General practice·General practice
Muscle cramps
Basierend auf internationalen klinischen Leitlinien
Ăbersicht
Ein Muskelkrampf ist eine plötzliche, unwillkĂŒrliche und schmerzhafte Anspannung eines Muskels oder einer Muskelgruppe. Der Muskel fĂŒhlt sich hart an und lĂ€sst sich oft nicht sofort entspannen.
Wichtige Fakten
- MuskelkrÀmpfe sind sehr hÀufig und meist harmlos.
- Sie treten oft nachts auf, besonders in den Beinen.
- Die genaue Ursache ist nicht immer bekannt â oft spielen Ăberanstrengung oder FlĂŒssigkeitsmangel eine Rolle.
- In den meisten FĂ€llen verschwinden KrĂ€mpfe von selbst oder lassen sich mit einfachen MaĂnahmen lösen.
Ja, MuskelkrÀmpfe sind sehr weit verbreitet. Fast jeder Mensch hat sie mindestens einmal im Leben.