Колики у младенца и усталость родителей

Обзор

Колики — это приступы сильного плача у здорового младенца, которые повторяются несколько раз в неделю, чаще по вечерам, и длятся по несколько часов. Усталость — это сильная утомляемость родителей и ухаживающих за таким ребёнком: ведь плач часто мешает спать, а постоянное беспокойство забирает силы. Это очень тяжёлый период, но он проходит.

Да, колики — одна из самых частых причин обращения к педиатру на первом месяце жизни. Практически каждая семья хотя бы раз сталкивается с длительным плачем младенца.

Колики чаще всего появляются у здоровых доношенных младенцев в возрасте от двух недель до примерно трёх-четырёх месяцев. Переживают их и родители — недостаток сна и постоянное успокаивание ребёнка могут вымотать кого угодно.

Симптомы

Общие симптомы

• Громкий пронзительный плач без видимой причины.
• Приступы плача в одно и то же время суток, чаще вечером.
• Ребёнок сжимает кулачки, сучит ножками, выгибает спинку.
• Лицо краснеет, животик может быть напряжённым.
• Плач не прекращается от кормления, переодевания или обычного укачивания.

Симптомы у детей

• У младенцев с коликами симптомы появляются в первые месяцы жизни и обычно проходят без лечения.
• У детей постарше подобного состояния нет: если малыш старше четырёх месяцев много плачет, нужно искать другую причину.

Симптомы у пожилых людей

• Колики — это состояние младенцев и к пожилым людям не относится. У пожилых сильная боль в животе может говорить о других проблемах, требующих обращения к врачу.

Причины

Основные причины

• Точная причина колик неизвестна. Скорее всего, дело в незрелости пищеварительной системы и нервной системы младенца.
• Возможна повышенная чувствительность ребёнка к газообразованию, переполнению животика или ярким впечатлениям за день.
• Усталость родителей возникает из-за прерванного сна, постоянного напряжения и невозможности успокоить ребёнка.

Факторы риска

• Недоношенность.
• Курение в семье (особенно матерью во время беременности или после рождения).
• Особенности темперамента ребёнка — некоторые дети сильнее реагируют на стимулы.
• Родительское беспокойство и тревога — это не причина колик, но усталость нарастает быстрее.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Экстренные признаки, перечисленные выше: трудности с дыханием, судороги, температура.
• Любой ребёнок до трёх месяцев с высокой температурой требует немедленного осмотра.
• Если малыш становится всё более вялым, отказывается пить или у него кровь в стуле.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Плановый осмотр для спокойствия и осмотра малыша.
• Вопросы о кормлении, прикорме или том, как правильно ухаживать за пупком.
• Если плач продолжается после четырёх месяцев, стоит показаться педиатру.

Диагностика

Врач ставит диагноз «колики» на основе опроса родителей и осмотра ребёнка. Важно исключить другие причины плача: инфекцию, проблемы с ушами, аллергию на белок коровьего молока или другие заболевания.

Какие исследования могут быть проведены

• Чаще всего никакие анализы не нужны.
• Врач может порекомендовать анализ мочи или крови, если есть тревожные признаки.
• Иногда советуют пробную гипоаллергенную диету для кормящей мамы — но только по назначению врача.

Чего ожидать на приёме

На приёме врач спросит, как часто и как долго плачет ребёнок, как он ест и набирает вес, осмотрит животик, кожу, проверит глазки и ушки. Вы сможете задать все вопросы и обсудить свои переживания.

Лечение

Специального лекарства от колик не существует. Лечение — это облегчение состояния ребёнка и поддержка родителей. Многие методы успокаивают малыша, а главное — помогают вам продержаться до того времени, когда колики пройдут сами.

Самопомощь дома

• Пеленайте малыша в лёгкую ткань — так он чувствует себя защищённым.
• Включайте «белый шум»: шипение радио, звук пылесоса, мягкую музыку.
• Покачивайте ребёнка на руках или в коляске ритмичными движениями.
• Дайте малышу пустышку, если он её принимает.
• Тёплая ванна перед вечерним плачем помогает многим детям.
• Во время приступа колик сделайте перерыв: положите ребёнка в безопасную кроватку на 10–15 минут и выйдите из комнаты, чтобы отдохнуть. Помните: ребёнка нельзя трясти — это опасно для его жизни.

Медикаментозное лечение

Иногда врач может посоветовать средства от газов, препараты на основе симетикона (смягчают пузырьки газа) или назначить короткий курс капель, снимающих спазм — но только по рецепту и в индивидуальной дозе. Самостоятельно давать младенцу любые лекарства нельзя.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение при коликах не проводится. Если врач находит другую причину (например, заворот кишки), операция может потребоваться — но это редкие случаи, не связанные с типичными коликами.

Жизнь с этим заболеванием

Постарайтесь выработать ритуал на вечернее время: покормить, подержать столбиком, искупать, спеть и уложить. Берите на помощь родных: пусть кто-то останется с ребёнком, пока вы поспите хотя бы пару часов. Помните, что вы тоже человек, и вам нужен отдых.

Советы по образу жизни

• Спите, когда спит ребёнок — хотя бы один раз в день.
• Чередуйте ночные дежурства с партнёром или близкими.
• Выходите на улицу каждый день: свежий воздух успокаивает и малыша, и вас.
• Отказывайтесь от визитов, которые утомляют — сейчас важнее ваш отдых.

Питание и физические упражнения

Кормящим мамам не нужно заранее исключать все продукты ради профилактики колик. Иногда помогает убрать из рациона коровье молоко и острые блюда, но только по совету врача. Лёгкая прогулка быстрым шагом или простая зарядка помогут вам снять напряжение и лучше высыпаться.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный плач и недосып могут вызывать чувство беспомощности, раздражение, а иногда и гнев. Это нормальные эмоции, но их важно не копить. Если вы чувствуете, что не справляетесь, скажите об этом врачу — это не стыдно. В крайнем случае, ни в коем случае не трясите ребёнка. Положите его в кроватку и выйдите в другую комнату, чтобы успокоиться.

Профилактика

Полностью предотвратить колики пока нельзя, потому что их точная причина неясна. Но можно снизить частоту и силу приступов: не перекармливайте ребёнка, делайте перерыв, чтобы он срыгивал воздух, укладывайте его на спину для сна, не курите в доме и старайтесь сами меньше нервничать.

Вакцины

Прививки ребёнку делают по национальному календарю Минздрава России, независимо от колик. Посоветуйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения.

Программы скрининга

Специального скрининга на колики нет, но плановые осмотры педиатра в первые месяцы важны, чтобы убедиться, что ребёнок здоров и нормально развивается.

Осложнения

Если не лечить

• Сами колики не причиняют вреда здоровью младенца. Если же игнорировать тревожные симптомы (температуру, вялость, рвоту), можно пропустить более серьёзное заболевание.
• У родителей может развиться хроническая усталость, тревога или послеродовая депрессия.
• В очень редких случаях при сильном стрессе взрослый может нанести вред младенцу — это называется синдром встряхнутого ребёнка и является жизнеугрожающим состоянием.

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость: колики проходят без следа. К трём-четырём месяцам большинство детей начинают плакать заметно меньше, а к полугоду о коликах забывают. Ваш малыш растёт и развивается нормально, а усталость — это временно. С поддержкой близких и врача вы справитесь.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.