Fatigue in older adults
بناءً على الإرشادات السريرية السعودية
نظرة عامة
التعب لدى كبار السن هو شعور شديد بالإرهاق والتعب لا يزول بالراحة أو النوم. قد لا يكون مجرد تعب عادي، بل قد يشير إلى وجود مشكلة صحية كامنة تحتاج إلى علاج. من المهم التمييز بين التعب العادي الذي يحدث بعد نشاط مرهق والتعب المستمر الذي يعيق القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
حقائق رئيسية
- التعب المستمر ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، بل قد يكون علامة على حالة طبية تحتاج إلى علاج.
- يعاني أكثر من نصف كبار السن من مشكلة التعب بشكل أو بآخر.
- يمكن تحسين التعب بتحديد سببه وعلاجه واتباع نمط حياة صحي.
نعم، التعب شائع جدًا بين كبار السن. تشير تقارير وزارة الصحة السعودية إلى أن الشعور بالتعب أو الإرهاق يؤثر على ما يقرب من نصف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا.
يؤثر التعب على الرجال والنساء على حد سواء، لكنه يزداد مع تقدم العمر ووجود أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وأمراض المفاصل.