COVID-19: Behandlung und was Sie selbst tun können

Übersicht

COVID-19 ist eine Atemwegserkrankung, die durch das Coronavirus SARS-CoV-2 ausgelöst wird. Die Erkrankung kann mild verlaufen oder zu schwerer Atemnot führen.

Ja, COVID-19 ist seit 2020 in der Bevölkerung weit verbreitet und kommt immer noch in Wellen vor.

Alle Altersgruppen können erkranken. Besonders betroffen sind ältere Menschen, chronisch Kranke und Personen mit geschwächtem Immunsystem.

Symptome

Häufige Symptome

• Fieber und Husten
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit
• Hals- und Gliederschmerzen
• Verlust von Geruchs- oder Geschmackssinn
• Kopfschmerzen

Symptome bei Kindern

• Meist milde Symptome wie Schnupfen und leichter Husten
• Teils Bauchschmerzen oder Durchfall
• In seltenen Fällen Ausschlag und Fieberkrämpfe

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Verwirrtheit oder Schläfrigkeit
• Appetitverlust und Schwindel
• Auffallende Schwäche und kurze Atmung

Ursachen

Hauptursachen

• Das Coronavirus SARS-CoV-2 löst COVID-19 aus.
• Die Übertragung erfolgt vor allem über Tröpfchen und Aerosole in der Luft.
• Eine Ansteckung ist auch über kontaminierte Hände und Berührung von Mund, Nase oder Augen möglich.

Risikofaktoren

• Älteres Alter, insbesondere über 60 Jahre
• Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Asthma
• Geschwächtes Immunsystem und unzureichender Impfschutz
• Schwangerschaft und starkes Übergewicht

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei Atemnot, starkem Krankheitsgefühl oder Verwirrtheit sollten Sie noch am selben Tag ärztliche Hilfe suchen oder die 112 wählen.
• Wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören und positiv getestet sind, kontaktieren Sie sofort Ihre Hausarztpraxis.

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Ihr Selbsttest positiv ausfällt, können Sie zur Bestätigung und Beratung eine PCR-Teststelle oder die Hausarztpraxis aufsuchen.
• Zu jeder unklaren Verschlechterung der Symptome passt eine ärztliche Vorstellung, auch ohne Notfall.

Diagnose

In der Arztpraxis wird zuerst ein Abstrich aus Nase oder Rachen gemacht. Bei einem positiven Befund ist die Diagnose bestätigt.

Mögliche Untersuchungen

• Antigen-Schnelltest aus der Apotheke (selbst zu Hause)
• PCR-Test, der im Labor ausgewertet wird und sehr zuverlässig ist
• Bei Bedarf körperliche Untersuchung, Sauerstoffmessung und Blutbild

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihren Symptomen und Vorerkrankungen, misst möglicherweise die Sauerstoffsättigung und bespricht mit Ihnen die nächsten Schritte.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Schwere der Krankheit und Ihren Risikofaktoren. Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie zur Risikogruppe gehören. Sämtliche Medikamente gegen COVID-19 müssen ärztlich verordnet werden.

Selbsthilfe zu Hause

• Ruhe und Erholung – auch wenn Sie sich nur leicht krank fühlen
• Ausreichend Trinken, etwa Wasser oder Kräutertee
• Fiebersenkende und schmerzlindernde Mittel nach Rücksprache mit Apotheke oder Arzt
• Regelmäßige Lüftung und ausreichend Schlaf

Medizinische Behandlungen

Für Risikopatienten gibt es ärztlich verordnete antivirale Medikamente in Form von Tabletten oder Infusionen, wenn ein hohes Risiko für einen schweren Verlauf besteht. Bei schwerer Atemnot kann eine Behandlung im Krankenhaus mit Sauerstoffgabe, blutverdünnenden Mitteln und entzündungshemmenden Medikamenten nötig werden. Die Entscheidung trifft immer ein medizinisches Fachteam.

Leben mit der Erkrankung

Gönnen Sie sich so viel Ruhe wie möglich. Bleiben Sie solange zu Hause, wie die Infektion ansteckend ist – am besten in Absprache mit Ihrer Arztpraxis. Hören Sie auf Ihren Körper und überfordern Sie sich nicht.

Tipps für den Alltag

• Ausreichend Schlafen und Stress vermeiden
• Bewegung erst vorsichtig und langsam steigern
• Auf Alkohol und Rauchen verzichten, um die Lunge zu entlasten

Ernährung und Bewegung

Eine leichte, ausgewogene Ernährung unterstützt das Immunsystem. Mit sportlicher Aktivität warten Sie, bis Sie sich vollständig erholt haben; beginnen Sie mit kurzen Spaziergängen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine COVID-19-Erkrankung kann seelisch belastend sein, insbesondere bei Angst um Angehörige oder langem Verlauf. Scheuen Sie sich nicht, mit Freunden, Familie oder Ihrer Hausarztpraxis darüber zu sprechen. In einer akuten seelischen Krise wenden Sie sich bitte an eine psychosoziale Beratungsstelle oder die Telefonseelsorge.

Vorbeugung

Ja, das Risiko einer Ansteckung lässt sich durch Impfung, Abstand, Händewaschen und das Tragen einer Maske in Innenräumen deutlich senken.

Impfungen

In Deutschland stehen gut untersuchte COVID-19-Impfstoffe zur Verfügung. Lassen Sie sich von Ihrer Arztpraxis oder Ihrem örtlichen Gesundheitsamt zur Auffrischung beraten.

Früherkennungsprogramme

Es gibt keine regelmäßige Vorsorge-Untersuchung im klassischen Sinne. Bei Symptomen oder nach einem Kontakt kann ein Antigen- oder PCR-Test gemacht werden.

Komplikationen

Unbehandelt

• Die Infektion kann sich auf die unteren Atemwege ausbreiten und eine Lungenentzündung verursachen.
• Seltener können Blutgerinnsel, Herzmuskelentzündungen oder ein schweres Organversagen auftreten.
• Manche Menschen entwickeln mitunter anhaltende Beschwerden wie Müdigkeit oder Konzentrationsprobleme, bekannt als Long-COVID.

Langzeitprognose

Die meisten Menschen mit COVID-19 erholen sich vollständig. Dank Impfung, guter Behandlung und begleitender Maßnahmen sinkt das Risiko für schwere Verläufe. Sollten Sie dennoch schwer erkranken oder anhaltende Symptome haben, ist ärztliche Hilfe verfügbar. Sie sind damit nicht allein.

Unterstützung finden

Internationale Organisationen

• Weltgesundheitsorganisation (WHO) ↗

Lokale Organisationen

• Robert Koch-Institut ↗ · Deutschland

Hilfetelefone

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.