Der errechnete Geburtstermin – Was Eltern wissen sollten

Übersicht

Der errechnete Geburtstermin ist das voraussichtliche Datum, an dem Ihr Baby zur Welt kommen könnte. Er wird meist 40 Wochen nach dem ersten Tag Ihrer letzten Monatsblutung berechnet. Dieser Termin ist ein Anhaltspunkt, keine Garantie – Ihr Baby kann ein paar Tage früher oder später kommen.

Das ist ganz normal: Jede Schwangere bekommt bei Beginn der Schwangerschaft einen errechneten Geburtstermin genannt. Er dient als Orientierung für Vorsorge, Untersuchungen und die Geburtsplanung.

Der errechnete Geburtstermin betrifft alle werdenden Eltern – die Schwangere, das Baby und auch Partnerinnen, Partner und Familien, die sich auf das Geburtsdatum einstellen.

Symptome

Häufige Symptome

• Vorwehen: Ein Ziehen im Bauch oder Druck nach unten, weil sich die Gebärmutter vorbereitet.
• Übungswehen: Unregelmäßige, oftharmlose Anspannungen der Gebärmutter, die nicht zu Geburtswehen gehören.
• Schleimpropflösung: Der Schleimpfropf, der den Gebärmutterhals verschließt, kann sich lösen – das ist manchmal mit etwas blutigem Ausfluss verbunden.

Ursachen

Hauptursachen

• Die Berechnung erfolgt meist anhand des ersten Tages der letzten Monatsblutung – vorausgesetzt, der Zyklus ist regelmäßig (28 Tage).
• Eine Ultraschallmessung in der Frühschwangerschaft (etwa in der 10. bis 13. Schwangerschaftswoche) kann den Termin genauer bestimmen.
• Bei unregelmäßigem Zyklus oder nach einer künstlichen Befruchtung wird der Termin fast immer per Ultraschallmessung festgelegt.

Risikofaktoren

• Unregelmäßige oder stark abweichende Zykluslängen
• Keine frühe Ultraschalluntersuchung in der Schwangerschaft
• Späte erste ärztliche Kontrollen
• Unklare Angaben zur letzten Menstruation

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wehen vor der 37. Woche
• Verdacht auf Blasensprung
• Starke oder zunehmende Schmerzen im Unterleib oder Rücken
• Blutiger Ausfluss oder Scheidenblutung
• Deutlich verminderte Kindsbewegungen

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Erstuntersuchung zur Bestätigung der Schwangerschaft und Festlegung des Geburtstermins
• Regelmäßige Vorsorgetermine bei der Frauenärztin oder beim Frauenarzt beziehungsweise der Hebamme
• Neue Termineinordnung, wenn der Zyklus unregelmäßig ist
• Kontrolltermin nach Überschreiten des errechneten Geburtstermins, um das Wohlbefinden des Babys zu prüfen

Diagnose

Die Frauenärztin, der Frauenarzt oder die Hebamme bestimmen den voraussichtlichen Geburtstermin in einer frühen Schwangerschaftsuntersuchung. Dabei wird das Datum der letzten Monatsblutung ausgewertet und, falls vorhanden, die Ultraschallmessung des Babys hinzugezogen.

Mögliche Untersuchungen

• Ultraschall (Sonographie): Die Länge des Babys vom Scheitel bis zum Steiß wird gemessen, in der Frühschwangerschaft ist das sehr genau.
• Blut- und Urinuntersuchungen in der Frühschwangerschaft können den Schwangerschaftsbeginn bestätigen.
• Später werden per Ultraschall das Wachstum des Babys, die Fruchtwassermenge und die Lage der Plazenta kontrolliert.

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

In der ersten Vorsorgeuntersuchung bekommen Sie Ihren voraussichtlichen Geburtstermin genannt – er wird auch in den Mutterpass eingetragen. Bei der Ultraschalluntersuchung zwischen der 10. und 13. Schwangerschaftswoche kann der Termin noch einmal präzisiert werden.

Behandlung

Ein Geburtstermin ist keine Krankheit, daher gibt es keine Behandlung. Es geht darum, den Termin als Orientierung zu nutzen und dafür zu sorgen, dass Ihr Kind gut versorgt wird – besonders wenn es länger als 14 Tage über dem errechneten Termin liegt.

