Brustbewusstsein – auf Veränderungen achten

Übersicht

Brustbewusstsein bedeutet, dass Sie die normale Form, Größe und das Gefühl Ihrer Brüste kennen und achten, wenn etwas anders ist. Es geht darum, Veränderungen früh zu bemerken, damit sie ärztlich abgeklärt werden können. Brustbewusstsein ist keine Krankheit, sondern eine gesunde Gewohnheit.

Ja, Brustveränderungen sind häufig. Viele Frauen stellen im Laufe des Lebens eine Veränderung an der Brust fest. In den meisten Fällen steckt keine bösartige Erkrankung dahinter.

Brustbewusstsein ist für alle Geschlechter wichtig, besonders aber für Frauen jeden Alters. Das Risiko für Brustkrebs steigt mit dem Alter. Auch Männer können betroffen sein, allerdings sehr selten.

Symptome

Häufige Symptome

• Neuer Knoten oder eine Verhärtung in der Brust oder Achselhöhle
• Veränderung von Größe oder Form einer Brust
• Einziehung oder Dellenbildung der Haut (wie bei einer Orangenhaut)
• Veränderung der Brustwarze, zum Beispiel Einziehung, Rötung oder Schuppung
• Nässender oder blutiger Ausfluss aus der Brustwarze
• Anhaltender Schmerz nur in einer Brust

Symptome bei Kindern

• Bei Kindern und Jugendlichen können die Brüste während der Pubertät empfindlich sein und leicht anschwellen. Das ist normal.
• Gutartige Knoten, sogenannte Fibroadenome, kommen bei jungen Mädchen vor. Sie sind kein Anzeichen für Krebs.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Frauen verändert sich das Brustgewebe durch die Wechseljahre. Ein neuer Knoten sollte immer ärztlich untersucht werden.
• Auch Veränderungen der Haut oder der Brustwarze sind bei älteren Menschen ernst zu nehmen.

Ursachen

Hauptursachen

• Hormonelle Schwankungen im Menstruationszyklus
• Gutartige Zysten, also mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen
• Fibroadenome, gutartige Knoten aus Bindegewebe
• Entzündungen im Brustgewebe, zum Beispiel nach dem Stillen
• Brustkrebs (bösartige Veränderung)

Risikofaktoren

• Weibliches Geschlecht
• Zunehmendes Alter
• Brustkrebs bei nahen Angehörigen (Mutter, Schwester, Tochter)
• Erbliche Veränderungen in bestimmten Genen (wie BRCA1 oder BRCA2)
• Langjähriger Alkoholkonsum und Rauchen
• Deutliches Übergewicht nach den Wechseljahren

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Siehe oben: Infektion mit Fieber, blutiger Ausfluss, plötzliche starke Schmerzen – noch am selben Tag vorstellen.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Vereinbaren Sie einen zeitnahen Termin, wenn Sie eine Veränderung bemerken, die länger als zwei Wochen besteht oder im Verlauf des Zyklus nicht verschwindet.

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihrer Krankengeschichte, tastet beide Brüste ab und untersucht auch die Achselhöhlen. Falls etwas auffällt, folgen bildgebende Untersuchungen und manchmal eine Gewebeprobe.

Mögliche Untersuchungen

• Ultraschall (Sonografie) der Brust
• Mammographie (Röntgenuntersuchung der Brust)
• Magnetresonanztomographie (MRT) in besonderen Fällen
• Biopsie (Entnahme und Untersuchung einer Gewebeprobe)

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind in der Regel schmerzarm. Eine Gewebeprobe kann kurz ziehen. Nach der Auswertung bespricht die Ärztin oder der Arzt die Ergebnisse mit Ihnen und erklärt die weiteren Schritte verständlich.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache der Brustveränderung ab. Bei gutartigen Veränderungen reicht meist eine Kontrolle aus. Bei einer Infektion helfen Antibiotika. Bei Bösartigkeit gibt es heutzutage viele wirksame Behandlungsmöglichkeiten, die individuell auf Sie abgestimmt werden.

Selbsthilfe zu Hause

• Regelmäßiges Selbst-Untersuchen: Es ist nicht strikt vorgeschrieben, aber achten Sie im Alltag auf Veränderungen.
• Beobachten Sie Zyklus-bedingte Spannungen – sie verschwinden meist nach der Regelblutung.
• Tragen Sie einen gut sitzenden BH, der nicht einschneidet.

Medizinische Behandlungen

Medikamente, Operation, Bestrahlung oder Chemotherapie können je nach Diagnose zum Einsatz kommen. Ihr Behandlungsteam erklärt Ihnen alle Optionen und berät Sie, ohne Sie zu drängen. Lassen Sie sich Zeit für Ihre Entscheidung.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist notwendig, wenn ein Knoten entfernt werden soll, oder wenn eine Krebserkrankung behandelt wird. Wie groß der Eingriff ist, hängt von der genauen Diagnose ab. Oft ist die Brust erhaltende Operation möglich.

Leben mit der Erkrankung

Brustbewusstsein ist kein Grund zur Sorge. Sie können es in den Alltag einbauen – zum Beispiel beim Duschen oder Anziehen. Achten Sie auf Veränderungen, aber genießen Sie Ihr Leben ohne ständige Angst.

Tipps für den Alltag

• Halten Sie ein gesundes Körpergewicht
• Bewegen Sie sich regelmäßig
• Trinken Sie Alkohol nur wenig
• Verzichten Sie auf das Rauchen

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst und Vollkornprodukten ist empfehlenswert. Bewegung an den meisten Tagen der Woche, zum Beispiel schnelles Gehen oder Radfahren, unterstützt Ihre Gesundheit.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Angst vor Brustkrebs kann sehr belastend sein. Nach einer auffälligen Veränderung sind Unsicherheit und Unruhe normal. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Ihrer Familie oder Freunden. Wenn diese Gefühle den Alltag bestimmen oder Sie in eine seelische Krise geraten, holen Sie sich sofort Hilfe – zum Beispiel über die Telefonseelsorge oder den ärztlichen Bereitschaftsdienst. Bei akuten Gedanken an Selbstmord wenden Sie sich sofort an den Notruf 112.

Vorbeugung

Eine Brustkrebserkrankung lässt sich nicht mit Sicherheit verhindern. Aber ein gesunder Lebensstil und die Früherkennung verringern das Risiko und erhöhen die Heilungschancen.

Früherkennungsprogramme

In Deutschland wird Frauen zwischen 50 und 69 Jahren regelmäßig eine Mammographie im Rahmen des gesetzlichen Früherkennungsprogramms angeboten. Nutzen Sie diese Einladung und lassen Sie sich beraten.

Komplikationen

Unbehandelt

• Unbehandelt kann eine bösartige Brustveränderung weiterwachsen und in anderen Organen Tochtergeschwülste (Metastasen) bilden.
• Eine unbehandelte Infektion kann sich ausbreiten und zu einem Abszess führen.

Langzeitprognose

Die überwiegende Zahl der Brustveränderungen ist gutartig. Auch bei einer Krebserkrankung gibt es heute viele gute Behandlungsmöglichkeiten. Je früher eine Veränderung entdeckt wird, desto besser sind die Aussichten. Sie sind damit nicht allein – Ihr medizinisches Team begleitet Sie.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.