Nichtallergischer Schnupfen: Ursachen und Behandlung

Übersicht

Bei einem nichtallergischen Schnupfen (auch nichtallergische Rhinitis genannt) ist die Nasenschleimhaut entzündet – aber nicht durch Allergien wie Pollen oder Hausstaubmilben. Reize wie kalte Luft, Rauch oder starke Gerüche können die Nase anschwellen lassen und zu Niesen oder laufender Nase führen. Es ist keine ansteckende oder gefährliche Erkrankung, aber sie kann den Alltag sehr unangenehm machen.

Ja, ein nichtallergischer Schnupfen ist weit verbreitet. Viele Menschen haben zeitweise oder ständig eine verstopfte Nase, ohne eine Allergie zu haben.

Er tritt vor allem bei Menschen über 20 Jahren auf, aber auch Kinder und ältere Menschen können betroffen sein. Frauen sind etwas häufiger betroffen als Männer. Auch wer beruflich viel Staub, Chemikalien oder starken Gerüchen ausgesetzt ist, hat ein höheres Risiko.

Symptome

Häufige Symptome

• Verstopfte oder laufende Nase
• Niesanfälle, besonders morgens
• Verschleimter oder tropfender Abfluss im Rachen
• Gefühl, die Nase sei nie wirklich offen

Ursachen

Hauptursachen

• Kälte und Wetterwechsel
• Tabakrauch, Abgase oder Staub
• Starke Gerüche wie Parfüm, Reinigungsmittel oder Farben
• Scharfe Speisen
• Hormonelle Veränderungen (z. B. in der Schwangerschaft)

Risikofaktoren

• Alter über 20 Jahre
• Berufliche Exposition gegenüber Reizstoffen
• Rauchen oder Passivrauchen
• Stress
• Längerer Gebrauch bestimmter abschwellender Nasensprays

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie zusätzlich Fieber, starke Schmerzen, blutiges Nasensekret oder einseitige Beschwerden bemerken, suchen Sie noch am selben Tag ärztliche Hilfe.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Ihr Schnupfen länger als zwei Wochen anhält, wenn Sie häufiger Infekte haben oder wenn die Beschwerden Ihre Arbeit oder Ihren Schlaf stören, planen Sie einen Termin bei Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt.

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihren Beschwerden und möglichen Auslösern. Auch eine Untersuchung der Nase mit einem kleinen Leuchtgerät gehört dazu. Oft ist die Diagnose dadurch bereits sicher.

Mögliche Untersuchungen

• Allergietest (z. B. auf Pollen, Hausstaubmilben), um eine Allergie auszuschließen
• Nasenendoskopie (Spiegelung der Nasenhöhle)
• Geruchstest

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist in der Regel schmerzfrei und dauert nur wenige Minuten. Sie können währenddessen normal sitzen oder liegen. Danach bespricht die Ärztin oder der Arzt mit Ihnen die möglichen Auslöser und die Behandlungsmöglichkeiten.

Behandlung

Die Behandlung konzentriert sich darauf, die auslösenden Reize zu meiden und die Beschwerden zu lindern. Bei anhaltenden oder starken Symptomen gibt es auch ärztliche Behandlungsmöglichkeiten, die nicht auf Allergieheilmitteln beruhen.

Selbsthilfe zu Hause

• Nasenspülung mit lauwarmem Wasser und etwas Salz aus einem Nasendusche-Gefäß aus der Apotheke
• Nasenschleimhaut feucht halten, zum Beispiel mit Wasserdampf aus einer warmen Schüssel
• Viel trinken, um das Sekret dünnflüssiger zu halten
• Auslöser meiden, soweit möglich
• Bei trockener Luft im Schlafzimmer für ausreichende Luftfeuchtigkeit sorgen

Medizinische Behandlungen

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen entzündungshemmende Nasensprays verschreiben, die die Schleimhaut abschwellen lassen und die Entzündung beruhigen. Auch abschwellende Medikamente als Spray können zeitweise Linderung verschaffen, sollten aber nur kurz nach ärztlicher Anweisung verwendet werden. Bei schweren Fällen können ergänzend andere Medikamente eingesetzt werden, die die Sekretbildung reduzieren. Lassen Sie sich dazu ausführlich beraten.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur sehr selten nötig, zum Beispiel wenn ein verkrümmtes Nasenseptum oder vergrößerte Nasenmuscheln die Atmung stark beeinträchtigen. Die Entscheidung trifft die HNO-Ärztin oder der HNO-Arzt nach genauer Untersuchung.

Leben mit der Erkrankung

Führen Sie ein kleines Tagebuch über Ihre Beschwerden, um Auslöser zu erkennen. Viele Menschen finden es hilfreich, regelmäßig die Nase zu spülen und morgens kurze Dampfbäder zu machen.

Tipps für den Alltag

• Nicht rauchen und Räume, in denen geraucht wird, meiden
• Bei Kälte einen Schal vor Mund und Nase tragen
• Lüften und auf gute Luftfeuchtigkeit achten, besonders im Schlafzimmer

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung halten das Immunsystem stabil. Das kann zwar nicht den Schnupfen heilen, aber das allgemeine Wohlbefinden verbessern und Stress abbauen, was sich auch auf die Beschwerden auswirken kann.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Chronische Nasenbeschwerden können den Schlaf stören und das Konzentrationsvermögen beeinträchtigen. Das kann seelisch belasten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wenn Sie sich erschöpft oder niedergeschlagen fühlen.

Vorbeugung

Eine nichtallergische Rhinitis lässt sich nicht immer vollständig verhindern. Sie können das Risiko senken, indem Sie berufliche und private Reizstoffe vermeiden, auf das Rauchen verzichten und die Luft in Innenräumen nicht zu trocken halten.

Komplikationen

Unbehandelt

• Chronische Nasennebenhöhlenentzündung
• Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit
• Mittelohrentzündungen bei Kindern
• Eingeschränkte Geruchsfähigkeit

Langzeitprognose

Auch wenn ein nichtallergischer Schnupfen lästig sein kann: Die Aussichten sind gut. Mit der richtigen Pflege und ärztlicher Beratung lassen sich die Symptome bei den meisten Menschen deutlich lindern. Der Verlauf ist oft wechselhaft, aber ernsthafte Schäden sind sehr selten.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.