Schwerhörigkeit am Morgen: Ursachen und Hilfe

Übersicht

Wenn Sie morgens aufwachen und Geräusche gedämpft klingen oder das Ohr verstopft ist, sprechen Fachleute von einer morgendlichen Hörstörung. Das ist meistens ein vorübergehendes Problem, das verschiedene Ursachen haben kann.

Ja, viele Menschen haben gelegentlich morgens das Gefühl, schlechter zu hören. Oft bessert sich das Hören innerhalb weniger Stunden von selbst.

Es kann jeden treffen. Besonders häufig sind Menschen mit Neigung zu Ohrenschmalz, Allergien oder Erkältungen betroffen. Auch im Alter nimmt die Häufigkeit von Hörproblemen zu.

Symptome

Häufige Symptome

• Gedämpftes oder dumpfes Hören, als ob die Ohren verstopft sind
• Gefühl von Druck oder Vollheit im Ohr
• Ohrgeräusche (Tinnitus) am Morgen
• Leichte Schwindelgefühle beim Aufstehen

Symptome bei Kindern

• Das Kind hört am Morgen schlecht und reagiert nicht auf Ansprache
• Es greift sich häufig an die Ohren
• Reizbarkeit oder Unruhe, besonders beim Frühstück

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Das Hören ist nach dem Aufstehen deutlich schlechter
• Zusätzlich bestehen oft Gleichgewichtsstörungen
• Verstehen von Gesprächen fällt am Morgen besonders schwer

Ursachen

Hauptursachen

• Ohrenschmalz, das sich über Nacht im Gehörgang ansammelt und verhärtet
• Flüssigkeitsansammlung im Mittelohr, zum Beispiel nach einer Erkältung
• Allergien oder Nasenprobleme, die die Belüftung des Ohrs erschweren
• Druckveränderungen im Schlaf, etwa durch das Liegen auf dem Ohr

Risikofaktoren

• Neigung zu Ohrenschmalz oder engem Gehörgang
• Regelmäßige Verwendung von Ohrstöpseln oder Hörgeräten
• Rauchen
• Gestörter Schlaf oder Schnarchen
• Reisen mit Flugzeug oder lange Zeit in großer Höhe

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie plötzlich deutlich schlechter hören und das Hören nicht nach kurzer Zeit zurückkommt
• Wenn Hörprobleme mit Schwindel, Ohrenschmerzen oder Ausfluss einhergehen
• Wenn nach einer Kopfverletzung Hörprobleme auftreten

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn das morgendliche Hören über mehrere Wochen regelmäßig gestört ist
• Wenn Sie unter nächtlichem Tinnitus leiden, der Ihren Schlaf stört
• Wenn Hörprobleme im Alltag zu Missverständnissen führen

Diagnose

Ein Arzt oder eine Ärztin wird zunächst in Ihr Ohr schauen. Dies nennt man Otoskopie. Damit kann man erkennen, ob das Ohr durch Ohrenschmalz verstopft ist oder ob sich Flüssigkeit hinter dem Trommelfell befindet.

Mögliche Untersuchungen

• Otoskopie – Untersuchung des äußeren Gehörgangs und des Trommelfells
• Hörtest, zum Beispiel Stimmgabeltest oder Tonaudiometrie
• Tympanometrie – misst, wie sich das Trommelfell bewegen kann
• Bei Bedarf ein weiterführender Hörtest mit einer HNO-Ärztin oder einem HNO-Arzt

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchungen sind schmerzfrei und dauern meist nur wenige Minuten. Sie können normalerweise im Sitzen durchgeführt werden. Die Befunde werden danach mit Ihnen besprochen.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Bei Ohrenschmalz hilft es, dieses fachgerecht entfernen zu lassen. Bei Flüssigkeitsansammlungen oder Allergien wird die Grunderkrankung behandelt. Häufig reichen schon einfache Maßnahmen, damit das Hören am Morgen wieder besser klappt.

Selbsthilfe zu Hause

• Legen Sie sich für ein paar Minuten auf die Seite, damit das Ohr ablaufen kann
• Halten Sie den Kopf beim Duschen warm – warmes Wasser kann Ohrenschmalz aufweichen
• Verzichten Sie darauf, mit Wattestäbchen ins Ohr zu gehen
• Trinken Sie ausreichend und sorgen Sie für eine gute Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer

Medizinische Behandlungen

Wichtig ist, dass Ohrenschmalz nicht ohne ärztlichen Rat von Ihnen selbst mit Spritzen oder Ölen behandelt wird. In der Praxis kann Ohrenschmalz abgesaugt oder mit warmem Wasser ausgespült werden. Bei Infektionen oder Allergien gibt es vom Arzt oder der Ärztin verschriebene Medikamente. Bitte fragen Sie dazu Ihr medizinisches Fachpersonal.

Wann kommt eine Operation infrage?

In seltenen Fällen, wenn sich wiederholt Flüssigkeit im Mittelohr ansammelt, kann ein winziges Röhrchen – ein sogenanntes Paukenröhrchen – eingesetzt werden. Diese Entscheidung trifft die HNO-Ärztin oder der HNO-Arzt gemeinsam mit Ihnen.

Leben mit der Erkrankung

Wer morgens häufig Probleme mit dem Hören hat, sollte darauf achten, dass die Ohren trocken bleiben und kein Fremdkörper hineingelangt. Auch das Schlafen auf der Seite kann das Gefühl von Druck im Ohr fördern.

Tipps für den Alltag

• Benutzen Sie keine Wattestäbchen, da diese Ohrenschmalz tiefer hineinschieben können
• Schützen Sie Ihre Ohren bei lauter Musik oder Lärm mit einem Gehörschutz
• Vermeiden Sie es, in verrauchten Räumen zu schlafen
• Bei Allergien: Schlafzimmer möglichst staubfrei halten

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung kräftigen das Immunsystem. Dadurch können Atemwegsinfekte und damit verbundene Hörprobleme seltener auftreten.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Wenn das Hören immer wieder gestört ist, kann das verunsichern oder belasten. Es ist wichtig, diese Sorgen ernst zu nehmen und mit einer Ärztin oder einem Arzt zu besprechen.

Vorbeugung

Nicht alle Ursachen lassen sich verhindern. Sie können aber das Risiko senken, indem Sie auf Ihre Ohren achten und frühzeitig ärztlichen Rat suchen, wenn Probleme wiederkehren.

Impfungen

Für Menschen mit wiederkehrenden Atemwegsinfekten kann eine Grippe- oder Pneumokokken-Impfung sinnvoll sein. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt darüber.

Früherkennungsprogramme

Bei anhaltenden Hörproblemen kann ein Hörtest beim HNO-Arzt oder der HNO-Ärztin sinnvoll sein. Im Rahmen von Vorsorgeuntersuchungen wird eine solche Testung oft angeboten.

Komplikationen

Unbehandelt

• Eine unbehandelte Entzündung im Ohr kann zu einer dauerhaften Schädigung des Innenohrs führen
• Ein anhaltender Druckausgleich kann zu einer Verminderung des Hörvermögens beitragen
• Wenn Ohrenschmalz über längere Zeit den Gehörgang verschließt, kann ein Ohrenschmalzpfropf entstehen

Langzeitprognose

Die meisten Menschen mit morgendlichen Hörproblemen können gut behandelt werden und behalten ihr Gehör. Wenn Sie frühzeitig ärztliche Hilfe suchen, sind die Aussichten sehr gut.

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