Influenza vaccine annual

Genel Bakış

Grip (influenza), her yıl sonbahar ve kış aylarında görülen, burun, boğaz ve akciğerleri etkileyen viral bir enfeksiyondur. Grip aşısı, bu hastalığa karşı korunmanın en etkili yoludur.

Grip her yıl dünyada milyonlarca insanı etkiler. Türkiye'de de her kış grip vakaları yaygındır.

Herkes grip olabilir, ancak küçük çocuklar, 65 yaş üstü yetişkinler, hamileler ve kronik hastalığı olanlar daha ağır geçirebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Ani başlayan yüksek ateş
• Şiddetli kas ve eklem ağrıları
• Kuru öksürük
• Boğaz ağrısı
• Baş ağrısı
• Yorgunluk ve halsizlik

Çocuklarda belirtiler

• Yüksek ateş
• Kusma ve ishal
• Huzursuzluk
• Kulak ağrısı

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Ateş normalden düşük olabilir
• Bilinen kronik hastalıkların kötüleşmesi
• Baş dönmesi, denge sorunları

Nedenler

Ana nedenler

• Grip, influenza A ve B virüsleri tarafından oluşur. Virüs öksürük, hapşırık ve hasta kişilerle yakın temas yoluyla yayılır.

Risk faktörleri

• 65 yaş üstü olmak
• Kronik kalp, akciğer, böbrek veya şeker hastalığı
• Bağışıklık sistemi zayıflığı
• Hamilelik
• Küçük çocuklar
• Sağlık çalışanı olmak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Nefes darlığı yaşıyorsanız
• Ateş düşmüyorsa veya çok yüksekse
• Şiddetli baş ağrısı veya boyun tutulması varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Grip belirtileri başladığında doktorunuza danışın
• Özellikle risk grubundaysanız erken tedavi için başvurun

Tanı

Doktorunuz, belirtilerinizi ve fizik muayene bulgularını değerlendirir. Grip şüphesi varsa burun veya boğaz sürüntüsü ile hızlı test yapılabilir.

Yapılabilecek testler

• Hızlı grip testi (burun sürüntüsü)
• PCR testi (daha kesin sonuç için)

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle birkaç dakika sürer. Sonuçlar 15-30 dakika içinde çıkar (hızlı test) veya birkaç gün (PCR).

Tedavi

Grip tedavisinde amaç belirtileri hafifletmek ve komplikasyonları önlemektir. Çoğu kişi evde dinlenerek iyileşebilir. Risk grubundakilerde doktor antiviral ilaç önerebilir.

Evde kişisel bakım

• Bol su, bitki çayı gibi sıvılar için
• İstirahat edin
• Ateş ve ağrı için doktor veya eczacınıza danışın
• Odanızı havalandırın, ellerinizi sık yıkayın

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gerekirse antiviral ilaç reçete edebilir. Antibiyotikler gripte etkisizdir.

Bu durumla yaşamak

Grip geçirirken kendinizi çok yorgun hissedebilirsiniz. Belirtiler genellikle 1-2 hafta sürer. Tam iyileşme bazen bir ayı bulabilir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Hastalık sırasında dinlenin
• Başkalarına bulaştırmamak için maske takın
• Ateş düşene kadar evde kalın

Diyet ve egzersiz

Hafif ve besleyici gıdalar tüketin. Ağır egzersizden kaçının, ancak iyileştikten sonra yavaş yavaş normale dönün.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Hastalık süreci yalnızlık, kaygı veya moral bozukluğuna yol açabilir. Ailenizle konuşun, gerekirse psikolojik destek alın.

Önleme

Evet, grip aşısı ile korunmak mümkündür. Ayrıca el hijyeni, maske ve sosyal mesafe de bulaşmayı azaltır.

Aşılar

Grip aşısı her yıl sonbaharda (Eylül-Ekim) yapılmalıdır. Sağlık Bakanlığı, özellikle risk gruplarına aşıyı ücretsiz olarak sunar. Aşı canlı virüs içermez, gribe neden olmaz.

Tarama programları

Hastalık öncesi tarama yoktur. Ancak risk grubundaysanız doktorunuz aşıyı önerecektir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Zatürre (akciğer enfeksiyonu)
• Orta kulak iltihabı
• Sinüzit
• Kronik hastalıkların kötüleşmesi (astım, kalp yetmezliği)
• Nadiren beyin iltihabı (ensefalit)

Uzun vadeli görünüm

Grip genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Aşı ile korunma büyük ölçüde mümkündür. Risk grubundakiler erken tedavi ile komplikasyonları önleyebilir. Sağlıklı yaşam tarzı ve aşı ile gribe karşı güvende olabilirsiniz.

Destek bul

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.