувствительными к мужским половым гормонам, что приводит к их сокращению и остановке роста волос.
• Возраст: с годами волосы естественным образом становятся тоньше и реже.
• Другие причины: сильный стресс, перенесённые болезни, недостаток железа или витаминов, некоторые лекарства.

Факторы риска

• Наличие облысения у близких родственников (отец, дед, братья).
• Возраст старше 30–40 лет.
• Некоторые заболевания, например гормональные нарушения.
• Приём определённых лекарств, если выпадение волос связано с этим.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если выпадение волос происходит очень быстро, появляются залысины или гладкие участки кожи — запишитесь к дерматологу в ближайшее время.
• Если выпадение сопровождается зудом, жжением, болью или покраснением кожи головы.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если вы замечаете, что волосы редеют постепенно, но это вас беспокоит — можно запланировать визит к врачу для консультации.

Диагностика

Врач осмотрит кожу головы, расспросит о том, когда началось выпадение, как оно протекает, нет ли наследственной предрасположенности и принимаете ли вы какие-либо лекарства. Иногда этого достаточно для диагноза.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови: может быть назначен для проверки уровня железа (ферритина), витамина D, гормонов щитовидной железы и мужских половых гормонов.
• Трихоскопия: осмотр волос и кожи головы специальным увеличительным прибором.
• Биопсия кожи головы: в редких неясных случаях берут маленький образец кожи для лабораторного исследования.

Чего ожидать на приёме

Обычно диагноз можно поставить во время осмотра. Если потребуются анализы, врач объяснит, зачем это нужно. Вся процедура не требует специальной подготовки и занимает немного времени.

Лечение

Лечение зависит от причины облысения и ваших целей. Если причина — наследственность, врач может предложить средства, которые замедляют выпадение и иногда стимулируют рост. Важно помнить: эффект обычно заметен не сразу, а через несколько месяцев, и результат у всех разный.

Самопомощь дома

• Аккуратно мойте и расчёсывайте волосы, не травмируя кожу головы.
• Используйте мягкие шампуни без агрессивных компонентов.
• Старайтесь избегать сильного стресса и высыпайтесь.
• Не носите тугие головные уборы или причёски, которые тянут волосы.

Медикаментозное лечение

Могут применяться средства для нанесения на кожу головы, которые помогают замедлить выпадение, а также препараты для приёма внутрь, влияющие на гормональный фон. Возможна физиотерапия, например лазерная терапия. В некоторых случаях рассматривается хирургическое лечение — пересадка волос. Назначение должно проводиться только врачом: важно, чтобы препарат был безопасен для вас. Названия лекарств и дозировки здесь не указаны намеренно — обсудите это с вашим врачом.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение (пересадка волос) может рассматриваться, если другие методы не дают результата. Решение принимается вместе с врачом после полного обследования.

Жизнь с этим заболеванием

Облысение не влияет на физическую активность и не требует особого ухода. Можно использовать солнцезащитный крем для кожи головы или носить головной убор в жаркую погоду, чтобы защитить её от солнца.

Советы по образу жизни

• Уход за собой: поддерживайте кожу головы чистой и увлажнённой.
• Снижайте стресс, насколько это возможно.
• Регулярно занимайтесь физической активностью.
• Отказ от курения полезен для общего здоровья, в том числе для волос.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть разнообразным, с достаточным количеством белка, овощей и фруктов. Строгих диет, которые останавливают облысение, не существует. Умеренные нагрузки полезны для общего самочувствия и кровообращения, но не могут отменить генетическую предрасположенность.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Выпадение волос может вызывать переживания из-за изменений внешности. Это нормально — испытывать дискомфорт. Если эмоции мешают повседневной жизни, можно обратиться к психологу. Важно помнить, что внешность не определяет вашу ценность.

Профилактика

Полностью предотвратить наследственное облысение нельзя. Но можно замедлить процесс, если вовремя обсудить с врачом появление ранних признаков и подобрать уход.

Программы скрининга

Профилактического скрининга на облысение в России не существует. При появлении беспокоящих изменений стоит обратиться к дерматологу. Рекомендации Минздрава России подчёркивают важность своевременной консультации при выпадении волос.

Осложнения

Если не лечить

• Андрогенетическое облысение само по себе не опасно и не вызывает других заболеваний.
• Если причиной является другое состояние (например, щитовидная железа или железодефицит), без лечения оно может продолжаться и вызывать дальнейшее поредение волос.

Долгосрочный прогноз

Прогноз благоприятный. Многие мужчины живут с облысением без всякого лечения. При желании можно воспользоваться способами, которые замедляют выпадение или маскируют поредение, например укладкой или пересадкой волос. Решение всегда за вами.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.