Selbsthilfe zu Hause

• Regelmäßige Vorsorgetermine wahrnehmen
• Kindsbewegungen ab der 28. Woche täglich spüren und notieren
• Ausreichend Ruhe und Entspannung gönnen
• Ab der 36. Woche die Kliniktasche packen
• Anfahrtsweg zum Krankenhaus rechtzeitig planen

Medizinische Behandlungen

Wenn eine Schwangerschaft deutlich über den errechneten Termin hinausgeht, wird das Kind engmaschig überwacht. Dann kann die Ärztin oder der Arzt eine Geburtseinleitung vorschlagen – das bedeutet, dass die Wehen mit geeigneten Maßnahmen angeregt werden. Auch während der Geburt stehen verschiedene Möglichkeiten zur Schmerzlinderung zur Verfügung. Welche Maßnahmen sinnvoll sind, bespricht Ihr medizinisches Team individuell mit Ihnen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Ein Kaiserschnitt wird nur durchgeführt, wenn es medizinisch notwendig ist – zum Beispiel bei Komplikationen während der Geburt oder wenn es dem Baby nicht gut geht. Über die Gründe und den Ablauf informiert Sie Ihr behandelndes Team.

Leben mit der Erkrankung

Die letzten Schwangerschaftswochen sind eine Zeit der Vorfreude und Vorbereitung. Genießen Sie die letzten Wochen zu zweit, besprechen Sie offene Fragen mit Ihrer Hebamme und gestalten Sie das Zuhause fürs Baby. Auch wenn es manchmal anstrengend ist: Die Wehen und die Geburt sind gut geschulten Händen anvertraut.

Tipps für den Alltag

• Während der Schwangerschaft auf Alkohol und Zigaretten verzichten
• Sanfte Bewegung wie Spazierengehen oder Schwangerschaftsyoga
• Auf ausreichend Schlaf und regelmäßige Pausen achten
• Alltagsmüdigkeit und Stimmungsschwankungen sind normal

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und genügend Flüssigkeit unterstützt Ihr Baby und Ihren Körper. Leichte Bewegung hält fit und hilft, sich auf die Geburt vorzubereiten – am besten besprechen Sie Ihr Bewegungsprogramm mit Ihrer Ärztin oder Ihrer Hebamme.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Zeit um den Geburtstermin kann aufwühlend sein: Vorfreude, Anspannung und Sorge mischen sich oft. Viele werdende Eltern werden unruhig, wenn der Termin überschritten wird. Sprechen Sie Ihre Ängste bei den Vorsorgeterminen an – Sie sind damit nicht allein. Ihr medizinisches Team kann Ihnen helfen, beruhigt in die Geburt zu gehen.

Vorbeugung

Ein Geburtstermin ist kein Risiko und muss nicht verhindert werden. Wichtig ist, die Schwangerschaft frühzeitig medizinisch begleiten zu lassen, damit der Termin verlässlich bestimmt werden kann. Eine gute Vorsorge ist die beste Voraussetzung für einen gesunden Schwangerschaftsverlauf.

Impfungen

Im Rahmen der Schwangerschaftsvorsorge können Impfungen empfohlen werden, zum Beispiel gegen Tetanus, Diphtherie und Keuchhusten. Lassen Sie sich in Ihrer Schwangerschaftsberatung beraten – Ihr Kind und Sie sind so in den ersten Monaten besser geschützt.

Früherkennungsprogramme

Die erste Ultraschalluntersuchung – auch Ersttrimesterscreening genannt – kann die Schwangerschaftswoche und damit den Geburtstermin exakt festlegen. Auch spätere Ultraschallkontrollen gehören zum Standard in der Schwangerschaft und dienen der Sicherheit von Mutter und Kind.

Komplikationen

Unbehandelt

• Eine lange Überschreitung des Geburtstermins über 42 Wochen kann das Risiko für das Baby erhöhen – deshalb wird es ab der 41. Woche engmaschig überwacht.
• Ein falsch berechneter Termin kann dazu führen, dass eine Schwangerschaft fälschlich als zu lang oder zu kurz eingeschätzt wird.
• Wenn Warnzeichen wie Blutungen oder verminderte Kindsbewegungen nicht gemeldet werden, können gesundheitliche Probleme für Mutter und Kind übersehen werden.

Langzeitprognose

Die allermeisten Schwangerschaften verlaufen gut und die Babys kommen gesund zur Welt – im Schnitt zwischen der 37. und 42. Woche. Der errechnete Geburtstermin gibt Ihnen eine Orientierung und hilft Ihnen, sich innerlich auf die Geburt vorzubereiten. Sie sind mit Ihrer Betreuung in guten Händen.

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