Jugendliche und Drogen: Was Eltern wissen sollten

Übersicht

In der Pubertät werden Alkohol, Nikotin, Cannabis und andere Substanzen für viele Jugendliche zum Thema. „Droge“ meint hier jede Substanz, die Wahrnehmung oder Stimmung verändert – dazu zählen auch Alkohol, Nikotin, E-Zigaretten und nicht verordnete Medikamente. „Sucht“ bedeutet: Jemand kann nicht mehr aufhören, obwohl es ihm schadet. Wichtig zu wissen: Ausprobieren ist nicht dasselbe wie eine Sucht. Dieses Thema erklärt, wie Eltern erkennen können, wann es kritisch wird, und wie sie ihr Kind gut begleiten.

Ja. Alkohol und Nikotin sind bei Jugendlichen in Deutschland die häufigsten Substanzen, Cannabis folgt. Viele probieren im Teenageralter etwas aus – oft bleibt es bei wenigen Malen. Ein Teil der Jugendlichen konsumiert regelmäßig, und bei einem kleineren Teil entsteht eine Abhängigkeit.

Vor allem Familien mit Kindern zwischen etwa 12 und 21 Jahren. Besonders prägend sind Zeiten des Übergangs: neuer Freundeskreis, erste Partys, Pubertät. Ein höheres Risiko haben Jugendliche mit ADHS, Ängsten, Depressionen oder belastenden Erlebnissen.

Symptome

Häufige Symptome

• Verändertes Verhalten: Rückzug, starke Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, die über das übliche Maß in der Pubertät hinausgehen
• Neue Freunde, die nicht vorgestellt werden, heimliches Telefonieren, Verschwinden am Abend
• Geld oder Gegenstände aus dem Haushalt verschwinden
• Schule, Hobbys oder Sport werden vernachlässigt
• Veränderte Schlafzeiten, auffällige Müdigkeit oder nächtliche Wachheit
• Geruch nach Alkohol oder süßlichem Rauch, manchmal auch nach Lösungsmitteln
• Gerötete Augen oder auffällig kleine bzw. sehr große Pupillen
• Deutliche Gewichtsveränderung, Appetitlosigkeit oder Heißhunger
• Verschlossene Türen, Geheimnistuerei, gereizte Reaktionen auf Fragen
• Auffällige Gegenstände: kleine Beutel, Papers, Pfeifen, Tropffläschchen

Symptome bei Kindern

• Bei jüngeren Kindern geht es meist um versehentliches Schlucken: Alkohol aus offenen Gläsern, Liquid für E-Zigaretten, Nikotinbeutel, Medikamente oder Reinigungsmittel
• Warnzeichen sind plötzliche Schläfrigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Zittern, auffälliges Verhalten oder unklare Bewusstseinsveränderungen – dann sofort ärztliche Hilfe holen
• Wenn Eltern selbst regelmäßig Alkohol trinken, lohnt es sich, das offen anzusprechen und das eigene Vorbild zu überdenken

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Jugendlichen und jungen Erwachsenen ab 18 gelten andere rechtliche Regeln als für Minderjährige – das Risiko für eine Abhängigkeit bleibt aber bestehen
• Wichtig sind weiterhin Häufigkeit, Anlass und ob Alltag, Ausbildung oder Studium noch gut gelingen
• Ein früher, regelmäßiger Beginn erhöht das Risiko für spätere Probleme deutlich

Ursachen

Hauptursachen

• Neugier und der Wunsch, etwas auszuprobieren
• Gruppendruck und das Bedürfnis, dazuzugehören
• Stress, Leistungsdruck, Langeweile oder Ängste selbst behandeln wollen
• Seelische Belastung wie Depression, Angststörung oder belastende Erlebnisse
• Leichte Verfügbarkeit, Werbung und Vorbilder in sozialen Medien
• Vorbilder in der Familie, auch beim eigenen Alkoholkonsum
• Anlage: Sucht in der Familie erhöht die Empfindlichkeit

