General practice·General practice
Mood swings
Basierend auf internationalen klinischen Leitlinien
Übersicht
Stimmungsschwankungen sind schnelle und unerwartete Veränderungen der Gefühlslage. Sie können von fröhlich zu traurig, gereizt oder ängstlich wechseln – manchmal ohne erkennbaren Grund. Das ist normal, solange es nicht zu stark oder zu häufig vorkommt.
Wichtige Fakten
- Stimmungsschwankungen sind ein normales Erlebnis, das fast jeder Mensch kennt.
- Sie können durch Hormone, Stress oder Schlafmangel ausgelöst werden.
- Wenn Stimmungsschwankungen sehr stark sind oder den Alltag beeinträchtigen, sollte ein Arzt oder eine Ärztin aufgesucht werden.
Ja, Stimmungsschwankungen sind sehr häufig. Fast jeder Mensch erlebt sie zeitweise, zum Beispiel in stressigen Phasen oder bei hormonellen Veränderungen.
Menschen jeden Alters können Stimmungsschwankungen erleben. Besonders häufig treten sie bei Jugendlichen während der Pubertät, bei Frauen vor der Menstruation, in der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren sowie bei älteren Menschen auf.