Causes of pain after orgasm

Übersicht

Schmerzen nach dem Orgasmus (auch postorgasmische Schmerzen oder Dysorgasmie genannt) sind Schmerzen, die während oder kurz nach dem Höhepunkt auftreten. Sie können als stechender, krampfartiger oder dumpfer Schmerz im Genitalbereich, Unterbauch oder Rücken empfunden werden.

Es ist kein sehr häufiges Problem, aber viele Menschen erleben es gelegentlich. Bei wiederholtem Auftreten sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Sowohl Männer als auch Frauen können betroffen sein. Die Ursachen sind jedoch je nach Geschlecht oft unterschiedlich.

Symptome

Häufige Symptome

• Stechender oder krampfartiger Schmerz im Unterleib oder Genitalbereich
• Brennendes Gefühl oder dumpfer Schmerz
• Schmerzen, die Minuten bis Stunden anhalten können

Symptome bei Kindern

• Schmerzen nach dem Orgasmus sind bei Kindern sehr selten. Wenn sie auftreten, können sie auf eine Infektion oder starke Ängste hinweisen.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Bei älteren Erwachsenen können Schmerzen nach dem Orgasmus mit hormonellen Veränderungen, Prostataerkrankungen oder einer schwächeren Beckenbodenmuskulatur zusammenhängen.

Ursachen

Hauptursachen

• Verkrampfung der Beckenbodenmuskulatur
• Infektionen wie Harnwegsinfekt oder Prostatitis (Entzündung der Vorsteherdrüse)
• Endometriose (Wucherung von Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter)
• Eierstockzysten
• Nervenüberempfindlichkeit oder psychische Faktoren wie Stress oder Angst

Risikofaktoren

• Chronische Beckenschmerzen in der Vorgeschichte
• Operationen im Beckenbereich
• Sexuelles Trauma oder Missbrauch
• Starker Stress oder Beziehungsprobleme

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei sehr starken Schmerzen, die nicht nachlassen
• Bei gleichzeitigen Blutungen oder Fieber

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn die Schmerzen mehrmals auftreten oder länger anhalten
• Wenn sie Ihren Alltag oder Ihre Beziehung beeinträchtigen

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin wird zunächst ein ausführliches Gespräch mit Ihnen führen. Dabei werden Fragen zu den Schmerzen, Ihrem Allgemeinzustand und Ihren Gewohnheiten gestellt. Danach folgt meist eine körperliche Untersuchung.

Mögliche Untersuchungen

• Urintest (um eine Infektion auszuschließen)
• Ultraschalluntersuchung des Beckens
• Bei Bedarf eine MRT- oder CT-Untersuchung

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist in der Regel schmerzfrei und dauert etwa 15 bis 30 Minuten. Der Arzt oder die Ärztin erklärt Ihnen die Befunde und bespricht mit Ihnen die nächsten Schritte.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache. Häufig kommen Entspannungsverfahren, Physiotherapie oder Medikamente zum Einsatz. In seltenen Fällen ist eine Operation nötig.

Selbsthilfe zu Hause

• Warme Bäder oder Wärmflaschen auf dem Unterbauch
• Sanfte Dehnübungen für den Beckenboden
• Stressabbau durch Atemtechniken oder Meditation

Medizinische Behandlungen

Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente verschreiben. Bei Infektionen werden Antibiotika eingesetzt. Bei hormonellen Ursachen kann eine Hormontherapie helfen. Auch eine Physiotherapie des Beckenbodens wird oft empfohlen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation kommt nur selten in Frage, zum Beispiel bei Endometriose oder Prostatavergrößerung, wenn andere Behandlungen nicht wirken.

Leben mit der Erkrankung

Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin über Ihre Beschwerden. Planen Sie bei Schmerzempfindlichkeit Ruhepausen ein. Vermeiden Sie Druck und nehmen Sie sich Zeit für Intimität.

Tipps für den Alltag

• Regelmäßige Bewegung, aber nicht zu intensiv
• Viel Wasser trinken
• Auf übermäßigen Alkohol- und Koffeingenuss vor dem Sex verzichten

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten unterstützt die allgemeine Gesundheit. Gezielte Beckenbodenübungen (wie Kegel-Übungen) können helfen.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Schmerzen nach dem Orgasmus können zu Angst vor Intimität oder zu Beziehungsproblemen führen. Scheuen Sie sich nicht, professionelle Hilfe zu suchen.

Vorbeugung

Nicht immer, aber Sie können das Risiko senken: Vermeiden Sie Stress, stärken Sie Ihren Beckenboden mit Übungen und lassen Sie Infektionen frühzeitig behandeln.

Komplikationen

Unbehandelt

• Chronische Schmerzen im Beckenbereich
• Verschlechterung der zugrunde liegenden Erkrankung
• Beziehungsprobleme oder sexuelle Funktionsstörungen

Langzeitprognose

Die meisten Ursachen für Schmerzen nach dem Orgasmus sind gut behandelbar. Mit der richtigen Diagnose und Therapie bessern sich die Beschwerden in der Regel deutlich. Bei frühzeitiger Behandlung ist die Prognose sehr gut.

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