Risikofaktoren

• Sucht oder starker Konsum bei Eltern oder Geschwistern
• Sehr früher Beginn, zum Beispiel vor dem 15. Lebensjahr
• Regelmäßiger Cannabiskonsum im Jugendalter
• ADHS, Depression, Angststörung oder traumatische Erlebnisse
• Wenig Bindung in der Familie und viel Streit
• Freundeskreis, in dem viel konsumiert wird
• Mobbing, Schulprobleme, fehlende Perspektive
• Hohe Risikobereitschaft und Impulsivität

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Verdacht auf Überdosierung oder Vergiftung – sofort 112
• Bewusstseinsveränderung, Krampfanfall, Atemprobleme
• Äußerungen von Suizidgedanken oder Selbstverletzung
• Starke körperliche Entzugszeichen wie Zittern, Schwitzen, Herzrasen
• Seelische Ausnahmezustände mit Halluzinationen oder starker Verwirrtheit

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Sie vermuten Konsum und wissen nicht, wie Sie das Gespräch führen sollen
• Sie möchten sich vorbeugend beraten lassen
• Ihr Kind wirkt längerfristig antriebslos, traurig oder ängstlich
• Es gibt Fragen zu Cannabis, Alkohol oder E-Zigaretten
• In der Familie gab es früher Suchtprobleme und Sie möchten das Thema ansprechen

Diagnose

Es gibt keinen einfachen Test, der „Sucht“ bei einem Jugendlichen feststellt. Fachleute betrachten mehrere Dinge zusammen: Wie oft und wie viel wird konsumiert? In welchen Situationen? Was verändert sich im Alltag, in der Schule, im Schlaf, in der Stimmung? Ein erstes Gespräch in der Kinder- und Jugendarztpraxis, in der Hausarztpraxis oder bei einer Suchtberatungsstelle ist ein guter Schritt. Jugendliche haben ein Recht auf Vertraulichkeit; Ärztinnen und Ärzte erklären vorher, was vertraulich bleibt und wann Eltern einbezogen werden müssen.

Mögliche Untersuchungen

• Ausführliches Gespräch, oft getrennt mit dem Jugendlichen und mit den Eltern
• Fragebögen zu Konsum, Stimmung, Schlaf und Alltag
• Körperliche Untersuchung
• Blut- oder Urinuntersuchung, wenn es medizinisch notwendig ist – immer im Wissen des Jugendlichen
• Bei Bedarf Weitervermittlung an Suchtberatung oder Kinder- und Jugendpsychotherapie

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Der erste Termin ist in der Regel ein Gespräch und keine Kontrolle. Es geht darum zu verstehen, was los ist, und gemeinsam einen Plan zu machen. Manchmal braucht es mehrere Termine. Sorgen offen anzusprechen ist ein guter Grund für einen Termin – auch dann, wenn sich der Verdacht am Ende nicht bestätigt.

Behandlung

Behandlung heißt hier: die Familie unterstützen und dem Jugendlichen helfen, sicherer durch diese Zeit zu kommen. Bei gelegentlichem Ausprobieren reichen oft Gespräche, klare Regeln und etwas Geduld. Bei regelmäßigem Konsum oder einer Abhängigkeit kommen Beratung und Psychotherapie dazu – ambulant oder, bei schweren Verläufen, stationär.

Selbsthilfe zu Hause

• Suchen Sie ein ruhiges Gespräch – nicht in der Akutsituation und nicht mitten in der Nacht
• Fragen Sie offen und ohne Vorwurf: „Wie geht es dir gerade damit?“
• Erst zuhören, dann reden. Verstehen kommt vor Bewerten.
• Machen Sie klare Regeln: kein Alkohol und kein Cannabis im Haus, keine Fahrten unter Einfluss, feste Absprachen für Abende
• Konsequenzen ruhig, vorher angekündigt und dann auch wirklich umsetzen
• Kein Geld ohne Erklärung, keine Autoschlüssel bei Verdacht
• Alkohol, Medikamente und E-Zigaretten zu Hause sicher aufbewahren
• Sprechen Sie mit Partner, Freundinnen, Freunden oder einer Beratungsstelle – Sie müssen das nicht allein tragen
• Achten Sie auf Ihr eigenes Vorbild beim Trinken und beim Umgang mit Stress

Medizinische Behandlungen

Je nach Situation kommen verschiedene Wege infrage: Beratungsgespräche, motivationsfördernde Gespräche (das heißt: gemeinsam schauen, was der Jugendliche selbst ändern möchte), Familien- und Einzelpsychotherapie sowie die Behandlung einer gleichzeitig bestehenden Depression oder Angststörung. Bei starker Abhängigkeit kann eine ärztlich begleitete Entgiftung und anschließend eine Rehabilitation sinnvoll sein. Medikamente werden nur in bestimmten Situationen und immer durch Fachleute verordnet – sprechen Sie darüber mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt.

