Облысение у мужчин: советы на день процедуры

Обзор

Облысение (алопеция) — это постепенная потеря волос на голове. Чаще всего у мужчин встречается андрогенетическая алопеция, когда волосы редеют в области лба и макушки из-за наследственности и гормональных изменений.

Да, это очень распространённое состояние. К 50 годам более половины мужчин имеют заметное поредение волос.

Облысение в основном поражает мужчин, но может возникать и у женщин. Чаще всего первые признаки появляются в возрасте от 20 до 30 лет.

Симптомы

Общие симптомы

• Поредение волос в области висков и лба.
• Уменьшение объёма волос на макушке.
• Заметное расширение пробора.
• Повышенное выпадение волос при расчёсывании или мытье.
• Постепенное появление залысин.

Симптомы у детей

• У детей облысение встречается редко. Если у ребёнка выпадают волосы, это может быть связано с грибковой инфекцией, травмой или другим заболеванием — обязательно покажите его врачу.

Симптомы у пожилых людей

• С возрастом волосы могут редеть быстрее, это часто является нормой. Однако следите за состоянием кожи головы: покраснение, зуд или болезненные участки требуют консультации врача.

Причины

Основные причины

• Наследственная предрасположенность — гены, полученные от родителей.
• Гормональные изменения: действие дигидротестостерона (формы тестостерона) на волосяные фолликулы.
• Возрастные изменения: с возрастом волосяные фолликулы всё хуже производят новые волосы.
• В редких случаях — стресс, недостаток железа или витаминов, заболевания щитовидной железы, инфекции кожи головы.

Факторы риска

• Семейная история облысения (у отца, деда, братьев).
• Возраст старше 30 лет.
• Некоторые заболевания: сахарный диабет, анемия, проблемы с щитовидной железой.
• Приём некоторых лекарств — обсудите с врачом, влияют ли ваши препараты на волосы.
• Курение и неправильное питание могут усугубить выпадение.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если волосы выпадают очень быстро — большими очагами за несколько дней или недель — запишитесь к врачу в ближайшие дни.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Замечаете постепенное поредение волос и хотите обсудить лечение.
• Планируете процедуру по пересадке волос и хотите получить рекомендации на день процедуры.
• Облысение вызывает беспокойство и снижает уверенность в себе.

Диагностика

Врач осматривает кожу головы, расспрашивает о наследственности, образе жизни и течении выпадения. В большинстве случаев этого достаточно для постановки диагноза.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови для проверки уровня железа, гормонов щитовидной железы и витаминов.
• Трихоскопия — осмотр кожи головы под специальным увеличительным прибором.
• Биопсия кожи головы (маленький образец ткани) — при неясном диагнозе.

Чего ожидать на приёме

На приёме врач задаст вопросы о том, когда началось выпадение, как быстро оно прогрессирует, есть ли похожие случаи в семье. Затем осмотрит кожу головы. Это не больно и обычно занимает не более 15–30 минут. Если планируется пересадка волос, врач подробно объяснит, как подготовиться, и что делать в день процедуры.

Лечение

Лечение облысения зависит от причины и степени выпадения. Врач может предложить медикаментозную терапию, аппаратные методы, а при желании — операцию по пересадке волос. Важно помнить: чем раньше начать лечение, тем больше волос удастся сохранить.

Самопомощь дома

• В день процедуры (например, пересадки волос) вымойте голову мягким шампунем — так, как посоветует ваша клиника.
• Не наносите на волосы лак, гель, мусс или другие укладочные средства в день процедуры.
• Наденьте удобную одежду с кнопками или молнией (не через голову), чтобы после операции не задеть пересаженные волосы.
• Если врач не сказал иначе, позавтракайте лёгкой пищей и возьмите с собой воду на случай, если придётся ждать.
• Уточните заранее, какие ваши обычные лекарства можно принять в день процедуры.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение может включать препараты для наружного применения (например, растворы для нанесения на кожу головы) или препараты для приёма внутрь, которые влияют на гормональный фон. Названия и дозировки подбирает только врач. Эффект обычно появляется через несколько месяцев, и для сохранения результата лечение нужно продолжать.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение — пересадка волос — подходит, если медикаментозная терапия не дала результата или есть участки полного облысения. Решение о проведении операции принимает врач после осмотра и оценки состояния кожи головы.

Жизнь с этим заболеванием

Облысение не мешает заниматься спортом, работать или путешествовать. В обычной жизни вы можете выбирать причёску, которая вам нравится, или гладко бриться — это тоже стильный вариант. Если вы сделали пересадку волос, в первые дни и недели после процедуры бережно относитесь к коже головы: не чешите и не трите её, не носите тесные головные уборы, следуйте всем рекомендациям врача.

Советы по образу жизни

• Регулярно мойте голову мягким шампунем, не трите кожу агрессивно.
• Избегайте тугих причёсок, которые натягивают волосы.
• Защищайте кожу головы от солнца головным убором.
• Старайтесь высыпаться и уменьшать стресс — он может усиливать выпадение волос.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть разнообразным и богатым белками, железом и витаминами группы B. Они содержатся в мясе, рыбе, бобовых, зелёных овощах и яйцах. Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение, в том числе и кожи головы.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Выпадение волос часто влияет на самооценку и настроение. Это нормально — чувствовать расстройство. Важно помнить, что облысение не опасно для здоровья, и существует множество способов вернуть уверенность: стрижки, медицинские средства, или психологическая поддержка.

Профилактика

Полностью предотвратить наследственное облысение нельзя. Но раннее обращение к врачу может замедлить процесс выпадения и помочь сохранить больше волос. Здоровый образ жизни и уход за кожей головы тоже имеют значение.

Вакцины

Вакцины от облысения не существует. Некоторые прививки защищают от инфекций, которые могут в редких случаях вызывать выпадение волос, но это не профилактика облысения.

Программы скрининга

Специального скрининга на облысение нет. Но при плановом визите к терапевту или дерматологу вы можете обсудить ранние признаки выпадения волос и получить направления на нужные анализы.

Осложнения

Если не лечить

• Если облысение не лечить, процесс выпадения может продолжаться и привести к полной потере волос на макушке.
• Может усилиться психологический дискомфорт, снижение самооценки и уверенности в себе.
• Открытые участки кожи головы становятся более чувствительными к солнцу и холоду.

Долгосрочный прогноз

Современные методы лечения позволяют замедлить выпадение и в большинстве случаев улучшить внешний вид волос. Даже если выпадение продолжается, существуют способы скорректировать причёску и сохранить уверенность. Облысение — это не болезнь, которую нужно бояться, а состояние, которое можно контролировать.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.