Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi) Tedavi Seçenekleri

Genel Bakış

Düşük kan şekeri, kanınızdaki şeker (glikoz) miktarının normal seviyenin altına inmesidir. Vücudunuz ve beyniniz enerji için glikoza ihtiyaç duyar; seviye çok düştüğünde çeşitli belirtiler ortaya çıkar. Tıp dilinde buna hipoglisemi denir.

Evet, özellikle insülin veya bazı şeker ilaçları kullanan diyabetli bireylerde oldukça yaygındır. Diyabeti olmayanlarda ise nadirdir, ancak görülebilir.

En çok diyabet tedavisinde ilaç kullananlar etkilenir. Bunun dışında çok uzun süre aç kalanlar, aşırı alkol tüketenler veya bazı hormonal/metabolik hastalıkları olanlar da risk altındadır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Titreme
• Terleme
• Açlık hissi
• Çarpıntı
• Sinirlilik veya huzursuzluk
• Yorgunluk
• Baş ağrısı
• Konsantrasyon güçlüğü

Çocuklarda belirtiler

• Huysuzluk ve ağlama
• Uyku hali
• Soluk görünüm
• Karın ağrısı
• Davranış değişiklikleri

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Baş dönmesi
• Dengesizlik veya düşme
• Kafa karışıklığı
• Gece terlemesi
• Sabah baş ağrısı
• Bayılma hissi

Nedenler

Ana nedenler

• Şeker hastalığı tedavisinde kullanılan insülin veya bazı ilaçların etkisi
• Öğün atlamak veya geciktirmek
• Normalden fazla egzersiz yapmak
• Fazla miktarda alkol tüketmek
• Bazı hormonal veya metabolik hastalıklar

Risk faktörleri

• Diyabet ilacı kullanmak
• Düzensiz beslenme
• Böbrek veya karaciğer hastalığı
• İleri yaş
• Ağır enfeksiyon veya stres
• Mide boşalmasını geciktiren hastalıklar

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Evde şekerli besinlerle belirtiler geçmiyorsa
• Ataklar sık sık tekrarlıyorsa
• Bilinç bulanıklığı veya garip davranışlar fark ederseniz

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Diyabetiniz varsa ve düşük kan şekeri atakları yaşıyorsanız, tedavinizi gözden geçirmek için doktorunuza başvurun.
• Diyabetiniz olmadığı halde düşük kan şekeri belirtileri yaşıyorsanız, bir iç hastalıkları veya endokrinoloji uzmanına değerlendirme yaptırın.

Tanı

Doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi dinler, kan şekeri ölçümü yapar ve düşüklüğün nedenini araştırmak için çeşitli testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Açlık kan şekeri ölçümü
• Şeker yükleme testi
• Uzun süreli açlık testi (hastanede yapılabilir)
• İnsülin ve C-peptid düzeyi ölçümü
• Karaciğer, böbrek ve hormon fonksiyon testleri

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz yeme alışkanlıklarınızı, kullandığınız ilaçları, belirtilerin zamanını ve şiddetini soracaktır. Tanı koymak için bazı testler gerekebilir ve bu süreç birkaç haftayı bulabilir. Tanı konduktan sonra size özel bir tedavi planı hazırlanır.

Tedavi

Tedavinin amacı kan şekerinizi hızlıca normal seviyeye getirmek ve tekrar düşmesini önlemektir. Hafif düşmelerde şekerli besin almak yeterli olabilir. Ağır düşmelerde ise tıbbi yardım gerekir.

Evde kişisel bakım

• Kan şekerinizin düştüğünü hissederseniz hemen bir miktar hızlı etkili karbonhidrat alın (örneğin bir bardak meyve suyu, bal veya birkaç kesme şeker).
• Kısa bir süre dinlenin ve belirtileriniz geçmezse tekrar şekerli bir şey tüketin.
• Belirtiler düzeldikten sonra uzun süreli tokluk sağlamak için bir ara öğün yapın.
• Bilinci kapalı olan birine asla ağızdan yiyecek veya içecek vermeyin.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz, altta yatan nedene göre diyabet ilaçlarınızın dozunu veya kullanım saatini değiştirebilir. Ciddi düşmelerde hastanede damar yoluyla şeker içeren sıvı verilmesi gerekebilir. Ayrıca acil durumlar için kullanılmak üzere özel bir enjeksiyon önerebilir; bu enjeksiyonun nasıl ve ne zaman yapılacağını size ve yakınlarınıza öğretir.

Bu durumla yaşamak

Düşük kan şekeriniz varsa, yanınızda her zaman şeker içeren bir atıştırmalık bulundurun. Belirtilerinizi tanıyın ve yakınlarınıza neler yapmaları gerektiğini anlatın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Öğün atlamamaya özen gösterin.
• Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekerinizi kontrol edin.
• Alkolü aç karnına içmeyin.
• Uyku düzeninize dikkat edin ve stresi yönetmeye çalışın.

Diyet ve egzersiz

Dengeli bir beslenme programı, düşük kan şekerini önlemenin temelidir. Düzenli egzersiz de kan şekerini dengelemeye yardımcı olur, ancak egzersiz yaparken yanınızda karbonhidrat içeren bir besin bulundurmanız önemlidir. Diyabet veya başka bir sağlık sorununuz varsa, doktor veya diyetisyen size kişisel plan hazırlayabilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Tekrarlayan düşük kan şekeri atakları endişe ve kaygıya neden olabilir. Sürekli 'yine düşer miyim' hissi yaşamanız normaldir. Bu duygularınızı doktorunuzla veya bir psikologla paylaşmanız size iyi gelecektir.

Önleme

Düşük kan şekeri çoğu zaman önlenebilir. Düzenli beslenme, ilaçları doğru zamanda kullanma, kan şekerini takip etme ve doktor önerilerine uyma en önemli önlemlerdir.

Tarama programları

Diyabet riskiniz varsa veya düşük kan şekeri belirtileri yaşıyorsanız, düzenli sağlık kontrolleri ile kan şekerinizi ölçtürmeniz önemlidir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Bilinç kaybı
• Nöbet geçirme
• Düşmeye bağlı yaralanmalar
• Araç kullanırken kaza yapma
• Kalıcı beyin hasarı (çok nadir ve ağır vakalarda)

Uzun vadeli görünüm

Düşük kan şekeri, hızlı ve doğru müdahale ile genellikle kısa sürede düzelir. Altta yatan neden bulunup tedavi edildiğinde atakları önlemek mümkündür. Çoğu kişi normal ve sağlıklı bir hayatına devam eder.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.