Leben mit der Erkrankung

Der Alltag bleibt oft anstrengend: Sorgen, Kontrolle, Streit. Hilfreich ist ein klarer Rahmen, der nicht jeden Tag neu verhandelt wird: feste Regeln, feste Zeiten, Absprachen, wer wo ist. Gleichzeitig braucht der Jugendliche weiter Freiraum und Vertrauen. Versuchen Sie, im Kontakt zu bleiben – gemeinsame Mahlzeiten, eine Autofahrt oder ein Spaziergang sind oft bessere Gesprächszeiten als das Wohnzimmer.

Tipps für den Alltag

• Gemeinsame Rituale, bei denen es nicht um Kontrolle geht
• Hobbys, Sport und Vereine geben Halt und Struktur
• Gemeinsame Zeit ohne Handy
• Eigene Grenzen setzen und Unterstützung annehmen
• Auf ausreichend Schlaf und geregelte Tagesabläufe achten
• Konflikte möglichst nicht spät abends oder unter Zeitdruck austragen

Ernährung und Bewegung

Bewegung und regelmäßiger Schlaf helfen Jugendlichen, Stress besser auszuhalten – das senkt die Wahrscheinlichkeit, zu Substanzen zu greifen. Gemeinsames Kochen und gemeinsame Mahlzeiten sind nebenbei gute Gelegenheiten für Gespräche. Bei Appetitlosigkeit oder deutlichem Gewichtsverlust sollte das ärztlich abgeklärt werden.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Sorge um ein Kind ist eine große Belastung. Viele Eltern schlafen schlecht, fühlen sich schuldig, wütend oder hilflos. Das ist normal und kein Zeichen von Versagen. Holen Sie sich Unterstützung – für sich selbst und für die Familie. In akuten seelischen Krisen gilt: Notruf 112. Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist unter 116117 erreichbar. Auch anonyme Telefon-Seelsorge und Krisentelefone können entlasten; Ihre Arztpraxis oder die örtliche Suchtberatung nennt Ihnen die passende Anlaufstelle.

Vorbeugung

Ja, zu einem guten Teil. Es gibt keinen Schutz, der jeden Kontakt mit Drogen verhindert. Familien können aber viel tun: früh über Alkohol, Nikotin, Cannabis und andere Substanzen sprechen, klare Regeln vereinbaren, ein gutes Vorbild sein und ein Klima schaffen, in dem man ehrlich reden kann. Wichtig ist, nicht nur einmal zu reden, sondern immer wieder – ruhig und ohne Drohung.

Früherkennungsprogramme

Die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt sind gute Gelegenheiten, das Thema anzusprechen. Viele Schulen bieten Präventionsprojekte an. Bei Verdacht auf Konsum ist ein Gespräch in der Praxis der richtige nächste Schritt.

Komplikationen

Unbehandelt

• Probleme in Schule, Ausbildung oder Studium bis zum Abbruch
• Unfälle und Verletzungen, besonders unter Alkohol oder Cannabis
• Seelische Folgen: Ängste, Depressionen, bei sehr frühem und starkem Cannabiskonsum auch Psychosen
• Entwicklung einer Abhängigkeit
• Rechtliche Konsequenzen
• Vertrauensverlust und große Belastung in der Familie
• Körperliche Schäden an Leber, Lunge, Herz und Kreislauf

Langzeitprognose

Die meisten Jugendlichen, die etwas ausprobieren, werden nicht abhängig. Und wenn Probleme entstehen, gibt es wirksame Hilfe. Je früher eine Familie Unterstützung holt, desto besser sind die Aussichten. Viele Eltern und Jugendliche berichten später, dass eine Krise sie näher zusammengebracht hat – auch wenn der Weg lang war. Bleiben Sie dran, holen Sie sich Hilfe und geben Sie die Hoffnung nicht auf.

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